空调吹出“热感冒”
夏天吹空调无疑是最佳解暑方式，然而随着气温越来越高，被空调吹出“热感冒”乃至肺炎的患者却越来越多。日前市民黄女士带着3岁的女儿来到医院，被诊断为重症肺炎。原来，女儿外出玩耍出了一身汗，回来一直呆在空调房，晚上咳了几声，黄女士并未在意，谁知竟转成了重症肺炎。
据悉，目前因为肺炎入院的儿童较平时高出20%，而发热门诊、呼吸内科门诊的大人同样有所增多。专家称，过度吹空调、吃冷饮是近期“热感冒”高发的罪魁祸首。
“热感冒”不能冷处理
呼吸内科主任医师李明珍介绍，夏天易患“热感冒”主要是因为气候炎热，许多人在外出流汗过多后，常常暴食冷饮、洗冷水澡、长期待在空调房内，冷热交替使抵抗力变低而导致热感冒。尤其是幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力降低极易患病。
应该引起重视的是，很多人感冒后认为自身有抵抗力拖几天就会好，专家提醒市民热感冒千万不能冷处理，尤其是涉及到高热、扁桃腺肿痛、畏寒、头痛、乏力等症状时，要及时看医生，以免感冒引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和支气管炎、肺炎等并发症，导致病情加重。
细节防护抵抗“热感冒”
夏季如何抵抗“热感冒”?专家建议可从细节加强个人防护，比如，需长期待在空调房时，可先把温度调低，等身体降温后再调高，温度最好保持在27度左右，并在室内放一盆水，避免太过干燥。而在饮食方面，建议多吃果蔬、口味清淡，还可以利用醋或醋饮料来远离热感冒。专家建议，购买醋饮料需要购买大品牌，流行的果醋饮料有天地壹号。
其实，在民间早有食醋预防感冒的做法，醋具有较强的杀灭细菌、抑制病毒的作用，合理使用可以防治病毒性感冒、病毒性肝炎等疾病。在感冒高发时期，用醋熏蒸房间，能预防感冒和呼吸道疾病。有调查显示，酿醋厂工人长年不患感冒，甚至工作20多年也从未患过感冒。研究者对此认为，工人们长期接触醋，加之酿醋厂空气中的醋酸使感冒病毒难以生存。醋饮料经研究证实同样能调节肠胃，提高免疫力。
中国农业大学食品科学与营养工程学院韩北忠教授介绍，水果中含有的柠檬酸、葡萄糖酸等各种果酸，经过微生物发酵以后，能产生乙酸、乳酸等有机酸，同时水果中有大量的维生素，所以发酵后果醋中的维生素比水果还要丰富，而一些黄酮类的物质或者多酚类的物质，都是功能因子，能促进肠道健康，对于暴食冷饮引起的肠胃问题很有帮助。
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