1、蔬菜面。
面条是早餐中出现率最高的，清晨起床大鱼大肉自然是吃不进去的，可以吃一些爽口清淡的面条，有汤有水的会很舒服，那么加上蔬菜营养上又不缺失，是一款非常适合儿童的早餐，做法也很简单，葱花炝锅之后添水，下面，面熟之后加入宝贝们喜欢的青菜，比如菠菜、油菜、油麦菜等等，加盐、鸡精就可以出锅了，大概10分钟就可以做好的早餐不妨新妈妈们尝试一下吧。
2、香菇鸡肉粥。
如果说白米粥单调的话，香菇鸡肉粥可是一款值得推荐的早餐，肯德基都会有的早餐哦。肌肉切丁备用，锅中倒入少许油，一定不要放的太多，否则粥就很腻了，油开之后下葱花炝锅下鸡肉丁翻炒至变色，加水，加米开始熬粥，等待米5分熟之后加香菇丁，继续煮，米完全煮熟之后香菇也好了，再加生菜叶，生菜叶熟之后加盐即可出锅。
3、鸡蛋、面包加牛奶。
煮鸡蛋也可以，煎鸡蛋也可以，鸡蛋糕也可以，早晨吃一个鸡蛋一天的营养都补充了，面包可以选择切片的面包，两片中间夹一个煎鸡蛋，再喝一杯热乎乎的牛奶，简单方便有营养，也是一款不错的早餐哦。
4、豆浆、
煎馒头片。豆浆一定要自己在家制作才会更卫生更健康更有营养，买一个DIY豆浆机一键就搞定了，馒头片裹上鸡蛋用油锅煎一下味道非常好，鸡蛋要加一点盐，这样不会感觉到油腻。
5、疙瘩汤。
小孩子最适合喝疙瘩汤，因为比较好咀嚼也比较好消化，可以做清汤的，也可以炝一下锅，用柿子炝锅味道更好，然后添水，水开之后下疙瘩。疙瘩差不多熟之后撒上鸡蛋液，也就是打一些蛋花，加盐就可以了，如果家里有黄瓜切一些黄瓜丁会更清爽。
6、饺子。
早晨吃饺子会相当省事，尤其是冻饺子，饺子里面有肉有菜营养均衡，小孩子又都很喜欢吃，提前包一些冻饺子放在冰箱里面，早晨来不及准备复杂的早餐的时候吃饺子就可以了。
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