婴儿晚上不睡觉白天睡是什么原因
婴儿晚上不睡觉白天睡是什么原因，孩子婴儿时期的时候真的太难带了，新手家长总会有这个困扰，这边给广大朋友做个了合集，来具体分享下婴儿晚上不睡觉白天睡是什么原因。
婴儿晚上不睡觉白天睡是什么原因1
婴儿白天睡觉晚上不睡觉通常和很多因素有关，通常包括非病理性因素和病理性因素，非病理性因素包括饮食、环境、睡眠习惯等，病理性因素包括营养缺乏、疾病影响等，若婴儿白天睡觉晚上不睡觉这种情况持续时间长，会影响婴儿的正常生长发育，此时建议及时前往医院，完善相关检查，根据具体原因采取适宜措施，缓解白天睡觉晚上不睡觉的情况。
一、非病理性因素：
1、饮食：可能是晚上睡觉前喂养不当导致的，婴儿处于饥饿状态，或者是摄入过多导致消化不良，引起胃肠不适、腹胀，都会引起睡觉不踏实、哭吵不安，导致出现婴儿白天睡觉晚上不睡觉的情况。建议家长合理喂养，减轻婴儿的不适感；
2、环境：当光线过亮或者环境温度过冷过热时，会刺激婴儿导致睡觉不踏实，还可能是因为家长给婴儿穿衣服、盖被子过厚，导致婴儿燥热难以入睡，出现白天睡觉晚上不睡觉的情况。建议家长合理调节室温和光线，勿给婴儿盖太厚或穿太多；
3、睡眠习惯：睡觉不踏实可能是因为睡前没有及时排尿、排便，或者是排尿、排便后没有及时处理，会导致婴儿哭闹不安，出现白天睡觉晚上不睡觉的情况。建议家长在白天照顾婴儿时，不要刻意保持安静的环境，也不要拉窗帘使室内光线过于昏暗，尽量减少白天睡眠，也可以让婴儿适当运动，消耗体力，增加夜间睡眠时间。夜晚建议保持相对安静，可打开小夜灯，尽量不要因为频繁喂奶、换尿布、哄睡等干扰宝宝的夜间睡眠。
二、病理性因素：
1、营养缺乏：缺乏维生素D时，会影响钙剂的吸收，导致机体缺钙，从而使得神经兴奋性增高，导致婴儿出现夜间烦躁、睡不踏实、哭吵不安等表现，可表现为白天睡觉晚上不睡觉，此时建议多晒太阳，利于钙的吸收，并适当补充钙质以及维生素；
2、疾病影响：如蛲虫病，肠道寄生虫常常在夜间活动，受到肠道寄生虫的.影响，导致出现白天睡觉晚上不睡觉的情况，建议及时前往医院完善相关检查，进行驱虫治疗。
婴儿白天睡觉晚上不睡觉，主要是由于白天睡得太多，使得孩子的作息时间昼夜颠倒等原因造成。由于夜晚是生长激素分泌较为旺盛的时候，建议把孩子的作息调整过来，白天让孩子少睡，多带孩子晒太阳，多进行户外运动，以免影响孩子生长发育。
此外，如果宝宝白天和晚上都睡不踏实或不怎么睡，要注意是不是缺乏钙及维生素D，造成的神经兴奋，要及时补充，如果宝宝还处于哺乳期，提倡母乳喂养，以防治钙缺乏症、佝偻病等情况。平时要营养均衡，多喝水，随气候变化及时增减衣被。
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婴儿晚上几点睡最好
宝宝晚上一般10点以前睡觉是最佳的时间，宝宝的作息时间与自身的体质及环境以及父母的生活状态有密切的联系。
宝宝在晚上10点到凌晨2点这个时间段是体内分泌相应激素的时间，这个时间段会影响到宝宝的大脑和神经的发育。宝宝睡觉的最佳时间，一般个体会有点不同，但是尽量在10点以前入睡，不能超过11点。按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠的时间也就相对会减少，爸爸妈妈要及时的为宝宝修改睡眠时间。充足的睡眠有利于宝宝的大脑以及生长发育的需要，并且宝宝如果休息好，第二天的精神状态以及学习状态都比较好。
此外，家长需注意宝宝睡前尽量避免娱乐活动，以防过度亢奋导致不易入眠，可以喝一些牛奶或者停舒缓的音乐，有助于促进宝宝更好的睡眠。
晚上是婴儿促进身体发育的关键时期，要避免婴儿长时间熬夜，因为晚上婴儿的身体会分泌生长激素，太晚睡觉会影响到婴儿的生长发育。婴儿每天要保持13个小时左右的睡眠时间，睡眠不足不利于婴儿的生长发育。一般来说，婴儿晚上8点到9点睡觉为最佳时间，每天保持充足的睡眠时间，有利于婴儿生长发育。家长可以在晚上8点左右让婴儿进入睡眠状态，避免婴儿过度亢奋，以免不易入眠，可以给婴儿听舒缓的音乐，避免室内过于吵闹，能够帮助婴儿更好进入睡眠状态。
因为研究表明生长激素是孩子在睡眠的时候，夜里10：30-1：00是生长激素分泌的高峰期，所以孩子及早的`入睡可以促进宝宝健康的生长，有助于孩子身高增长。
如果孩子长期的睡眠不好或者是睡眠比较晚，容易造成宝宝睡眠不足，影响孩子的身高的增长。所以要注意保持充足的睡眠对孩子的身高增长是非常重要的。除了充足的睡眠以外，要营造一个安静舒适的睡眠环境，睡眠的室温要合适。另外宝宝的被褥盖的不要太厚，以免宝宝太热影响宝宝的睡眠。
婴儿晚上不睡觉白天睡是什么原因3
晚上睡不踏实怎么办
睡眠对一岁宝宝长身体非常的重要，若宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，妈妈们也会非常担心，那么宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹的有哪些解决办法呢？
1、很多夜啼的小孩去看病，医生都会说是缺钙导致的，据说这是一种普遍现象，会导致宝宝多汗等不适，我们可以适当的补充维生素D和钙质。
喝点鱼肝油，最好遵循医生的建议。
2、宝宝夜里睡觉没有家长抱着很容易受到惊吓，要减少周边的噪音。
不要让宠物在房间到处行走等，在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪。
3、要根据周边气候温度来选择被子的厚度，不要担心孩子感冒就盖很多被子，也不要因为怕孩子热了就盖得太少。
热会让孩子不透气，很难受，冷也会把孩子弄哭。所以家长要懂得判断哦！
4、还有就是有可能要撒尿或者已经尿床了哦！我们可以在宝宝睡觉时也用纸尿片。
不过不要弄太紧，找不到其他原因时，就要考虑是不是想尿尿了哦！不用想那么多，陪孩子去厕所就知道了。
5、养成良好的作息习惯，白天多陪宝宝玩，这样宝宝晚上就会乖乖的睡觉，如果宝宝白天都在睡觉，晚上睡不着一个人躺在那里，不哭才怪了！
6、还有很多其他可能，比如饿了，哪里不舒服了等等，妈妈们要实际情况实际对待。
切不可不重视，然后又打又骂。这样会照成不好的后果。
新生儿如果睡眠出现不踏实容易醒，容易哭闹，首先要分析产生的原因，具体如下：
1、注意有没有喂奶量不够的情况，因为这个时期的.孩子基本上以睡眠为主，吃了睡，睡了吃，如果出现睡眠不稳，是不是喂奶量不够导致频繁的醒来。要考察一下每次喂奶的间歇2-3个小时不能维持住，可能就存在奶量不够的情况，这时候要适当增加孩子的奶量；
2、孩子如果排便或排尿之后不能够进行及时更换，孩子也会出现不适、睡眠不踏实的情况，会容易出现哭闹；
3、环境的温度、光或者其他情况的变化，都可能让孩子睡眠不稳，因为刚从母体中离开，对外界任何一点光、声或者其他影响的变化都会造成不安全感，出现睡眠不踏实甚至出现哭闹的情况，要给他一个比较良好相对稳定的环境，对孩子的睡眠会有一些帮助；
4、也有一些疾病状态也会因为身体不适造成孩子出现容易哭闹、醒来，可能就需要到医院进行鉴别诊断，像维生素D缺乏、佝偻病或者肠道不适，都可能造成孩子出现哭闹和容易醒的情况。
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