婴儿晚上不睡觉一直哼哼唧唧

时间:2024-07-03 08:20:38 育儿 我要投稿

  婴儿晚上不睡觉一直哼哼唧唧,大家都知道,睡眠对于宝宝身体健康发育有着重要的影响,婴儿晚上睡觉哭闹也是很常见的,是困扰着很多父母的问题,下面就来看看婴儿晚上不睡觉一直哼哼唧唧。

婴儿晚上不睡觉一直哼哼唧唧

  婴儿晚上不睡觉一直哼哼唧唧1

  婴儿后半夜睡不踏实一直哼唧扭动可能是腹部受凉、喂养不当、安全感缺乏以及夜间排尿等原因导致的。

  1、腹部受凉:如果婴儿在睡觉的时候没有盖好被子,容易使腹部受凉,腹部受凉后宝宝会伴有腹部疼痛,睡觉的时候就会不踏实,哼唧扭动,可以用热毛巾对腹部热敷,促进血液循环。

  2、喂养不当:如果婴儿在睡觉以前吃的比较多,容易增加肠胃的负担,就会出现腹部疼痛以及腹胀等消化不良的症状,可以在医生的`指导下服用益生菌进行调理。

  3、安全感缺乏:如果婴儿经常出现睡觉不踏实以及哼唧扭动的情况,通常是安全感缺乏的原因,可以轻拍后背,安抚婴儿的情绪。

  4、夜间排尿:部分婴儿在后半夜的时候会被尿意憋醒,但是尿完以后会自然入睡,如果尿不湿里面的尿比较多,也容易使宝宝出现睡觉不踏实,哼唧扭动,可以给婴儿换上干净的尿不湿,睡觉会明显的变踏实。

  注意平时母乳喂养的宝妈短时间内不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜以及大葱,以免影响到宝宝的健康。


  宝宝睡觉哭闹吃什么好

  推荐食谱一:水果燕麦牛奶

  食材:

  即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干、樱桃番茄少许

  做法:

  1、将燕麦片用半杯热开水冲泡。

  2、香蕉去皮,切片,苹果切丁。

  3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干,点缀小番茄就可以吃了。

  功效:

  这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益宝宝成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为宝宝补钙,这样的搭配解决了宝宝不爱吃水果的问题,可口又营养。

  推荐食谱二:胡萝卜番茄汤

  食材:

  胡萝卜100克,番茄150克。

  做法:

  1、胡萝卜清洗干净,去皮,番茄氽烫去皮后用搅拌机搅拌成汁。

  2、用搅拌机将胡萝卜磨泥状。

  3、胡萝卜洗干净,去皮,用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。

  4、往锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。

  功效:

  胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者,因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长有良好功效,番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素,这些矿物质,对于人体的生长发育特别有益。

  婴儿晚上不睡觉一直哼哼唧唧2

  1 、神经系统发育还不完善

  宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。

  2、消化系统发育还不成熟

  宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。

  这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常。


  3、生长速度很快

  在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍多,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。

  4、深睡、浅睡期的转换

  小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。

  尤其是3个月内的小宝宝,很多在20—45分钟就转换一次。但随着月龄的增大,宝宝这方面的.情况会越来越好,单次睡的时间也越来越长。

  5、喂养不当

  喂养不当会导致婴儿睡觉哼哼唧唧,如果宝宝晚上吃得过饱的话,腹部胀得难受,就会哼哼唧唧睡不踏实。如果肚子饿了,也会由于想吃奶而哼哼唧唧,哭闹个不停。因此家长应该按需喂养,妈妈平时就要留意宝宝的进食量是多少,不要一下给宝宝吃太多,也不要让宝宝太饿。

  6、日常护理不当

  比如穿的过多、捂得厚,室内温度偏高,孩子睡觉时后背出汗,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。家里太冷也会引起宝宝不适,从而导致宝宝睡不安稳,家长要注意调节室温。

  7、缺乏安全感

  宝贝一直在妈咪的子宫里无忧无虑地生活,也是个相对狭小的空间,突然降临到这个世界上,周边没有很空阔,也不是他熟悉的环境,会没有安全感,这是一种人性的本能,即便孩子小,也是能感知得到的。

  8、胀气不舒服

  宝宝出生之后,他的肠胃还没有发育完善,就会胀气,所以宝宝晚上憋劲、哼唧、蹬腿,很可能是因为肚子里的气排不出去才会这样的。而且宝宝胀气时,除了肚子会胀大之外,还有出现吐奶、烦躁的情况。

  9、睡眠倒退期

  宝宝在四个月之后就会出现睡眠倒退期,一般持续时间为1—4周。如果宝宝身体没有什么问题,但是一到晚上就开始哼唧的话,那就说明他进入睡眠倒退期了。虽然它会影响娃的睡眠,但是也是用好处的,因为每一个睡眠倒退期都代表着宝宝的大动作在发展。所以在这一阶段,宝妈要有耐心一点,尽量减少宝宝身体的焦虑和不适感。

  10、想要拉臭臭或尿布湿了

  宝宝刚出生时肠胃比较脆弱,有时候他想要拉臭臭的时候,会出现哼唧、憋劲的情况;有时宝宝尿湿了也会出现哼哼唧唧睡不踏实,脚蹬来蹬去的情况。

  11、身上起疹子了

  如果宝宝已经发生了湿疹或热疹,睡眠时如果环境又太热,会导致婴儿感觉到痒,就会出现不自主的摸自己的脸,摇头、哼哼唧唧等情况。

  12、疾病因素

  如果宝宝生病了不舒服的话,就会导致睡觉不踏实、哼哼唧唧,此时宝宝一般会伴有其它症状,这种情况需要家长带宝宝及时去看医生

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