学生实践

时间:2024-10-23 10:28:59 阅读 我要投稿

学生实践 篇1

  沈阳广播电视大学在暑期开展了“七个走进”系列活动,其中走进社区,是本次暑期社会实践的重点之一。此次活动以“倡导终身学习,共创和谐社区”为主题,校团委特别成立了“沈阳电大走进社区文化宣传服务队”,宣传服务队围绕“倡导终身学习,共创和谐社区”主题走进社区开展文化宣传活动。活动旨在组织大学生志愿者为学习型城市社区建设和沈阳现代远程教育向社区辐射做好宣传服务工作。

学生实践优秀7篇

  一、活动时间和地点

  7月13日,沈阳市沈河区凯旋社区。

  二、活动目的和意义

  “倡导终身学习,共创和谐社区”活动充分引领学生党员、学生干部深人开展学习实践科学发展观活动,深人到社区体验、了解社区干部工作情况,配合社区开展工作和活动。以科学发展观为指导,大力开展以科普宣传、环境保护、文化活动和法律援助等志愿服务和实践活动,宣传党的方针和政策,引导人民群众提高文明素质和市场竞争能力,养成科学健康的生活方式,为社区的发展献力献策。积极宣传沈阳市重点项目数字化信息港及现代远程开放教育,为学习型社区建设作贡献。

  三、活动的具体内容及实际效果

  1.参观学习

  沈阳广播电视大学的大学生们参观了凯旋社区的办事大厅、夕阳绎站、图书室、爱心超市、档案室、党员活动室、书画苑、多功能厅、老年活动室、康复健身室、阳光之家、数字化信息港、亲子园、党员服务中』心、家健指导室、社区排练厅、人口计生学校、农民工维权站等服务和活动场所。尤其是当08 级社区管理专业的学生得知凯旋社区是我市典型服务社区时,学生们更为深人地了解了社区服务项目和职能,看到了社区建设上档次、服务功能全,管理和服务的能力和水平高,学生们兴奋不已,不断询问社区干部是如何调动起全体居民参与和谐社区建设的积极性,把社区建设成居民百姓最信赖的家园的具体措施,学到了很多宝贵的经验。

  2.志愿服务

  在凯旋社区与沈阳电大共建的数字化信息港示范中心,大学生志愿者主动组织居民学习电脑,亲自操作指导居民学习,并教给居民网络学习的一些好方法,居民激动地表示:“感谢志愿者帮我学会用电脑、上网。多学会一项技能感到生活更充实了”。志愿者表示,今后可以义务为社区做网站、博客,为社区做宣传,对社区先进的工作项目进行了记录、拍照,表示一定要为社区信息化建设做些工作。

  3.献计献策

  在农民工维权站,志愿者了解了这里农民工的生活及工作情况。经过调查研究,志愿者们提出了解决农民工包括下岗和行业青年就业出路的两点建议:①学习技能培训。利用社区现有数字化信息港示范中心的有利资源,建立“农民工技能培训班”,既可以学到计算机网络知识,又可以提升学历。②就业创业培训。为社区农民工青年做职业生涯规划,有计划地提出发展目标。不能只干活,不提升、不发展。积极与驻街单位对接,提供就业实习岗位。

  4.文化宣传

  7月13日下午,沈阳广播电视大学文化宣传服务队50余名志愿者着装整齐,在沈阳凯旋社区开始了文化宣传活动。沈阳电大大学生志愿者来到社区街心广场以“打造优秀社区文化,建设好学习型城市”为主题为社区居民奉上了一台精彩的文艺节目,深受居民的喜爱。大约有500位居民观看演出,活动现场的气氛非常热烈。

  同学们用青春与热情感动了现场的居民。聚光灯下,一个个优秀的文艺节目使到场居民如痴如醉,现代舞、街舞表演动感十足,流行歌曲演唱声情并茂,爱国歌曲斗志昂扬,相声、快板更是活跃了现场气氛,而为社区残疾人特意排演的手语表演把活动推向高潮。社区艺术团表演,也使我们感受到社区居民丰富的文化生活和他们的热情。整个广场变成了一个巨大的“快乐海洋”, 整台晚会高潮迭起,掌声、喝彩声不断。

  在演出期间,我们了解到,大部分居民认为此次活动意义深刻,节目丰富多彩,使社区生活更加多姿多彩。凯旋社区居民说:“文化送到社区,让我们非常高兴,大家早早地来观看节目,演出不仅丰富了我们的文化生活,让我们看到了当代大学生的风采,也让我们感受到社区居委会对居民的关心,希望这样的文艺演出经常举办。”居民对我校的文艺演出和社区卫生服务活动表示肯定和感谢,并希望以后能与我校多举办此类活动。居民还给我校的活动提出了不少建议。

  四、实际效果和体验

  此次活动,沈阳电大的师生为社区营造了喜庆氛围,加深了居民对大学生的了解和认识,同时也宣传了现代远程教育,实现了倡导终身学习、构建文明社区、共创和谐社区的目的`。同时,通过此次活动,让大学生走进社区,融人社会。大学生实现了自我价值,展现了良好的精神风貌,增强了大学生们刻苦学习、投身实践的紧迫感。“走进社区”活动进一步增强了他们参与社会、体验社会、服务社会的意识。在这里他们看到了新的发展机遇,找到了属于这个时代的奉献精神,感受到了属于这个国家的信心。

  在整个活动过程中,学生积极与社区工作人员和社区居民讨论热点话题,了解现今居民生活方式,形成了良好的大学生与居民的互动氛围。参加“倡导终身学习,共创和谐社区"活动的学生在学校为同学们做了精彩的社会实践活动宣讲,并把暑期活动制作成宣传短片,把他们在整个暑期社会实践考察的情况通过网络向全校同学乃至全社会进行宣传,让更多的学生感受到社会实践的意义和成果。

学生实践 篇2

  在暑假里,我没有出去打工,而是利用暑假的时间自学电脑。在新闻系的一个学期里,我发现自己的电脑操作水平在班里列第一,倒数第一。不光学了部分软件的使用,还学习了简易的系统维护和硬件维修,希望大二时的能够熟练操作,完成份内事物。

  商丘火炬传递因故取消,我也就失去了作为火炬先锋队的机会,因此,没有了这次宝贵的锻炼机会,是暑假里的一个损失。紧接着奥运开幕,作为各类体育赛事的综合盛会,我充分利用这段时间,加深对于各类比赛规则的了解,以及赛事情况的认识。在遇到诸如篮球、足球比赛的时候,我在下面用文字的方式模拟解说,并从各著名解说员那里学习普通话,以迎接大二时播音主持这门课程的学习。

  奥运期间,我受公安部门的委托,跟踪拍摄某犯罪嫌疑人的行踪。那天我在暗处盯视知道天黑,在身心具疲的情况下,终于打探到此嫌疑人的住所。次日早晨,公安干警便根据我所提供的信息和照片认出此人,并实施抓捕。后来得知,此案在九月初告破,我也算是对此案做了应有的努力。

  在这次行动中,我懂得了什么叫定点观察,什么叫忍耐和果敢,原来一线公安人员是那么不容易啊!留着精彩的奥运赛事不能看,还要离开家,在车里一等就是一夜,我对他们这种奋斗和吃苦的精神所打动。如果不是亲身经历,还真有些电视情节的色彩。当然,这是后话,至于所拍照片,本人实在无法公布。

  要是说实践,暑假里还有一项,就是上街找新闻。

  令就是写了三篇新闻报道,可惜都没被报社采纳。

  通过我的调查,发现商丘市区内,总共有两座体育场,一座位于市一高南约500米处,另一座在商丘师范学院南(现已与新校区合并)。第一座条件设施很完善,但迟迟没有开放,在门口的保安处,也没打探到消息。看着漂亮的体育场不能被利用,实在有些可惜。新小区的体育场热闹非常,设施也很齐备,足球场里和跑道上都是踢球、慢跑的市民。后面的篮球场和网球场更是成为了学生们的.地盘。暑假放假,不少市区的学生都利用这段时间强身健体。不足之处就是这里毕竟距离市区有些远,附近又没有医院、诊所等卫生场所,如果运动时出了意外,市民将无法在第一时间接受医疗处理(万文库)。

  在家休息的时候,我看了很多关于足球和篮球的新闻报道及比赛录像,发现体育新闻这一块,通常有四方面的问题: 标题单纯追求轰动效应。如网上,有篇名为《切尔西为失罗比尼奥又惊又怒小法罕见炮轰巴西边锋》的报道,乍一看还以为小法说了什么狠话,实际上只是一句:“我不认识他,但我可不希望我的一个队友这么做,毕竟在联赛首轮这么重要的比赛前,这样做令人不快。”对罗比尼奥的最后时刻加盟表示自己的观点,却用了一个这么大的标题。实际上,这样的事情屡见不鲜。

  2.抢发新闻。在《林良锋观察英超》一文中,罗比尼奥转会去了切尔西,并以此进行评论。事实上,该文章发表于8月29日,当时的罗比尼奥还在皇马,两天后的31日,他才转会,而且不是切尔西,是曼城。这种乌龙新闻偶尔还能见到。

  3.数字游戏层出不穷。如果有球会为调整阵容,买入球员花费3000万,卖出球员得到4000万,那么文章就会宣扬:“3000万大手笔只求冠军!”不明事理的,还真以为是净支出3000万呢。更有甚者,明知英国用英镑,为了引起轰动效应,故意转换成美元,数额因此翻倍,这类数字游戏在体育消息中被广泛运用。

  4.导语冗长,跟主题无关。又是导语的问题。如果消息是说现在的情况,导语却是一大段长长的回顾,貌似是在卖弄的专业知识。这类回顾不如放在末段,用最有新闻性的文字做导语。

  我看比赛录像,研究解说员在遇到种种情况时的反映,总结出一些经验。比如在暂时没有想好球员名称及基本情况时,故意将话题转到球场上,之后再继续介绍。遇到连续的精彩镜头时,语气缓慢的加强,这样会是比赛更有看头,更吸引人。在比赛沉闷的时间里,两名解说员往往会以对话的形式聊与比赛关系不大,但最近很受关注的话题,来保持收视率......

  总之,这个暑假过得还算充实,希望自己在新的学期里,能不断提高,更加成熟!

学生实践 篇3

各位老师和学生会同学:

  自去年学生会换届以来,我跟正部长xxx,还有几个副部xxx洋,xxx等人一起,在袁老师和学生会的各位同学的帮助支持下,使本部门的工作完成的很顺利,现将我负责的部分作具体汇报:干事的人选确定(几个部长一起)

  1、确定了6名人选,5男,一女。男生多,女生少。女生竞选实践部的少。

  2、依据各个干事的'住处和各个部长的住处,将干事分给部长,好让部长联系干事。十·一国庆迎评演讲比赛

  3、筹划活动,公告活动,组织报名,举办活动。

  4、召集评委,请袁老师,学生会各部长,团委个部长。

  5 、收集打分单,统计获奖人员名单,发放奖品(证书和笔记本等)。

  6、总结活动。制作XX年上半年的工作计划(部长们)

  值班

  1、部长周一例会,正副部任去一个。时间为每晚6:00至7:00(有时提前结束)

  2、按学生会办公室值班制度,值班时间为每晚6:00至7:00,原则上是全体实践部成员都到。

  3、办公室值班人员考核干事的值班情况。部长负责干事的请假事宜。大和唱比赛(主要负责人xxx)

  4、组织和训练唱歌的同学,高部长召集领唱。

  参加学校的比赛。与干事谈话交流

  1、交流学习经验。

  2、交流生活经验。

  3、交流工作经验。

  4、激励他们的工作热情。五四文艺汇演的参与(全去)

  召集干事干活

  1、安排干事的职责。活动前与活动后的工作。

  2、部长观看演出。搏击操表演(和民族部)

  3、组织人员,召集领操人。

  4、督促训练,鼓励士气。

  5、于运动会开幕式上表演。四十三届运动会的参与

  安排干事值班

  1、安排部长值班。

  2、考察干事的能力。

  3、协助体育部的工作

  4、帮助搭建宣传板。

  5、安排收垃圾人员。(最后由于下雨,没实施)

  工作中的不足

  1、对干事工作安排有失误,没有充分考虑到勤工俭学干事的时间,致使他工作的冲突。没有表现的机会。

  2、部长之间的沟通还不够,部长与干事之间的沟通不够,干事之间的沟通也不够,干事与其他学生会的人员的沟通也不够。3、由实践部自己举办的活动不多,导致干事的锻炼不够。

  3、工作了一段时间,热情减少了。

学生实践 篇4

  20xx年7月7日是温州大学法政学院“情系永嘉山坑,服务新农村”实践队在巽宅镇中学驻扎的第三天。经过前两天的准备工作,实践队辅导班今天正式开班了,上午举行了开班仪式。

  上午8:00,全体队员在巽宅镇中学门口集中,迎接学生入校,并与校长合影,校长作了简单指导。8:30,开班仪式正式开始。全班共有四十余人,包括小学与初中的学生。首先由队长张巧玲发言,宣读了上课注意事项与上课课程,并表示了我们实践队对这次辅导班的希望。

  接着,各个队员作了自我介绍,让学生初步认识我们的队员。每一位队员上台,学生们热烈鼓掌,表现出了对我们实践队员的欢迎。持续二十分钟的介绍后,以年级为单位进行了分班。9:00正式授课开始。学生们认真配合“老师”上课,兴致高昂。

  辅导班给当地的.孩子提供了一个补习的机会,更给实践队的队员提供了一个锻炼与展示的舞台!

学生实践 篇5

  暑假对我们大学生来讲是一个难得的假期,也是难得的一次更好的接触社会的机会,利用暑假打工是我很久以前就决定的,因为自己长这么大了,似乎一直在埋头学习,总觉得生活中少了点儿什么。说实话,在我上高中的时候,甚至在大学,都真的一直很羡慕打工的人,因为那时我认为他们不必为了做不出题目而苦闷,不必为了考试成绩而担忧。他们日出而作,日落而息,一天的活干完了,今天就有个完美的结局,就会有确定的收获,不像我们,题要重复的做,课文要反复的背,担心自己明天会忘了。所以,我对打工生活是很向往的。

  从7月21号到8月21号的这段时间我一直在打工,地点是Xx市Xx罐头厂,以加工罐头为主,产品外销。这一个月的打工生活,让整日呆在象牙塔的我尝到了生活的现实与不易。或许,这种真切的体会才是我最宝贵的收获。

  在打工之前我已经做好了吃苦的准备,毕竟这是出卖自己劳动力的工作。因为我们要带发给我们的帽子,穿工作服和雨鞋连续站着干8个小时,中间只有半个小时的吃饭时间,所以一天下来特别累,脚特别疼,好多人受不了都走了。有人问我走不走,我的回答是:既然来了,我就不会走。然后,我坚持到了最后。想到这些,我就觉得我们特棒,因为虽然很累,但我们从来都是笑着喊累,说完以后,该干什么干什么,而且每次回家,从来不说自己辛苦,只说开心的事,即使被问到,我们也会无所谓的说不累,让他们不要担心,哪怕当时贴着创可贴的手很疼。这让我对自己有了一份自信,因为我可以克服劳累,并且不会轻易的给关心我的人带去烦恼。

  由于是夏季,所以我们生产葡萄罐头。生产葡萄罐头是需要很多道工序的······剥皮,灯检,装罐,灌糖汁,加盖,封口,然后就成罐头了。开始我们被分到装罐的这一道序。装罐就是把人家修好的葡萄装进罐里,装的重量和瓶子本身的重量有些关系,要根据不同的瓶子来改变装罐的重量,这些领导会通知我们,这是大小的标准,同时要把捡的`不好的,没有葡萄形的,葡萄皮没完全剥下来的,有瑕疵的都要检出来,不能让这些不合格的过去;所以,我们不能有丝毫的马虎,也不能心存侥幸,否则要为自己的失误付出代价。也许在家里或在学校里,偶尔犯点小迷糊可以得到劝告,得到原谅,但在社会上不会,我们必须为自己的失误接受惩罚。所以,以后不管做什么事,不管在哪里,就算是一件小事也要认真仔细,人与人在智力和体力上的差别并不是想象中的那么大,往往是一些细节生的功夫决定事情完成的质量。同时,我还懂得了工作的时候要全力以赴,不要太计较自己付出的多少,尽量做到多做事,做有用的事。一个团队的默契配合会大大提高工作的效率,这是一条通过实践检验出来的真理。另一个收获,这里是工作的场所,每个人都为了获取更多的报酬而努力,无论是学习还是工作都存在着竞争,和自己比,和别人比。开始我们并不熟悉,装的也慢,别人每天的工资是我们的两倍甚至还要多,于是我们下定决心去追赶别人,争取把差距拉到最小。不是我们贪婪,只是与别人相比产生的差距会对自己产生一种无形的驱动力,它会促使你去追赶,去超越。

  还有就是一定要做一个积极乐观的人,不要经常抱怨,不要把不开心写在脸上,要学会控制自己,尤其是在上班的时候。因为每个人都会受到周围环境的影响。就像我,如果我的同伴不高兴,不开心,我就会情绪低落,没有缘由,只是被别人感染了,然后就会影响工作。谁都不愿意和整天发牢骚的人在一起,所以我一定要是一个乐观的人,给自己和别人都带来快乐。

  同时,我也发现了自己的许多不足。我最大的弱点就是太依赖别人,丧失了自主,成为别人的寄生,这样的话,对别人来说是负担,对自己而言,就是少了很多人生的经历。我不能一直这样下去,我必须依靠自己,必须能够独立的去面对问题。

  一个月的打工生活结束了,这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

学生实践 篇6

  实习地点: 贵阳开磷化肥有限公司和贵州神迪化工厂

  实习时间: 20xx.12.6——20xx.12.7

  实习目的: 了解和学习化工磷酸铵化肥和油漆的生产工艺过程

  实习学生: **

  实习指导老师:***

  开阳,贵阳开磷化肥有限公司,生产复合肥,公司规模很大,是个有三个公司合并的公司。从原材料——中间材料——最终产品——污染物的处理,整个过程都看过,听里面的技术员工在耐心的讲解,我了解一些,但自己掌握的很少,过程连贯不起来,只是东看看西看看,有一点觉得自己在浪费资源,那么好的机会不会有多少次的,这是我知道的,可为什么就还是什么都不会,才感叹自己的才疏学浅,真的有很多东西要学该学。

  开磷集团,在装置上每个生产过程都有单独的设备,生产上都是流水线的,安全上管理的很好,这也是一个工厂生存的基本吧。了解不多就讲讲我对这个厂的实习心得吧,在我看来,一个厂没有领导人不行,但离开工人了也不成,且领导人辛苦,工人更累。领导人得出计划把生产的产品销售出去才能保证工厂的生存,工人得把产品生产出来才有的销售。而安全方面,没有什么事故就可以,不过对工人的身体在一定程度上都还是受伤的吧,那气味不是很好,慢性中毒吧。

  乌当,贵阳神迪化工公司,主要是一个油漆制造厂,老板是一个武汉大学毕业来创业的,挺强的.一个人,大学毕业就自己创业,奋斗到现在终于有了那么大规模的属于他自己的工厂,或许这就是他的事业,他的事迹就是我们大学生的榜样吧,他的成功多少都给我们这帮大学生自己创业很大的勇气,更多的是鼓励自己在学习阶段多学习。

  油漆制造工艺过程,看起来很简单,但过程程序是通过了反反复复的实验而得,是技术员辛苦的耐心的反复操作,工人的辛苦生产,选材料是关键吧,只看到那里很多瓶瓶罐罐,其他的都不懂了,有点可怜自己。

  两天的实习,我最大的感觉是学生要多学,多做,多学东西。我觉得还是当技术员好,不用那么的受气味,生产就得冒险,只要做了就得有风险,当工人好辛苦,我不想当工人,我想当技术员,为了我的目标奋斗。

学生实践 篇7

  一、主题简介

  针对大学生心理健康这一问题,假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过这次调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学们调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。

  二、活动日程

  1. 8月3-6日:准备阶段

  通过各种渠道查找收集相关资料,提出问题,并针对我院XX年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计,汇总。

  2. 8月7-11日:调查阶段(一)

  校内调查:(1)网络咨询,在我院班级、同学之间进行访谈,作为初步参考资料。

  (2)问卷调查 (XX年上学期期末已发卷调查)

  校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

  3. 8月15-21日:调查阶段(二)

  在爸妈在线心理网,对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

  4. 8月22-24日:总结汇报阶段

  整理材料,对收集的信息进行分析,最后以书面报告形式进行总结。

  三、调查情况

  1.调查背景

  近年来,关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多,这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活,他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

  2.调查目的

  通过对大学生心理健康的调查,从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难,宣传心理健康的重要性,为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议,帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑,为他们的健康成长提供动力与信心。

  3.调查对象

  本校的学生和其他各高校的一些大学生。

  4.调查方法或工具

  主要是问卷调查,通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

  5.数据分析或问题与现状分析

  大学生心理健康调查问卷问题分析

  1、单选题(只选一个)

  1.你认为在大一开展心理健康教育:( )a.有必要 b.无所谓 c.没必要

  2. 你目前的学习状况:( )a.很顺利 b.有困难但能克服 存在很多困难

  3. 你对自己的身形、容貌是否满意?( )a.满意 b.无所谓 c.不满意

  4. 你在学校的朋友:( )a.很多 b.比较多 c.很少

  5.你想过自己的前途吗?( )a.没有想过 b.想过 c.以后再说

  6.你能否控制自己的情绪:( )a.能 b.基本能 c.不能

  7.你感觉自己的学习自觉性:( )a.很高b.视情况而定 c.比较低

  8.遇到困难或压力时,你会最先向谁求助?( )a.家人 b.朋友 c 老师

  9.在大学生活里,你最经常的感觉是:( )a.比较充实 b. 无所事事 c.郁闷

  10. 你与舍友的关系:( )a.很融洽 b.有时会有小矛盾 c.经常争吵,难以相处

  11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗?( )a.总是 b.有时会 c.不会

  12.你对所学的专业是否满意?( ) a 很满意 b 一般 c 不满意

  13.你赞同婚前性行为吗?( ) a.赞同 b、不赞同 c.不知道

  14.你对校园未来的爱情是如何看待的?( ) a.无疾而终 b. 社会太现实,毕业各自飞 c、只要双方努力,将来会在一起

  15. 你认为自己目前的心理健康状况:( )a.很健康 b.一般 c.存在一些心理问题

  a.闷在心里b.向朋友倾诉c.告诉父母d.求助老师e.自我调整f.寻求心理辅导

  2.您的心理困扰主要来自:( )

  a.学习b.家庭c.就业d.感情e.情绪f.人际关系g.环境h.自己

  3.您的情绪问题主要是:( )

  a.焦虑b.抑郁c.嫉妒d.压抑e.恐惧f.易怒g.其他

  4.你对职业的选择标准是什么?( )

  a 工作轻松 b 专业对口 c 收入高发展好 d 工作稳定 e 兴趣 f 对社会贡献大

  5.本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式,你喜欢的方式有:( )

  a 参与式教学 b 互动式教学 c 案例式教学 d 启发式教学 e研究式教学

  从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状:

  1.对大学环境的不适应

  进入大学后,发现成绩优异的同学有很多,他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上,大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后,他们感到学习考试的压力还是那么大,竞争更加激烈,还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距,使很多大学生无法及时调整自己的心态。

  2.无法承担巨大的求职和就业压力

  就业的双向选择,使大学生面临着巨大的就业压力,特别是对于高职院校的大学生来说,他们认为自己的文凭及学历不如本科生,往往不能实事求是地认识自我,有的缺乏自信,有的缺少积极进取的精神,有的.处于眼高手低的情况中,形成种种矛盾心理,心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生,农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感,出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。

  3.恋爱与性心理发生问题

  这也是大学生常见的心理困扰,一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟,大学生对性给予了更多的关注,在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。

  4.自我定位出现迷惑

  大学生心理渐趋成熟,开始积极地思考人生,不断反省自我,探索自我,经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么,将来想要从事什么样的工作,希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大,如果没有适时的引导,很容易诱发心理障碍。

  6. 解决方法

  (一)开展相关心理讲座,设立心理咨询室

  校方应充分发挥作用,积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够,心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念,另一方面也可以纠正大家过去的错误观念,帮助有困难的同学走出心理阴影,沐浴阳光。

  (二)积极参加活动,保持良好心态

  多数同学认为自己并不快乐,其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态,首先需要相信:快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的,就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动,能够增进人与人之间的沟通交流,将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享,困难时寻求朋友的帮助,失落时寻求朋友的安慰,在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐,进而形成乐观的生活态度。

  (三)降低压力,促进良性竞争

  现代的大学生虽然还没有步入社会,但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来,就业压力,各种各样的竞争压力,来自父母老师的压力等等,这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此,一方面学生应学会自我调整,学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力,另一方面,学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励,而不是一味地施加压力。只有这样,才能避免过多的压力压垮学生,造成严重的心理问题。

  (四)建立科学的生活方式

  为了保持学习效率、有规律的健康生活,必须科学合理的安排生活,坚持体育锻炼,讲究卫生。做到劳逸结合,科学用脑。

  四、结语

  大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪,减少心理疾病的发生,指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的形成和发展。因此在高校中重视学生德育教育的过程中,对大学生心理健康的教育工作必须向更深的层次发展。把心理健康教育作为一个重要的环节加以实施,坚持以人为本的思想,来培养和维持学生健康的心理,增强他们对社会的适应能力。

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