学生调查 篇1
为了实现20xx年高校毕业生初次就业率基本稳定,实现就业人数持续增加，要引导和鼓励高校毕业生到城乡基层、中小企业、中西部地区和艰苦边远地区就业。要高度重视教育部直属师范大学免费师范毕业生就业工作，切实组织好双选活动，落实好有关政策，确保到中小学任教有编有岗。高校要继续做好重大科研项目聘用高校毕业生担任科研助理。
问卷主要涉及了以下几个方面：
1．针对现在工作情况设问
2．针对工作满意度的设问
3．是针对自我效能感即工作胜任状况的设问
4．表达能力是否在工作中成为难题
5．男女生就业差距
6．大学期间的活动锻炼对就业的影响
7．企业的用人标准和学校教育的优劣势
8．在校的职业生涯规划对就业具有多少程度的影响
经过统计初步得到了以下结果：
一．工作情况
目前大学生选择工作日渐趋于理性，能够从实际情况出发选择适合自己的工作，例如：对工作方向的选择、对工作岗位的选择等。现在已经逐渐渐形成了为自己选工作的良好态势，而不是以前的为专业选工作。至目前我们统计所得出的结果显示，约有34%的毕业生现在从事的工作与自己所学专业没有什么联系，只有38%的毕业生现在从事的工作与自己所学专业联系比较密切。而且从现在的社会发展观察，目前有相当一部分大学生在毕业后选择先找一份工作，找到自己立足社会的经济来源，再找最适合自己的工作。据调查统计得出：没换过工作的毕业生大约只占38%，而大约有42%的在职大学毕业生换过2份以上工作。
二．工作满意程度
半数以上的毕业生表示对自己现在的工作满意，只有约5%表示对自己现在的工作不满意。其中，在对现在工作最满意的方面选择中被调查者大都选择了与同事的和睦相处这一项，而对现在工作最不满意的方面中我们预先设计选项较高的薪水一项则出乎我们的意料。从中我们不难发现现在对薪金的要求大学毕业生也趋于理智，能够对自己做出较为理智的判断，不是一味的偏低，也没有过度的追求高工资。
三．表达能力欠缺成求职难题
有24.93%的学生表示个人能力不足而成为制约成功择业的首要问题，另有17.26%的`学生认为求职技巧的缺失是求职过程中最为头痛的问题。对这些能力进行分解发现，求职过程中最大的难题是自我表达能力欠缺，比例高达40.23%，
比去年的调查数据高出近5个百分点，其次分别是外语能力、专业能力和人际交往能力
四．男女生就业差距在缩小
男性毕业生的“已签约”和“已有意向但没有签约”的比例为52.14%，女性毕业生的比例为46.62%，两者相差不到6个百分点，相比去年14个百分点的差距有所缩校此外，两者对于可接受的工资起点也很一致，都主要集中在1000元—3000元。
五．大学期间的活动锻炼对就业的影响
从问卷结果显示，约67%的毕业生在大学期间曾担任学生干部，而表达能力（凸显于人际交往与业务洽谈），实践能力（凸显于实际业务操作），交际能力（凸显于与领导同事交往及业务洽谈）的锻炼成为日后工作收益最多的部分。由此可见积极参加学校的各类活动，锻炼自己的能力有着非常重要的意义，通过担任学生干部则，可以让自己得到各方面的能力锻炼，累积到日后工作所需要的经验。
六．企业的用人标准和学校教育的优劣势
58%的毕业生认为企业在招聘人员最看重的是个人的综合素质，另外还有20%的人认为是专业知识。而实践能力的创新和专业知识和技能的培养被认为是学校现在最缺乏的方面，学校名气已不在是影响就业的主要因素，“唯文凭论”已向“用文凭论”转变，而“唯人才论”则逐渐兴起。相应的实践能力的创新、专业知识被认为是与他人竞争同一岗位的优势所在，同时吃苦耐劳精神这个中华民族的传统美德也成为了一个优势因素。如今在职场上，个人的素质已成为影响求职的主导因素，只有在学校打好基础，努力提升自己的内涵与修养，才有可能找到自己满意的工作
七．职业生涯规划对就业的影响
通过问卷结果的统计，我们看到半数左右的毕业生表示在大二、三开始考虑就业问题，大概10%的人大一就开始考虑，剩下的人则在大四或毕业时才开始考虑。
在高校职业规划选项中，只有约11%的人知道职业规划并知道怎样规划，而59%的人则不了解职业规划。由此我们可以看出至少在最近几届大学毕业生
绝大部分的人在大学里职业规划意识淡保而且，绝大部分人表示学校提供的职业生涯发展课程没有太大的帮助。只有9%的毕业生对学校提供的职业生涯发展指导相关的讲座表示满意，但同时有25%的人表示当时学校根本无此项服务。由此我们可以看到职业生涯规划课程在各高校还未普及，而且课程质量普遍不高，不能达到学生的需求。开设职业生涯规划课程及相关讲座，以及提高提供就业指导质量应该成为各高校的重要任务。
总结
大学生就业的问题已经是我们所有人关注的重点，在大学期间，越来越多的人选择在校实践，周末、暑假、寒假实践，从中得到宝贵的经验。为毕业后就业创造更多的可能性，也能更好的从中分析和得到自己未来就业的方向。同时，学校应该在职业生涯规划方面给予更多的建议或是安排此方面的课程，让大学生更好的对自己有所了解，对未来有更多的规划。
学生调查 篇2
一、课题组成员基本信息
二、选题意义
勤工俭学是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分，是培养四有新人的重要途径。近几年来，学校的勤工俭学活动越来越引起人们的重视，经济效益有了较大幅度的提高，机构和队伍得到充实和加强，有利地促进了社会主义一代新人的健康成长。所以，勤工俭学在深化教育改革，培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和作用。
学生参加勤工俭学活动，在培养人才方面与课堂具有同等重要的作用。
1、开展勤工俭学活动有利于开发学生智力。教育的主要目的，在于开发学生的智力，培养学生的创造能力。开展勤工俭学活动是实现上述目的`的有效途径。在勤工俭学活动中学生能学到课堂上学不到的文化知识。
2、开展勤工俭学活动有利于提高学生的动手能力。学生的动手能力如何，不仅是评估学校教育质量高低和办学成败的客观标准，而且关系到学生毕业能否顶用、能否受欢迎、是否有出路的问题。开展勤工俭学，学生就有较多的实践机会，有利于提高他们的动手能力。
3、开展勤工俭学活动有利于对学生进行思想品德教育。在开展勤工俭学活动中，学生可广泛地接触社会，接触实际，丰富了思想教育的内容，培养了热爱劳动、热爱科学、爱护公物、遵守纪律、艰苦奋斗、工作守时、态度诚恳的良好品德。
4、开展勤工俭学有利于培养既有文化、又有一技之长的适应经济发展需要的新一代劳动技术为一体的综合性人才。随着国家经济改革的进一步深化，经济体制和产业结构链接发生了很大变化，要求教育提供大量的多门类的综合性高端人才与之相适应。
5、开展勤工俭学活动有利于缓解学生的家庭负担，增强学生的消费意识，提高学生的经济控制力，增强独立自主的意识，树立正确的人生价值观。
总之，勤工俭学在培育经济建设人才中，具有十分重要的地位和作用。启程携手企业，采取多种形式，为勤工俭学学生搭建安全有意义的平台，积极响应国家号召，为深化教育改革、培养和造就一代新人奉献自己的一份力量。
三、[摘要]：
当前大学校园里参加勤工俭学的学生越来越多，为了更进一步的了解同学们勤工俭学的情况，我进行了实地问卷和网上调查。本文在所得到的调查数据基础上，透视了我校勤工俭学的实况，对同学们参加勤工俭学的原因及在勤工俭学中所遇到的一些问题进行了具体分析。
四、前言：
勤工俭学可以说已经是现在大学生生活的一部分了，走进大学校园里随便拉住个学生问下，百分之七十左右的人都会告诉你参加过勤工俭学，而这也成了现在社会讨论的一个热门话题。
五、过程记录
分次分阶段记录。包括社会实践时间、地点、内容、参与人及分工等。
20xx-06-28符荣、马扬、文明在涉外南门收发调查表。
20xx-06-28粟涛统计数据，再由颜冰茹录入电脑。
20xx-06-29符荣作工作总结。
学生调查 篇3
书是知识的海洋，书是通向成功之门的铺路石，书是进步的阶梯。如果人们不读书，那就没有精神的粮食，所以大家都离不开书本。那大家都喜欢什么书呢?这都往往因人而异，有的喜欢漫画，有的喜欢童话，有的喜欢伊索寓言……对于大家的课外阅读情况，我做了一个详细的调查。
中学生正处于身心发展的青少年时期，他们热情活泼，求知欲强，带有很强的好奇心。在学习过程中，他们已不满足于课堂内的书本阅读，而是渴望从更广泛的渠道去开拓视野、扩大知识面，以加深对课堂所学知识的.理解。课外阅读就是最好的途径，是课内阅读的进一步延伸和补充，对课内阅读起到强化和促进作用。但是，当前中学生的课外阅读情况并不容乐观，存在许多不足或误区，需要引起人们足够的重视
课题研究的意义
通过对现实生活中的观察，我们都发现了，平日里我们中学生是否有时间去读一些课外图书，答案是肯定的，不过据我观察，身边的同学中读课外书的的确是多的，关于他们所读的书的内容是比较让人的担心的，我并不认为看一些言情小说有什么不好，但是如果一味地钻在这种书堆里，我想：从大体上看，是弊大于利，所以在青少年中提倡倡健康读书是很有必要的 其实大家都知道读书很重要，都知道“书中自有黄金屋，书中自有千盅粟，书中自有颜如玉”的奇妙。最近几年的“国民阅读调查”也显示，还没有人敢说“读书不重要”，大概是怕别人说自己不思长进、没理想和追求。那么为什么大家不去干重要的事情，而去干不重要的事情呢?读了半天，人也读呆了，工作还成问题，还奢谈什么“黄金屋”、“千盅粟”、“颜如玉”哦!干脆不读了，，打psp去，k歌去。专家们及时提醒，不要用这种功利主义的观点去看待读书，读书能够让你增加智慧，保持尊严;更多的人说，智慧和尊严先免谈，我需要增加财富，保持健康。
管理者和专家们并不认同这种庸俗的观点，还在不断地追问：你们为什么不读书呢?为什么?当被追问得没有办法的时候，大家都异口同声地说：没有时间读书 (盯着电视发傻的时间挺多)，没有读书的习惯(上网的习惯有了，还上瘾)，书的价格太贵了(比一个汉堡包还贵)。这些当然都是借口。当所有的人都在为不干一件事情而找借口的时候，这件事情就不是用简单的理由可以解释的了。
学生调查 篇4
一、调查目的与组织实施
现如今，大街上、小巷里，抽烟、喝酒、玩游戏、打群架的孩子举不胜举。针对这种情况，摆在我们每一个教育工作者面前的是一个严峻的问题：德育教育在滑坡。为此，我对我校的学生进行了调查。调查内容是小学生思想品德现状，重点突出了现代教育中小学生思想品德修养教育方面存在的问题及根源，并提出几点建议。我按高、中、低年级组共发问卷200份，调查200名学生，收回有效问卷189份。
二、调查小学生思想品德修养教育现状
(一)、学生个人意识逐渐强化，集体观念慢慢淡化。表现在集体责任感明显减弱，个人物质利益和享受要求的增强。问卷显示：“你看到有人在打我校的学生，你会怎么办? ”选择上前阻挡的占20.5%，而更多的则是“不与理睬”。这种以“自我为中心”的心理取向，使得他们较多地考虑到个人得失，而对他人、对社会的奉献精神明显的下降。
（二）、学生民主意识增强，传统学生观日趋削弱。现代教育强调教育过程中学生主体地位，这样有利于学生自我选择、自我决定、自我控制和自我调节的能力，赋予他们一定的责任和自主权。问卷调查中“你喜欢怎样的老师?”回答民主平等的老师，由高到底分别是95%、86%、34.6%。同样在回答：你认为选班干部用什么好的方法呢？选择民主选举的依次是98%、70.3%、43.5%。由此反映出，随着小学生主体意识的增强，民主平等观念日益充实，在家庭中他们渴望民主，在学校里他们积极，参加班级管理，总是希望每一位教师能平等待人。
(三)、学生模仿行为不断增强，教育面临着新问题。问卷调查中，“你认为小孩进网吧，录像厅对吗?”选择可以的，总卷比例接近20%，他们认为大人可以去，我们就可以去。“你有过抽烟喝酒的行为吗?”有13%的学生回答是出于好奇尝试过。随着小学生心里慢慢成熟，模仿能力也在发展，社会上一些不良的风气或多或少影响着他们，怎样才能抵制不良模仿，是摆在我们面前一个及待解决的问题。
(四)、思想品德教育在家庭教育中存在的问题
1、独生子女问题。如针对“你的家庭教育属于哪一种?”这一问题时，调查显示选择“宠爱娇惯型”依次分别是75.3%，81.5%，98.5%。“家长一天给你多少零花钱?”有60.2%的学生说是3 元以上。这些不正常数据多数发生在独生子女身上，他们生活条件优越，但群体意识与合作精神较差，生活能力差，形成了骄横，自私，懦弱，好逸恶满，追求享受、自我中心等不良品行，养成无视任何法律规范，组织纪律的坏习惯。
2、单亲家庭子女问题。在对“你的家庭是否完整?”的调查中，不完整的占3.8%。调查统计发现，单亲家庭平均每个班1-2名。单亲家庭学生中，城镇的学生比例远远高于农村学生，这与城区独特的经济政治文化和家庭背景有关。据调查离异家庭子女多数心理出现异常，思想品德下滑，学习成绩下降，他们在求学中，有的.性格孤僻，有的顽皮异常，有的任性自由。
3、父母长期外出务工，孩子的教育问题。在对“你的父母是否在外务工?”的调查中，有55.6%的学生家长在在外务工，自己寄养在亲戚或朋友家。农民外出务工，是社会经济发展的结果，随着城乡贫富差距的拉大，这种外出务工的现象越来越突出，也将会有更多的孩子失去母爱、父爱、抚养、教育、管理孩子的责任落到老弱病残，或文化很低甚至是文盲的亲属身上。这样的孩子会形成孤僻、冷漠等不良性格，导致思想品德下降，成绩也随之下滑，在调查中我们发现，30名外出务工家长的学生，学习努力、表现好的有11人，占36.8%，表现一般的有10人，占33%，学习、表现差的，爱和社会上闲散人员混的，且经常出入游戏厅的有9人，占30%。
4、父母自己形象不佳。在家中，父母占据较高位置，无疑具有较大的威力，是子女学习模仿的对象。正如英国哲学家洛克所说：“儿童的举止大半是模仿得来的，他们都是一种模仿性很强的动物，染于青则青，染于黄着黄。” 有些家长具有不良品质和不轨行为，如欺骗、贪欲自私、损人利己、占公家便宜、家庭战争不断等。调查中我们发现，有的家庭家长一人外出，另一人坐不住，把孩子一人关在家中，自己外出聊天、打牌、打麻将，又怕孩子打小报告，给孩子用钱封口，或把孩子带到这些场所，孩子不能学习，也无法休息。有一位老师谈到，他上作文课提到：“流水的声音是怎样形容?”一个同学脱口而出：流水的声音像和麻将的声音。
(五)、思想品德教育在学校教育中存在的问题
1、小学生准确的道德行为难以持久化。学生在校园里养成了各种良好的行为习惯，但是这些强加的“紧箍咒”往往只是禁内不禁外，禁明不禁暗。例如，学生在校内不敢随地吐痰，在校外却吐痰自如，在总目睽睽之下不吐，在无人时乱吐。
2、学校教育的欠缺，小学生正处在生长发育高峰期，这时他们的情感，人格方面尚不成熟具有很大的可塑性和模仿欲望，需要得到及时、健康、积极向上的引导。可我们的小学教育过分的追求学分和升学率，对孩子的意志、品格、体能、技能等方面的培养仅仅流于形式，甚至放任自流。问卷显示，你们的老师批评你们纪律学习、卫生、哪方面花的时间多？”回答学习方面的比例占到89.5%。“假如你班学生在校外偷了东西，你们老师是怎样处理的？”回答“简单批评说教的占78.5%”。综上调查发现，学校重智育，轻德育现象日益突出。
(六)、思想品德教育在社会教育中存在的问题
在对“你看过暴力、不健康影碟吗?”的调查中，回答看过的占47.8%。“假如有人抢银行，你看见了会怎么办？”高年级回答报警的仅占有13.8%，回答不管的达86.2%，这一数据实在让人担忧。社会中不良风气的影响，导致许多孩子模仿各种媒体不健康的东西，都可能让青少年误入歧途，甚至走上犯罪道路。根据调查发现，现在的学生接触媒体太多了，人际交往频繁了，或多或少有各种社会不良风气的影响，这又给我们教师提出了新问题，怎样堵住歪风邪气，弘扬正气。
三、导致思想品德修养下滑的原因分析
如调查显示，影响思想品德下滑的原因是很多的，这里从三个方面作简要分析。
（一）、家庭影响的重要性
人们常说：“家庭是学生的第一学校，父母是孩子的第一任老师。” 良好的家庭环境有利于孩子的成长，而不良的家庭环境往往是小学形成不良的品德和习惯。家庭对学生的思想品德影响，主要有以下几个方面：
1、家庭不和睦与家庭不完整。
2、父母教育方式不当。
3、家庭的经济背景与家庭气氛。
4、父母自身的形象。
5、家庭成员的关系。
因此，家庭问题，从小教育的问题一直受人们的普遍关注，成为提高思想品德修养教育实效性不可忽视的因素。
（二）、学校教育是影响思想品德修养教育下滑的根本原因
学校思想教育成败关键是学校教育，影响其教育的原因有三点。
1、教育指导思想的片面性。应试教育象一张无形的大网笼罩着学校、教师、学生、甚至家庭和社会的上空，几乎到了欲罢不能的地步。我们应该深刻的认识到，中小学教育存在的主要问题和弊端均源于应试教育，它淡化了德育教育。
2、思想品德课方法、手段、途径单一、仅仅靠说教师教育方式显得呆板、枯燥、引起学生对思品课没兴趣，产生逆反心理。
3、思想品德积分与文化课考核脱轨。由于思想品德课没有纳入文化课成绩统一考核，造成学生对思品课不够重视。
（三）、社会环境影响的多样性
社会是一所没有围墙的学校，人从出生之日起，就不断的接受着社会的教化，社会上的不良风气是小学生思想品德下滑的主要原因之一。调查发现，社会上一些成人打架斗殴和传播的不健康的内容很容易侵蚀学生纯真的心灵，是学生形成不良思想，崇拜那些违反社会规范的不良现象。因此，净化社会环境，加强全社会精神文明建设，是提高思想品德修养实效性的关键。
四、小学生思想教育应做好以下几方面。
（一）、做好学校教育工作
1、教书育人，教师应充分的挖掘教材的德育因素，是传播知识和德育教育相互促进。任课老师要在全部教学活动中注意培养学生良好的学习态度、学习习惯和良好的意志、品格，促使学生养成文明的行为习惯；要根据各科教学大纲关于思想品德教育的要求和教材中的教育因素，有意识的渗透的与内容教师还要加强师德师风建设，是教师一健全的人格、健康的心理、得体的言行教书育人。
2、环境育人，学校的环境建设对于人起到了重要的作用，如校园的绿化，美化要有艺术性，要建立校园德育基地，如校园广播。标语、宣传栏、黑板报、阅览室等，良好的校风、班风、学风、和谐民主的文化氛围，对学生良好的品的形成起到了引导作用，学校依靠先进、英雄来教育学生，激励他们向先进学习，培养他们的积极向上的健康发展。
3、活动育人，学校和班级要积极组织适合小学生年龄的教育活动和劳动、社会实践活动。如，智力活动、有知识竞赛、手抄报竞赛等；社会实践活动：参加工厂、参加校外展览等；劳动实践活动，如：打扫敬老院、学校大扫除等；主题队会活动，如：演讲、讲故事等。通过许多活动帮助他们了解和认识社会，还应对学生进行社会环境的不良认识和分析抵制不健康的社会风气。
(二)、做好家庭教育工作
1、联系内容。任课教师要详细记载特列情况的学生的个性、爱好、思想品行、学习情况以及父母的通讯地址、电话。
2、联系形式。
①、教师通过家访，心平气和的和家长谈论学生在校表现和在家表现。交换教育学生的意见，切忌“告状”式家访。
②、接待校访，定期开家长会。这是与学生家长集体联系的工作方式，向家长汇报学校的教育工作情况以及今后工作计划。并向家长提出本学期学习要求，听取家长意见。
③、开办家长学校。主要是利用学校有利条件对家长进行教育方法的学习，从而提高他们自身的修养和家庭教育水平，充分调动家长的积极性主动配合学校教育，发挥家庭教育的作用，建立家长学校有利于家长直接参与学校管理，扩大学校与社会的联系，是德育教育不可缺少的一块阵地。
学生调查 篇5
根据调查报告的要求，对我校学生调查报告格式做如下要求:
一、标题要求
标题可以有两种写法。
一种是规范化的标题格式，基本格式为“xx关于xxxx的调查报告”、“关于xxxx的调查报告”、“xxxx调查”等。
另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范学校毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，如《高校发展重在学科建设xxx学校学科建设实践调查》等。
二、列出调查的主要内容，格式如下:
调查时间:
调查地点:
调查对象:
调查方法:
调查人:
调查分工:(以小组形式调查的要求，小组人数不得超过3人)
三、报告正文。
正文一般分前言、主体、结尾三部分。
前言。有几种写法:
第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来。
第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来。
第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。
前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。
2.主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的`各种具体认识、观点和基本结论。
3.结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议;或总结全文的主要观点，进一步深化主题;或提出问题，引发人的进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召。
学生调查 篇6
调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
一、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近视的?（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、调查分析：
导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的.光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
四、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
五、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
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