学会说“不”，这是孩子必学的课程，懂得做一个有原则，有底线的人。不懂得拒绝别人的人，很容易招来“麻烦事”！
不知道大家是否有过类似的经历：
去境外出差或者旅游时，总有些平常不怎么联络的亲戚或者同学来找你，问你可不可以帮忙代购一些东西。其实你根本不想帮他们代购，这样做甚至会影响你的行程，但最后你还是答应了;
走在路上，被某家商店的销售缠住，一直拉着你不停的推销他们的产品。你其实根本不想听，但你不好意思说“不”，想着反正听完就走就可以了。结果不仅听完了一整段推销说词，还买了你其实根本不感兴趣的东西......
“为什么我总是不敢说“不”?”
这个问题曾经困扰了能力君很久。因为能力君以前就是这种，总是不懂得拒绝的人。因此做过不少其实自己根本不愿意做的事情，事后还常常感到非常的懊恼和难过。
如果你也和能力君一样，有这样的困扰，希望今天这篇文章可以帮助你了解背后的原因，并且防止同样的事情发生在小朋友身上。
你是一个不懂拒绝的人吗?
如果是，请别再让你的孩子重蹈覆辙了。
1、不懂拒绝的人生大多不太好过。
这句话在朋友老番的身上显现得淋漓尽致。
上周六，老番他们一家五口，本来打算去惠州玩。
结果，老番同事的一通电话，就中断了这场令全家人都兴致勃勃的旅途。
原来，老番去4S店开回自己的车，半路上接到同事的电话，让他去帮忙搬家。
老番向来是个“老好人”，碍于情面，不好意思拒绝，就只能开车去帮忙了。
这把本来满心欢喜、充满期待的父母、老婆和孩子晾在一旁，气得他们直骂他“不把家人当人”。
这已经不是老番第一次这么做了。
所以有好几次，老婆气得想和他离婚。
其实，老番心里也不想的，但是他控制不了。
他就是不好意思拒绝，他就是说不了“不”。
所以，他只能默默地满足别人的期待和需求，哪怕牺牲自己的利益，让自己的家人受委屈，甚至给自己带来一些麻烦。
咪蒙曾说：不懂拒绝是一种病。
是的，不懂拒绝，没有说“不”的能力。在心理学上，它是一种病态的心理，叫“取悦症”。
患上“取悦症”的人，一生都不好过。
而他最亲近的家人，一样不好过。
2、现实生活中，像老番这样的取悦症患者，还真不少!
据相关调查显示，58%的受访者表示碍于情面，不愿丢失面子，而接受了内心不想接受的请求。
他们总觉得自己在别人的印象里应该是好人，很害怕他人丧失对自己的好评和好感，所以总会答应一些超乎自己能力的事情。
可以看出，这样的人对自己很不自信，他们没有最基本的原则和界限。
随时，都会因为他人的要求而改变自己最初的决定。
教育界有句话说，家庭教育的本质就是人格渗透。
也就是说，一切人格都是可以从家庭教育中寻到迹象。
那么，什么样的孩子容易成长为“取悦症患者”呢?
成长中常被否定的孩子;
这样的孩子因为常被否定，所以无比渴望他人的肯定，因此常常答应他人做一些低价值付出。
被父母、老师过分期待的孩子;
这类孩子，特别害怕让他人的期待落空，害怕因此给别人留下不好的印象。
丧失自我，不敢表达自己的孩子;
他们对人际关系很没信心，不敢轻易表露自己的真正心声，只能强迫自己以他人的需求为先。
说“不”是每个人都拥有的权力。
但是，在孩子的成长过程中，如果没有保护好他拒绝说“不”的机会，就会导致孩子在人际交往中丧失“自我保护”的拒绝能力。
哈佛大学曾针对1000多人进行了3年多的调查，结果发现：失去这种能力，会给自己的人生带来至少9%的麻烦，更会浪费自己大量的个人时间和财富。
所以，在孩子的成长过程中，我们一定要把说“不”的权力还给孩子，更要教会他们拥有拒绝的能力。
3、如何保护孩子“拒绝”的能力?
“别碰我”
“你怎么那么没礼貌?”
“不要，我不要吃”
“你别那么不懂事!妈妈喂你吃饭有多累知道吗?再不听话，妈妈不要你了。”
“这个玩具(或好吃的)给我，好不好?”
“不好!”
“哟，你真小气啊!长大了能有什么出息!”
很多人丧失拒绝的能力，就是从小在父母的不断指责、否定，或在他人的玩笑中开始的。
在孩子的成长过程中，大约在2-3岁的年龄阶段，会经历一个自主性对依赖的冲突高峰。
这个时期的孩子会频繁地说“不”。
他们不合作、不吃饭、不守规矩、甚至随地大小便。
其实，这是他们在尝试建立自主性。
这种自主性是他们走向独立的必经阶段。
只有建立起来，他们在往后的成长中，当拒绝别人时才不会有强烈的内疚感和羞耻感。
而如果，父母总是将自己的需求合理化作为正当权益，将孩子的需求归结为错误，甚至还威胁孩子“妈妈不要你了”或给孩子贴标签“你没礼貌”“你真小气!”
那么，这种专横的养育方式只会引发孩子焦虑、羞耻和内疚的情感。会导致孩子因恐慌而不断要求自己妥协，丧失自我，丧失拒绝他人的能力。
真正的教育，是满足孩子成长的需求，而不是满足家长的需求。
在此，娇妈希望，家长们在面对孩子教育上出现情绪时，可以蹲下身来，从孩子的视角看问题，用同理心和孩子产生共鸣，给孩子的成长保驾护航。
就像有位宝妈，面对婆婆劝说孩子，把玩具送给客人的孩子时。
她看着委屈的宝宝，摸摸她的头说：如果你不愿意，那就别委屈自己了!
教育是从尊重开始的。
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