诺贝尔奖获得者巴雷尼：少时坚持体育锻炼战胜残疾
小时候，巴雷尼因病成了残疾，母亲强忍悲痛，不断的鼓励和帮助儿子。她来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”
母亲的话像铁锤一样直击巴雷尼内心深处，他“哇”一声扑到母亲怀里大哭。
之后，母亲一有空就鼓励巴雷尼练习走路、做体操，经常累得满头大汗。有次母亲重感冒，发着高烧，但是她还是坚持下床，按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水顺着母亲的脸流淌下来，她用毛巾擦擦，咬紧牙关，坚持不懈，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
就这样，巴雷尼练就了体育锻炼的好习惯，也练就了坚持的好习惯。这些好习惯大大弥补了巴雷尼身体残疾带来的不便。母亲的榜样，更深深教育了巴雷尼，他经受了命运的严酷打击，刻苦学习，不断进步，最终以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。
大学毕业后，巴雷尼投入自己的全部精力，致力于耳科神经学的研究，并最终登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
一代领袖伟人毛泽东：从小酷爱读书和勤俭节约
中国人民的领袖毛泽东生于一个农民家庭，从小时候起，他就养成了各种好习惯：爱学习、爱读书、爱写字、爱运动、爱劳动……
毛泽东从小酷爱读书，他读书养成了“四多”的习惯“多读、多写、多想、多问”。他的书架上藏有十多万册书，其中《资治通鉴》他读了十七遍，上面写满了批注语和各种符号。正是这些良好的读书习惯，促使他成为了一个知识渊博、气度非凡的人民领袖。
读书和体育是毛泽东最酷爱的习惯。他认为，只有具备了强健的体魄，才可能有知识上、道德上的追求，才谈得上实现自己的宏伟志向。早年，他一方面如饥似渴地学习文化科学知识，另一方面积极锻炼身体，把强健体魄、勇气、意志上升为人格重塑的首要前提。他坚持游泳、爬山、跑步等活动，特别重视冷水浴，以锻炼“猛烈与不畏”的精神。
在饮食方面，毛泽东艰苦节俭，反对铺张浪费，摈弃享受和奢侈的恶习;在衣着方面，毛泽东也非常俭朴，只追求干净整洁简朴宽松即可。
类似以上的例子还有很多很多，它们都给了我们这样一个启示：习惯的力量是巨大的，一旦养成某种习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，将会终身受益。
所以，无论家庭条件或经济条件如何，每个父母都应该给孩子培养一些良好的习惯。比如阅读的习惯、反思的习惯、守时的习惯等等。
培养孩子阅读的习惯
让孩子爱上阅读，需要有良好的氛围烘托，家庭的阅读氛围对孩子有着很重要的影响。家长在家经常阅读，孩子也会跟着模仿，久而久之就会慢慢爱上阅读，潜移默化，润物细无声。
很多家长抱怨自己孩子不爱读书，成天看电视，其实这不能全怪孩子。如果家长在家成天看电视，那孩子也就围着电视转，久而久之孩子就成了“电视迷”。电视确实精彩，大人看起来都会着迷，更何况孩子呢?想让孩子做得好，首先需要家长身体力行。在孩子心目中，家长的榜样很重要。
但是，孩子的阅读习惯不是一朝一夕就可以养成的，需要循序渐进的一个过程。作为家长，首先我们要有一颗平常心，不追求功利，让孩子在玩的过程中阅读;其次要了解孩子，结合孩子的兴趣爱好，对孩子进行正确引导，真正培养孩子阅读的兴趣;第三就是坚持，最难的也是坚持，一旦坚持下去就会有收获。
培养孩子反思的习惯
隐约记得之前看过的一个电视剧情节：一名学生，因为家里经济条件不好，被迫选择在家附近的大学走读。感到委屈的他，一天在和父亲发生激烈的争吵后，冲动之下在交给老师的卡片上写下了一句“我是傻瓜的儿子”。
之后这名学生有些后悔，变得惴惴不安。第二天老师在发还给他的卡片上写了简短的一句话：是不是“傻瓜的儿子”与你未来的人生有多少关系呢?
老师的话引起了这名学生的反思：他常常把不顺心的事情归咎于父母，总是想如果不是因为父母没能力赚到足够的钱，如果不是父母错误的干涉，他不至于落到这个地步。然而，他却缺少自我反省。老师这句话让他从狭隘的自我中跳出来，开始检讨自己，并学会去做一个认真负责的人。
这个简单的故事，说明了自省的力量。人不可能完美无瑕，但人应该努力地去塑造和力求进步。成功者之所以能够成功，往往表现在能正确地对待不足和失败，不断地反省自己，在反省中总结教训，不断进步。
培养孩子守时的习惯
去年，英国多地教育部门出台规定，对经常无正当理由迟到学生的家长罚款60英镑(约合574元人民币)，若三周之内不交钱，罚款数额加倍;若坚持不交钱，家长可能受到起诉甚至被判入狱。
我们暂且不评价此做法是否妥当，但是通过处罚，说明学校对学生守时的重视。养成守时的习惯看似小节，其实关乎一个人的责任感、信守承诺的能力、团队意识，以及对他人是否尊重等。在成年社会中，一个不能守时的人，往往会被认为是一个在其他方面也不可靠的人。
很多年前，几十位诺贝尔奖得主聚会。
记者采访了其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西”。
这位科学家平静的说：“在幼儿园。”
“在幼儿园学到了什么?”
“学到了把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细观察事物……”
这位科学家出人意料的回答，直接说明很多很多的好习惯，应该让孩子从小就开始培养。因为小时候是习惯培养的黄金期。
孔子说：少成若天性，习惯如自然。说的就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。
曾经听过一位从事早教的朋友和我说过这样一个公式：早期教育花1公斤的气力=后期教育花1吨的气力。
这些都说明早期教育在习惯培养方面的重要性。
当然，习惯的培养并不是一天两天就能练就，所以需要家长耐心的引导，不要操之过急。发现孩子无意中有良好的行为表现时，家长应给予称赞，以示鼓励，强化孩子的这种行为。及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。
在孩子面前，家长必须有主见，做每一件事都要态度坚决。如果家长自己拿不定主意，孩子习惯的培养就会受到影响。就像前文提到的诺贝尔奖得主巴雷尼，通过坚持不懈的行为训练，他由被动到主动，养成了良好的习惯。
再者，培养孩子良好的习惯一定要有良好的环境。家长在家里不能随便吵架、骂人，如果孩子骂人打人，要有一个惩罚机制，而且全家要统一口径，这就是好的环境。在家里，家长要以身作则，时时刻刻给孩子起到良好的模范带头作用。
孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为;播种一种行为，就会收获一种习惯;播种一种习惯，就会收获一种性格;播种一种性格，就会收获一种命运。
习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。亲爱的家长们，从今天开始为孩子播种吧!明天，孩子将收获一生的财富!
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