男人精神出轨比肉体出轨更可恨！都说“婚姻生活是感情的墓葬”，早已踏入婚姻生活的小两口，假如男性出現老公精神出轨，那就是一种精神实质上的移情，针对女性而言也是一种摧残。了解一下男人精神出轨比肉体出轨更可恨。
男人精神出轨比肉体出轨更可恨1
1、无缘无故地厌倦
老公精神出轨的主要表现也有便是无缘无故的拒人于千里之外，心里当中也有变心的目标，他的专注力经常在其他目标的身上，会感觉婚姻生活夫妻性生活好烦，或者沒有趣味性，也会感觉如今的爱人仅仅负累和不必要。因此，当另一方有什么事相问，或者另一方要积极啪啪，通常会遭受回绝。因此，对另一方的心态现象看起来与己无关，你开心他不开心，你忧伤他视而不见。
2、常找借口不回家
老公精神出轨时，他会感觉回家了是一种承担，会觉得婚姻生活乏味，因而经常找借口不回家，比如说要跟各种各样朋友聚餐，换句话说企业有交际。即便回家，他也一直一个人看电视剧，或是餐后就要玩手机了。尽管一样是闲下来，但却不肯与另一方一起找些能够消磨时光的事儿。因此，碰到那样状况的夫妇，婚姻生活存有着潜在性的.危機。
3、待女性亲朋好友冷漠
老公精神出轨并并不是像实际性的外遇那般有实际性的性生活，而老公精神出轨主要表现的是一种精神实质上的移情。因此，主要表现在婚姻生活中，就把婚姻生活的另一半已不作为最爱的人，自然，对另一方的亲朋好友也就更想拉开距离，乃至是沒有激情，也没了情绪，还想极力回避。
4、争吵后就爱理不理
很不肯凑合另一方，一旦逼急了，即便另一方憋屈得抽泣，他也不想去凑合，只是把另一方丢在一旁，自身去忙自身的事，或者自身去找解闷来到。生活起居中，心态不温不火，非常少为同另一方积极啪啪的情况下，通常争执之后，就非常容易深陷长时间的冷暴力。
5、想不起来女性生辰
老公精神出轨了，那麼对另一方的事儿就必然沒有那麼放在心上，比如，对另一方的生辰的记忆力模糊不清，乃至是忘掉另一方的生辰，由或是是他送的生日礼品令人一看就了解是敷衍了事而买的。因此，精神实质出轨男人即便想维持对婚姻生活的关注度，也不太可能保证。
6、拿女性和她朋友应该比
衣食住行或是工作中就怕人比人，在婚姻生活之中特别是在这般。假如，一个男人一直由于一点琐事就抱怨另一方看，有时候是有意的挑毛病，而且老是拿另一方去与他人较为，那麼，那样的婚姻生活总是愈来愈乏味。
7、心里经常出现秘密
拥有老公精神出轨的一方，内内心总会瞒报一些本人的心思，而不肯拿出来同另一方共享。她们习惯在心里设立那样一个隐私空间，宁可将心思储藏起來发醇，也不肯示与另一半。
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1、找出自己所存在的问题与不足
在老公精神出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他;自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子。
2、调整自己的情绪，避免指责对方
有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他精神出轨的行为，甚者还会演变成肉体出轨。
3、给予更多的关心，制造家庭温暖
其实老公精神出轨有很多都是因为自己所在的家庭让他没有一种归属感，缺少该有的家庭温暖，在外工作已经很累了，本以为作为“避风港”的家却没有一点家的感觉，这样才会把心思放在其他女人身上。所以你现在要做的就是让家庭从此变得温馨温暖起来，可以从布局，家庭的事物方面入手，并且多点给予对方的关心，当他累的时候可以去帮他按摩一下，当他愁眉苦脸的时候懂得去帮他分担压力，让他觉得你是一个体贴的妻子。
4、提升自己的价值
自己的.价值过低也是造成老公精神出轨的原因，你现在可以认真看一下自己的身材，样貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方式是时候需要改变了。从现在开始你要注重自己的外表，打扮是女人的权利，如果你连这个权利都没有去行使的话就不值得别人投入在你身上，然后让自己的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这些都可以散发你的魅力从而提升你的价值。
男人精神出轨的表现
1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。
3、常找借口不回家，在家也宁愿独处
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家。例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。
4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日。
女人精神出轨的原因
1、男人情商太低，不知道她想什么，故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物，女人是感性的动物，同样的事物，男人跟女人的想法可能会相差十万八千里，如果要跟女人进行有效的交流，就必须先了解她们的想法，读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思，这样子，女人才会认为，你是懂她的人。
2、同龄的男女，女人往往比男人更成熟，考虑问题也更周全，所以同龄的情侣中，女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育，个人思想鲜明，对未来有一定的憧憬，而通常与她相恋的同龄男友，思想和行为相对幼稚，所以当她们接触到年龄比较大，而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时，很容易就精神出轨了。
3、长期的异地恋，使得女人越发寂寞，而且伤心难过的时候，希望有人能够听她倾诉。这种情况，女人不但肉体容易出轨，精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边，仅靠网络和电话的联系，根本无法让她们觉得被重视，被呵护，而且一到晚上，她们有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，接着自然而然就精神出轨了，精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人，要谨慎了。
4、当男人跟女人在一起的时间太长，热情褪去，男人不再有耐心倾听女人说话时，女人也很容易精神出轨。因为绝大多数女人，天生就是爱说话的动物，并且她们非常希望自己说的话，能够被男人重视。