焦虑,抱怨,发脾气等等。
很浪费时间的三件事1
焦虑
当有些事情我们并不确定,或者是有不好的期望,这时我们的内心就常常会感到焦虑。比如考试不合格、工作不顺利等很多生活不如意的事情,这种事情对每个人来说都是存在的,关键就在于你选择如何去控制它。
如果感到焦虑,可以给自己适当的压力,强迫自己专心的做某件事情。但是,如果感到焦虑过度的话,就会影响内心的情绪,很容易变的非常消极,
甚至导致不愿意采取任何行动去改变它。所以,当你感到焦虑时,你应该重新找回你的自信心,适当的减少对生活的期待度,用实际行动去改变,生活一定会给你意想不到的效果。
抱怨
当今社会风气是非常浮躁的.,生活节奏也非常快,很多人都跟不上脚步,所以他们容易产生抱怨的心理。他们常常抱怨社会不公正,抱怨没有机会赚钱。
经常抱怨的人往往会变得抑郁,如果这时内心又得不到适当的释放,就会引起内心非常痛苦,从而导致疾病,抱怨是一件很简单的事,
但是抱怨的人往往不能改变现状。人们的抱怨会影响周围的人,所以通常也不会受到周围人的欢迎。所以当生活不尽如人意的时候,应该想办法改变现状,而不是天天抱怨。
发脾气
情绪是有感染力的,积极良好的情绪能够使人们感到轻松愉快,也会使氛围良好,充满正能量;而消极的情绪会让人感到厌恶,如果别人没有按照你的意愿做事,
你就会感到生气,甚至会 对他们发脾气,对别人发脾气容易引起他人的厌恶,同时也会影响到双方的关系,更重要的是,这是浪费生命的体现。
经过仔细的反思,你会发现,以上三种情况可能在你的生活中频繁出现,他们并不能够让你把事情做得更好,而是在浪费你的生命,所以你应该知道如何去避免它,
或者是出现这三种情绪的时候如何去克服它。在生活中你有一个合理的期望,这种期望应该基于自己的实际能力和客观情况来决定的,这样你就不会容易产生挫败感,也就不会产生焦虑。
另外,不要和别人比较,毕竟每个人都是自己独特的存在,也许你在某种程度上不如别人,但是你一定也有你的优势。当你有足够的信心之后,发现自己比以前有了很大的进步,这就已经足够了
很浪费时间的三件事2
1. 花大量时间结交朋友,美其名曰建立人脉
想要在社会中生存,我们离不开朋友之间的帮助,因为我们都是普通人,没有特别的才华,没有特别的背景,只有靠其他强者的帮助,才能在人生的道路上不断前行,常听人说“在家靠父母,出门靠朋友”,就是这么个道理。
交友虽然重要,但更重要的是如何管理圈子,不少人认为“多一个朋友多一条出路”,乍听之下无伤大雅,实际上却并不实用。
即使交了再多的朋友,但真诚相待的不过一二知己,大家都有各自的生活,怀揣着不同的梦想,往往身边朋友越多的人,越不容易成功。
知己难交,但是酒肉朋友却很好交,人的心肠无法看透,所以管理圈子尤其麻烦,表面上与你称兄道弟的朋友,可能只是拿你当作请客的傻瓜。
太多的朋友,反而会导致接收的信息错乱无章,我们能从那些较为成功的人士身上发现一个特点,就是他们的朋友圈子虽然不广,却非常精致,这就使得他们不需要多花时间去应付没有意义的酒局,也不需要多花精力去敷衍毫无情趣的社交。
交朋友,应当交志同道合的朋友,越是没有本事的人,越渴望得到他人的器重。
别人三言两语的'赞美就能把他们迷得晕头转向,认不清自己的地位,友情虽然应当建立在真诚之上,但要以利益作为出发点,只有两人拥有共同的方向,才会拥有共同的目标,才会在未来选择同一条道路。
2. 喜欢吹牛、好面子,营造出一副完美的形象
曾经有人说过一句话,令我受益匪浅:
“当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了;当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了;当你用面子可以赚钱的时候,说明你已经是人物了;而当你一直停留在那里喝酒、吹牛、睡懒觉,啥也不懂还装懂,只爱所谓的面子的时候,说明你这辈子也就这样了。”
话糙理不糙,普通人的生活,没有名门望族的家庭背景,没有一鸣惊人的聪明才智,我们有的只是尊严与勇气。
尊严给予我们承受压力的底线,而勇气则给予我们无畏前行的动力,人这一辈子就像驾舟过河,身上的包袱太多,无需风浪就会沉底。
好面子的人,他们的个性有两个特点,一是容易自卑,二是容易自大,这两个词汇交杂在一起其实并不冲突。
有的人好吹牛,喜欢张扬,只不过是因为自身无法独立,需要别人的认可才能感受到自我的价值,也就是所谓的“好大喜功”。
在意面子的人,内心其实都非常脆弱,尤其害怕受到外界的否定,害怕承认自己的失败,看看那些成功人士,他们在成功之前就目标明确,不畏惧外人如何评价自己。
马云在创建电商平台之前,也不过带领着几个人的团队蜗居在北京的地下室里,为了一个别人眼中的笑话梦想而呕心沥血,这些不起眼的坚持,才是人性的闪光点。
所以越是困难的时刻,越要认清自己的不足,因为面子而拒绝接受事实,一辈子也只能在原地踏步。
3. 胡思乱想却迟迟无法行动,想得太多,做得太少
总是下不定决心去做一件事情,总是害怕结局会出现意外,所以更加注意过程,希望事事完美,一路顺风。
这当然是人之常情,没有人会不害怕失败,没有人会不害怕未知,人的骨子里天生藏着恐惧的基因,所以总是喜欢幻想,起码能够得到心理上的一点满足。少数人对此嗤之以鼻,但更多的人则是欲罢不能。
曾经有个富豪打算外出游玩,需要翻过一座大山,他认真筹备了半个月时间,却在临行当天突然听到有人说山的那边正在下雨,于是决定等到明天再启程。
第二天,富豪背上行李准备动身,却又听人说因为昨日下雨山路坍塌,要去到山的另一边就得穿过森林,不仅辛苦还得花上两倍的时间,于是富豪准备再等一等,这一等又等了半月时间。
半个月以后,富豪越想越觉得这趟旅程意外太多,应当再多做准备才能赶上原来的计划,想到山路坍塌,他决定买下一辆马车,害怕要穿过森林,又雇佣了一位导游......渐渐的,时间一晃半年又过去了,富豪的行李堆满了半间客厅,临近出行又不知如何取舍,干脆就放弃了旅行计划。
正当这时,富豪在家门外碰到了一个种地的农民,便向他打听山的那边情况如何,却没想到农民回答道:“这段时间风和日丽,一路走来顺畅无比,山的那边景色优美,空气也新鲜。”
农民没有准备太多行李,肩上只背着一个破旧的包裹,里边装着少许银两与衣物,为此富豪再次好奇问道:“你就带着这点行李,不怕路上碰到意外吗?”
谁知农民听闻后却大笑起来:“我当然没有能力像先生您准备得如此周到,自然不会像先生您考虑得如此复杂,只能遇上问题再说吧。”
没有绝对完美的事情,人生的路上本就充满了意想不到的未知与意外。
可以理所当然地制定计划,但不要理所当然地追求完美,大部分人无法拥有富人的财富,却可以拥有农民的勇气与坦然。
还不知道下一步想做什么时,那就不要想太多,努力把现在的事情做好,踩着自己的脚步,总有一天会知道下一步要如何踏出。
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