自我暗示少说话，多为自己着想，尽量把事情往坏处想一想等等。
怎么管不住自己的嘴1
一、自我暗示少说话
当自己都知道多说话容易出现错误，在生活中就应该不断地自我暗示，不要面对什么样的人都去说一大堆话，这样肯定不会受到大家的欢迎。我相信通过长期的自我暗示，即使自己很想说话都会得到改善，毕竟内心知道自己是什么样的性格，并不是对自己毫无知觉。
二、多为自己着想
当自己管不住自己嘴巴的时候，多想一想产生的.后果，并不是所有的人都可以接受这样的自己，如果自己想要更好地融入到这个社会中就应该有高度的自觉性。
人与人相处的过程中，很多时候都需要高情商才能更好地相处下去，所以只有从长远考虑才会得到大家的喜欢，而不是口无遮拦引来大家的不满。真正的得到他人的尊重是懂得说话的分寸，能够拥有足够的自觉性，说话之前多为以后着想。
三、尽量把事情往坏处想一想
虽然我们的心态应该积极向上，但是作为管不住自己嘴巴的人就应该把事情尽量的往坏处想一想，从而才会更好地规范自己的行为。如果自己总是把事物想得过于美好，认为对方不会介意自己的行为，这样就很容易在言语中犯错误。
不管自己处于什么样的地位和高度都应该管住自己的嘴巴，这样才会给别人留下好的印象，从而才会对自己的发展有帮助。真正有能力的人，不会轻易地说出一些没有保障的话，而是让自己说的每一句话都得到印证。
怎么管不住自己的嘴2
不该你说话的时候要闭嘴
无论你的领导在不在场，只要没有点名让你说话或发表意见，你最好就乖乖的闭上嘴，以免稍有不慎讲什么不该说的说出来了。
不该自己知道的不打听
每一个单位、每一个圈子都有自己的秘密，你在这个圈子里，有些你能知道，有些你能说，但是还有很多你不能知道和不能说的，所以不该知道的不要打听，因为一旦你知道，就有可能说出去。
多喝水管住自己的嘴巴
如果实在管不住自己的嘴巴，最好的方法就是多喝水，不停的喝水，既可以促进新陈代谢，又可以占住自己的嘴巴，以免说错话。
尽量不要参与与工作无关的讨论
上班最重要的'就是工作，对于无关紧要的事儿不用过于热情的参加。因此，在工作中，尽量不要参与与工作无关的讨论。
想一想后果和重要性
很多时候口无遮拦就是因为没有了解到事情的重要性，只要知道了事情的重要性或紧迫性，也就不会轻易说出来了。
写在桌面上时刻提醒自己
在桌面上或者比较显眼的地方写下提醒自己的话，督促监督自己不要乱说话、说错话！
怎么管不住自己的嘴3
一、不评说别人的是非
一个人首要的是管好自己。人生在世，若能管好自己的言行举止，就是一个修行非常厉害的人了。
可惜，现实生活中，许多人管理不好自己，还偏偏喜欢管别人。特别是对别人的是非津津乐道，这其实是犯了人际交往的大忌。
首先，别人的是非是别人自己的事，与你毫不相干，你随意评说，乱加评说，既显得你为人轻率，没有涵养，又表明你对别人没礼貌，不尊重，这样于己无利、于人有害的做法，极不明智。
其次，“来说是非者，必是是非人”。你评说别人的是非，在其他旁观者看来，你也就是一个“是非人”了。这样自己糟蹋自己的自损行为，为什么要去做呢？
做人，要做一个厚道的人。不要评说别人的'是非，要为自己积口德，为自己结善缘。
二、不为自己辩解
如果别人对你有成见，你辩解是没有用处的。不要试图去改变别人，应该学会刀刃向内，改变自己。
夏虫不可语冰。面对夏天的虫儿，你跟它大谈特谈冬天冰天雪地，如何寒冷，它能信服么？它认为天气从来都是炎热的，你这纯粹是在胡扯！
世上有许多三季人，他们眼光短浅，视野狭隘，凡是他们认定的死理，你就是费尽口舌也无法改变，又何必自讨辛苦呢？
清者自清，无需自证。
一个真正有见地的人，从不与别人辩解，而是从别人不同的意见里，反观自己，内省自己，有则改之，无则加勉。
三、宣扬别人的善行
人性最大的恶就是见不得别人的好。所以，一个人在红尘中修行就要有意识的反其道而行之，要欣赏别人的好，夸赞别人的好，特别是宣扬别人的善行。
别人对你做了好事，你念念不忘，到处宣扬，说明你是一个知恩记恩、感恩报恩的人。
别人对其他人做了好事，你也广为宣传，赞赏有加，这既是在传播正能量，也是在为自己结善缘，同时也表明你为人大度，心地坦荡。
一个到处宣扬别人善行的人，就像一个成功的传道者一样，到哪里都大受欢迎。
四、掩饰别人的过错
“人非圣贤，孰能无过？”每个人都有可能犯下过错。所以，对于别人的过错，要有宽容之心，不能横加指责。
如果老是眼睛盯着别人的过错，老是拿别人的过错说事，只能说明你非常刻薄，非常缺德。
别人对此也是非常反感的。你若这样做，不但会得罪人，还很有可能招灾惹祸，遭受别人的打击报复。
一个注重德行修养的人，都能有意识地掩饰别人的过错。这样做，不但能显示自己的宽容大度，还尊重了别人，保护了别人，别人对你会心存感激的，而且有可能会在人生适当的时候，对你“投桃报李”。
小结：与人交往，无非说话、做事这两种行为。而且，说话是排在第一位的。会说话的人，人际关系都不差，人生运气也不差。一个人，如果在待人接物的过程中，能够始终如一地做到不评说别人的是非，不为自己辩解，而且能够时时处处宣扬别人的善行，掩饰别人的过错，那么，他就能为自己的人生，积累和创造一个上等的风水。