口才与技巧中练声训练，我们知道，拥有一副好口才是一项能力，而能力一定是通过训练方可修炼而成，所以，看进去的东西，不是口才，讲出来的，才是口才，吸收进去的，现在分享口才与技巧中练声训练。
口才与技巧中练声训练1
1、想象训练
想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?
还有，对方会说什么样的话?针对对方的话，你该有什么样的反应?等等。所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后，当你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的"设计方案"拿出来运用了。
你脑子里的设计方案越多，越是能在各种不同的场合应付自如。而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓"临阵磨枪，不快也光。"虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。
2、 模拟训练
模拟训练也可称之为实战训练。即面对假想的听众发表讲演或交谈。就像部队在实战学习时向假想的敌人发起进攻一样，要力求逼真，才能检验和提高技术水平。
在模拟训练时，一言一笑，一举一动，都要像面对真的听众一样，力求完美。有不完善的地方，就进行调整，并反复练习，直到能自己满意为止。只有这样，在真正面对听众时，才不会出现难以补救的错误。这是一种极能锻炼讲演才干的好方法，古今中外的口才大师们都曾运用过这种地方。
3、 有意识训练
有意识训练，是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。"我要做一个演说家";"我要在三年内登上讲坛";"我要克服生理上的障碍，练，练，练……"这种有意识的锻炼，就是要制定计划，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲。即使讲演失败，遭人嘲笑，也不气馁，而是更加坚定地向目标进击。
4、 下意识训练
下意识训练是相对有意识训练而言的。这是一种最普遍的锻炼模式，几乎每个人都在不自觉地进行着。日常生活中和工作中的谈话、问答、汇报、讨论会上的发言、因任务或职务的报告、讲演、论辩等等，都是属于这种锻炼模式。这种模式，是没有什么目标和追求的，不受时间、空间限制，也是单位价值最小的一种模式。
然而，它是有效的模式。以部队为例，由于部队的思想政治工作和各种政治活动、行政活动比较多，官兵们讲话的机会也比较多。
有的人初到部队时极不善于言谈，在班务会上发个言都困难。然而随着时间的推移，讲话机会的增多，这张嘴也慢慢地磨练出来了。几年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小问题讲得一套一套的。当然，下意识训练要受环境的限制，显得比较被动。能变"下意识"为"有意识"，充分利用各种讲话的机会，就能化被动为主动，使自己的口才提高得更快。
5、 群体训练
群体训练是在多人聚会的场合进行的.，这种场合的交谈对那些口才不怎么好的人是很有好处的：其一，可以在倾听别人的'谈话时进行学习和模仿，将别人好的东西变为自己的珍藏;其二，在自己发言之前，有充分的时间进行构思，想好了才说，可以避免面对单独一个人时冷场的尴尬;
其三，讲得不好时，别人的谈话能遮掩自己的过失。也就是说，其他人的注意力很快会被另一个人的谈话所吸引，而不会集中在你的过失上，你的"蠢话"也不会给自己带来过多的心理负担。总之，多参加群体活动对自己是很有好处的，不但能锻炼口才，还有增进和他人之间的友谊，何乐而不为?
口才与技巧中练声训练2
1、多朗读
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一定知识量。
在选择朗读的素材时，要注意选择那些语言具有形象性而且适于上口的文章。因为形象感受是朗诵中一个很重要的环节;干瘪枯燥的书面语言对于具有很强感受能力的朗诵者也构不成丰富的形象感受。
2、对着镜子训练
建议在卧室安装一面大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、录制训练的声音和视频
如果条件允许，建议每隔一周时间，把训练时候的声音、演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然……天长日久，口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果想练就一流的`运气技巧，一流的共鸣技巧，教给大家一个非常简单的方法：躺下来大声读书!
当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、快速朗读的训练
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，先拿来字典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读，一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整，因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义!
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫!宋世雄解说的快，是快而不乱，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读
平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你会发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵和记忆训练
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来。我们训练的目的，一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质，只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。
记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，背正是对这种能力的培养。
诵是对表达能力的一种训练，它要求在准确把握文章内容的基础上，进行声情并茂的表达。
背诵法，不同于我们前面讲的速读法，速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字发音上也一定要准确无误。
方法是：
第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文或诗歌;
第二步，对选定的材料进行分析理解，体会作者的思想感情，需要逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情;
第三步，对所选的演讲辞、散文或诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容;
第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵，在背诵的过程中，也可分步进行。首先，将文章背下来，在背的过程中进一步领会作品的格调节奏，不要求声情并茂。其次，在背熟文章的基础上进行大声朗诵，随时注意发声的正确与否，而且要带有饱满的情感。
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