口才练声步骤有哪些

时间:2023-09-14 19:10:20 阅读 我要投稿

  口才练声步骤有哪些,口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。口腔共鸣也很重要。不管你的共鸣有多丰富,如果口腔共鸣不好,控制不好,你的声音都会很散,很难听。接下来我们看下口才练声步骤有哪些。

  口才练声步骤有哪些1

  口才练声步骤

  (1)“深吸慢呼气息控制延长练习”

  其要领是:学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻子和舌尖间隙自然松畅地轻轻吸,就像“闻花”一般,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次、

  (2)“深吸慢呼数字练习”

  我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习、我们推荐三种练法:

  A、数数练习:“吸提”同前、在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次、

  B、“数枣”练习:“吸提”同 前、在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣、反复4—6次、

  C、“数葫芦”练习:“吸提” 同前、在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次

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  口才练声

  si——的延长音的练习

  放松声带,气流绵长稳定,摩擦齿缝而产生的声音,我们可以通过听辨si——的延长音,感受到自身气流的稳定程度、

  u——的半虚音的练习

  u——的半虚的音,做好提打挺松,感受整体的胸腔的基础共鸣,感觉自己是一个小火车,而u,是一颗弹性的小球,在横膈膜上不停的弹发、

  m——的半虚音的练习

  闭合口腔,发出m——的延长音,感受气流顺畅的从鼻子中流出,感受鼻腔,口腔的共鸣,这个时候,可以调整软腭,感受软腭的抬起,落下,对m——的音色的影响、

  这一组打包的练习,在弱控制的状态下,调动了发声系统的口腔、声道、胸腔各个部分,适合初学者最需要的寻找发声支点的练习,在学习的前几天,千万不要着急进入后面的板块,稳扎稳打做好气息稳定的最基本的练习、

  口才练声方法

  1、朗读朗诵

  自己读书,大声地读出来、每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上,坚持两三年、

  2、对着镜子训练

  建议你在每天的朗读过程中,对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好、

  3、自我录音摄像

  条件允许,建议每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速、看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好、

  4、尝试躺下来朗读

  如你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,那么你可以尝试一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法、每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来、坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速读训练

  这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰、

  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的.散文、先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读、一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度、读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整、

  因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义、我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上、

  我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫、宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方、我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快、

  6、即兴朗读

  平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去、而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)、长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强、

  7、背诵法

  背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”、这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力、尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成、天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章、所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!

  口才练声步骤有哪些2

  正确科学发声的方法

  发音训练 人类发音,没有单独的发音器官,是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的、发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分、其中,除了声带外,其他所有的发音器官都是“兼职”、说话时,横在呼出气流通道上的两条声带,迅速地一开一闭,把稳定的气流切成一串串的喷流,进而转换成听得见的峰音、

  随着舌、唇、腭等器官的运动,不断改变声道的声学性质,将峰音变成能区别的语音,通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音、这就是发音的全过程、从这个过程中可以看出,发音效果如何,与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系、运用哼鸣练习,寻找说话正确的音高和声音焦点的集中、

  比如,要求用自然诚恳的语气说出“几”,同时,努力体会和寻找出在鼻梁,向下延伸至双唇周围的共鸣感觉、自然站立,双臂两侧自然下垂,腰部往下弓身,放松,不要屈膝,任双臂在前方自然下垂接近地面,头部自然下垂、在这种姿势下保持发一个“U”或“M”的声音,或大或少,来找到正确的音高和声音焦点,形成正确的声音心象、

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  练声开嗓方法

  1、 面部动作

  将脸部肌肉伸展到侧后方,可以模仿惊讶的表情、

  2、 舌头

  伸舌时尽量平而宽、尽量低地伸到最外侧,注意舌头不要收缩起来,不要肌肉过度紧张,还可以伸舌后摆动、

  3、喉部运动

  将食指的拇指放在喉结两侧,从左向右轻轻推动振动、

  4、 颈部运动

  头向下,向左倾,向右倾,向左转,向右转;这是一个五向的动作,没有向后的动作,实际上在唱歌中很少用到、

  5、 躯干的运动

  我们的躯干非常重要,我们的姿势依靠它来保持稳定、站直的时候深呼吸、不要太过于直挺,那样会很僵硬,也不会过于放松、

  6、 保持腹部的重心

  如果你找不到,就找个人从背后把你从肚子处抱起来、你弯腰拦阻他要提你起来的动作时,这时重心就落在腰部上了、

  7、 热音

  时间不应该太长,而是在每次唱歌前或者是每次练习都需要这个热音的过程、

  8、 无声练习

  模拟发声状态,体验局部肌肉运动,但不发声、

  还有就是在唱歌前吃的东西,不要过多,温度也要适中,这样你也可以打开声带、

  练声方法 练气 练嗓 练字

  1、练气、

  练气之前得先要学会用气、一是学会吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去、我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法,且吸气时不要提肩、二是学会呼气:呼气时要慢慢地让气呼出、我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,只有呼气慢而长才能达到这个目的.、呼气时可先放松声带,把嘴合上,留一条小缝让气息慢慢地通过、

  2、练嗓、

  首先练习让轻缓的气流振动声带,发出一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那样只能对声带起破坏作用、其次,练口腔、声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动、口腔是人一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接联系、口腔活动可以按以下方法进行:进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮、

  这样等到练声时,嚼肌运动起来就轻松自如了、挺软腭、这个方法可以用学鸭子叫“嘎嘎”声来体会、练鼻腔、人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔、有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本没用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器,所以声音单薄、音色较差、练习用鼻腔的共鸣方法就是学习牛叫、但一定要注意,平日说话时如果只用鼻腔共鸣,可能会导致鼻音太重、

  此外,千万不要早晨刚睡醒就去室外练声,那样会使声带受到损害、特别是当室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,否则冷空气会进入口腔后刺激声带、

  3、练字、

  练字就是练习吐字发音、吐字发声时,一定要咬住字头、有一句话“咬字千斤重,听者自动容”,说的就是这个意思、所以我们在发音时,嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾、字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确、发出的声音应该是立着的,而不是横着的;应该是圆的,而不是扁的、

  但是,如果处理得不好,容易使发出的声音扁、塌、不圆润、字尾主要是归音,一定要到位、完整、也就是不要念“半截子”字,要把音发完整、当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长、

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