难道友谊也需心理保鲜膜吗，友谊就像婚姻一样，不是一蹴而就的。他必须要在漫长的岁月里不断的被加固，人是会变的，生活中事情的轻重缓急也会有变化。 来看看友谊需要心理保鲜膜吗？
难道友谊也需心理保鲜膜吗1
适度沟通
不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息。知道别人如何看待你。
问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别人相处。注意任何需要改进的地方，努力改变。
不要攀比
不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的.衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵。这种做法只会把友谊变成不良的攀比。。建立一个健康的，现实的自我形象。
虚荣和自卑，会妨碍你交新朋友。
决心提高自己
培养诚实，慷慨，谦逊，使你成为一个富有同情心、受人尊敬和吸引人的朋友。。避免无休止的抱怨。
不停抱怨是令人厌倦和使友谊离你而去。与你的密友谈谈如何改变你生活中不愉快的部分。
采取积极的人生观
试图找到幽默的东西。笑是富有感染力和号召力。
倾听
关心你的朋友，了解他们的生活状况。不要总是谈论自己的问题，若你只热衷于自己的想法，友情是不会长久的。
难道友谊也需心理保鲜膜吗2
把注意力集中在让你感觉舒服的人身上
我们都知道一句谚语：“家人是不能选择的。”所以，在选择朋友问题上一定要明智，不要把宝贵的时间和精力浪费在不值得交往的朋友身上。
这个说法听起来很冷酷，可是你没有办法跟你认识的每一个朋友继续深交。没有人有这样多的时间和精力。如果你没有有意识的选出值得多关注的友谊，你会分身乏术，因此没有足够的时间留给那些值得你多关注的人。
不要被闪亮的外表和名声所迷惑。一个人的行为比他们的言谈和他们努力想展现给别人看的形象重要得多。让你周围的朋友都是拥有你所不具备的、但是希望拥有的品质的人。选择会让你骄傲，让你赞赏，同时也看好你的朋友。有的人会因参与了你的生活而让你的生活充满阳光。
己所不欲，勿施于人
这是我妈妈最早教给我的，几乎是最重要的话。你也许听说过吸引力法则，它告诉我们我们怎么对待这个世界，世界就会怎么对待我们。
这意味着你必须知道哪些品质对你来说是重要的，因为如果你无法给予，你也不能得到。
就我个人而言，在挑选朋友的时候，诚实、忠诚、正直是最基本的原则。一定要仔细考虑，不要制定一个你根本就不会实行的计划。做你朋友的支柱，做他们可以依靠的人。对你来说，那些品质是重要的呢？你只是想让自己时不时的笑一番，还是想要一个当生活刁难你的时候，能站在你身边支持你的人？
保持距离
不要批评你朋友的伴侣、孩子、照顾孩子的.方式和家人。永远不要这么做。我们总是喜欢数落我们爱的人，但是又不能容忍别人这么做。这是一条黄金定律。如果有必要请印在自己的脑门上提醒自己。
找出时间给友谊一些优先权
如果你真的需要仔细思索你上一次和你的朋友联系是什么时候，你已经太久没有跟他联系了。时间流逝的速度有时候是惊人的。我们常常会想起一个人，但是别的事情一忙就忘了打电话给他们了。过了一个月，你又一次忘了打电话给他，友谊就是这样日渐消失的。你会开始觉得，放弃一段友谊，比努力挽回容易多了。
难道友谊也需心理保鲜膜吗3
怎样挽回友谊
第一点：断联
刚刚分手的时候，前任对你的反感情绪也是最强烈的时候，所以先和他保持一段时间的距离，让他冷静下来，慢慢淡化对你的反感情绪。如果你在前任还很排斥你的情况下频繁接触就是在纠缠，结果往往适得其反。
当然，并不是所有的挽回都必须经过一个断联期。如果对方心里没有完全抗拒你的情况下，你却刻意断联，那只会耽误最好的复合时间。
第二点：时间
经常有人问我要断联多久，断联的时间只是一个概念，从以往的经验可以得出一个大概时间，至少3到21天的时间。但是这个时间的长短取决于你在断联的这段时间做了什么，改变提升做了多少，展示得怎么样。如果你什么都没有做，你们断联一辈子也不会效果。
第三点：改变
注意！ ！ ！你的改变不是从运动裤到牛仔裙，也不是从黑色到大波浪。
真正的改造是从思维到心态到思想再到需求感的实质性转变。最重要的是要发现自身的性格缺点和导致分手的主要原因，然后针对性地做出实质性的改变和提升，主要前任才会对你恢复信心，才有可能再次从心底接受你，你的挽回才会有希望。
变成了大波浪，没有毅力打理护发保持光泽，换了牛仔裙却没有坚持练腰臀，涂了最白的粉底，但是没想过涂防晒。发个朋友圈，今天看书，明天这本书的作者都忘了。今天说要打卡练瑜伽，这一辈子的.瑜伽课一天就练完了。治标不治本的改变其实相对于没有任何改变。这样的变化，类似于转发锦鲤可以发财的性质一模一样。
第三点：展示
之前说过，你的联系方式还在，它的作用前期可以帮助你更好地展示你的改变。不要想着单纯和前任说几句话，刷几次存在感，或者发一些长篇大论的承诺和誓言就可以软化他要分手的决心。
前期我们的这个窗口唯一的功能就是展示你的改变。很多人问，一个社交平台展示就够了吗？如果社交平台都不能很好地展现出你的改变，那么你见面能够展示出来多少改变呢，社交平台上显示的内容是经过滤镜放大的内容。
首先，完全接受自我，尤其是接受不足的自我，不要去对抗、否认或隐瞒，它就在那里，它是你生命中的一部分，没有对与错。一个人只能经历自我成长、自我接纳和自我肯定只有相信自己的价值，才能最终获得内心的安全感。
没有人能代替你去成长。你想要的安全感，你的伴侣充其量也只能陪伴在你身边，最重要的是你自己拥有。
其次，想要拥有什么，想要改变什么，就要脚踏实地去做。我们想挽回爱情，因为我们想和这个人一起长久地走下去。这个时候，你要仔细考虑自己和对方的理想伴侣之间的差距，无论是在性格、沟通、生活方式，还是为人处世上。
分手意味着你一定是在很多方面做得不够好，引起了他的不满和失望。然后你要找出这些不足的地方，通过学习和提高，让自己去做，变得更好。
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