元宵节吃汤圆，表达了人们对美好生活的向往和期盼。
吃元宵的寓意1
元宵节吃汤圆的寓意
正月15是中国传统的元宵节，在元宵节的时候，民间有很多活动，比如大家一起会出去赏花灯，逛庙会，还会猜灯谜。同时在元宵节的时候，大家也会吃汤圆。那大家知道元宵节吃汤圆的寓意是什么吗？还会吃哪些食物呢？今天咱们就来跟大家聊聊元宵节的风俗习惯。
团圆，美满，甜蜜
元宵节吃汤圆主要寓意是团圆，美满和甜蜜。首先元宵是圆的，在中国汤圆是代表着团圆的意思。其次北方吃汤圆都是吃的.甜口的，所以也预示着甜甜蜜蜜。加上了汤圆本身在古代的时候就是寓意着团圆，美满幸福，平安，所以在元宵节吃汤圆，就是取这么个好兆头，希望在新的一年能够家庭团圆，生活甜蜜，家庭幸福美满，生活平平安安。
在元宵节的时候，北方人会吃饺子，南方人会吃馄饨。因为元宵节是中国的传统节日，在中国人心目当中非常的重要，而在这么重要的节日里，北方人都会吃饺子来庆祝，而南方人的饮食不同，所以他们会吃馄饨来庆祝。
有一些地区元宵节的时候会吃年糕。年糕也是代表着蒸蒸日上，节节高的寓意。而元宵过后是新的一年的开始，所以希望在新的一年能够事业蒸蒸日上，取一个好兆头。
在有一些地区元宵节的时候会吃面。大家都似乎觉得面和元宵节没有什么区别，但是在古代面代表着长长久久，而元宵过后是新的一年的开始，所以大家希望在新的一年，能够日子过得长长久久，其实也是讨一个吉利。
关于元宵节吃的食物就跟大家分享到这里。所以在元宵节的时候，不光会吃元宵，还会吃很多传统美食，有些地区还会吃糍粑，会吃油茶，会吃撒子等等。虽然饮食不同，文化习俗也会不一样，但是吃什么并不重要，重要的大家都是有愉快的心情来一起欢度元宵节。
吃元宵的寓意2
关于元宵节为什么吃汤圆
每年的农历正月十五就是我国的传统节日——元宵节。吃“汤圆”是元宵节的一项重要习俗，下面是小编为大家带来的关于元宵节为什么吃汤圆，希望大家能够喜欢!
元宵节为什么吃汤圆
相传汉武帝有个宠臣名叫东方朔，他善良又风趣。有一天冬天，下了几天大雪，东方朔就到御花园去给武帝折梅花。刚进园门，就发现有个宫女泪流满面准备投井。东方朔慌忙上前搭救，并问明她要自杀的原因。原来，这个宫女名叫元宵，家里还有双亲及一个妹妹。自从她进宫以后，就再也无缘和家人见面。每年到了腊尽春来的时节，就比平常更加的思念家人。觉得不能在双亲跟前尽孝，不如一死了之。东方朔听了她的遭遇，深感同情，就向她保证，一定设法让她和家人团聚。
一天，东方朔出宫在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都争着向他占卜求卦。不料，每个人所占所求，都是“正月十六火焚身”的签语。一时之间，长安里起了很大恐慌。人们纷纷求问解灾的办法。东方朔就说：“正月十三日傍晚，火神君会派一位赤衣神女下凡查访，她就是奉旨烧长安的使者，我把抄录的偈语给你们，可让当今天子想想办法。”说完，便扔下一张红帖，扬长而去。老百姓拿起红帖，赶紧送到皇宫去禀报皇上。
汉武帝接过来一看，只见上面写着：“长安在劫，火焚帝阙，十五天火，焰红宵夜”，他心中大惊，连忙请来了足智多谋的东方朔。东方朔假意的想了一想，就说：“听说火神君最爱吃汤圆，宫中的元宵不是经常给你做汤圆吗?十五晚上可让元宵做好汤圆。万岁焚香上供，传令京都家家都做汤圆，一齐敬奉火神君。再传谕臣民一起在十五晚上挂灯，满城点鞭炮、放烟火，好像满城大火，这样就可以瞒过玉帝了。此外，通知城外百姓，十五晚上进城观灯，杂在人群中消灾解难”。武帝听后，十分高兴，就传旨照东方朔的办法去做。
到了正月十五日长安城里张灯结彩，游人熙来攘往，热闹非常。宫女元宵的父母也带着妹妹进城观灯。当他们看到写有“元宵”字样的大宫灯时，惊喜的高喊：“元宵!元宵!”，元宵听到喊声，终于和家里的亲人团聚了。
如此热闹了一夜，长安城果然平安无事。汉武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君，正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好，人们就把汤圆叫元宵，这天叫做元宵节。
元宵节吃汤圆注意事项
早餐不宜食用
专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的.部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很容易出现消化不良，而导致泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。
每顿一二两
除了早餐不适合吃元宵、汤圆外，究竟该什么时候吃元宵、汤圆还有很多讲究。于康建议，最好也别把元宵当正餐，早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点儿元宵还可以，但每次吃个一二两(50～100克)也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时，不能再吃其他含糖高的食品;还要减少其他主食的摄入，一般来说是吃三个元宵或汤圆就要减去半两(25克)主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵、汤圆，前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。一些胃肠功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。因此元宵不能吃得太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。
喝点儿汤促消化
其实元宵、汤圆也并非“一无是处”，一些微量元素、营养素就溶解在煮汤圆、元宵的汤里。因此吃了元宵、汤圆最好再喝汤，这可以促进消化吸收，即民间常说的原汤化原食。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。无论是吃元宵还是喝汤还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃元宵时一被烫了就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。
元宵要小口吃
面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，小孩和老人一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
可油炸着吃
除了煮元宵外，有人还喜欢把吃不完的元宵油炸了吃。虽然油炸的元宵比较香脆，但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且能量增加，成了更不健康的食品。因此油炸元宵从营养角度来看是不可取的，少量吃一些则另当别论。但是有胆囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的元宵、汤圆很可能会使这类疾病复发，故不能食用。
当心色素污染
每年北京市的卫生监督部门都会对元宵节市场进行严格的监督检查。卫生监督部门提醒市民，购买元宵和汤圆一定要看好生产厂家、厂址、生产日期和保质期等，最好选择自己熟悉的正规厂家的品牌产品。购买后要严格按照储存标准存放。对于如今市场上出现的彩色元宵，专家提醒，为了健康要学会鉴别其中是否有色素：一是从色彩上判断，含有色素的产品颜色较重;色彩可能不够均匀，呈颗粒状。如果煮出的汤圆退色，最好别吃。
元宵节吃汤圆的食疗好处
1、元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。
2、元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。
3、古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
4、元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。
5、此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
吃元宵的寓意3
元宵节点灯的寓意是什么
“一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼”，从古至今，点灯都是元宵节的一种重要节日习俗，因为元宵节点灯往往寓意着驱邪化灾、祈福平安、燃灯表佛。
元宵节虽然不是法定节假日，但其盛大规模并不逊色于清明节、端午节、中秋节，甚至春节。从汉朝的时候，正月十五元宵节就已经备受人们重视了，在民间流传着吃元宵、观花灯、耍龙灯、踩高跷、走百病、舞狮子、划旱船、祭门祭户、送灯、点灯等等节日习俗，其中点灯更是元宵节诸多民俗中最为重要的一个。
正月十五点灯笼的寓意是什么
1、驱邪化灾：正月十五虽然月色正好，但也是在黑暗之中过节，所以人们大多都会在大门口点上两盏灯笼，寓意着驱散黑暗、驱散黑暗中的灾邪，以达到驱邪化煞的的目的，是一种非常吉祥的做法。所以正月十五点灯笼往往寓意着驱邪化灾。
2、祈福平安：正月十五大多悬挂的灯笼都是红灯笼，一方面是因为红色的灯笼看上去十分亮眼，另一方面是因为红色是非常吉利喜庆的颜色，在正月十五悬挂的`时候往往有着祈福平安、祈福顺心如意等等含义，所以正月十五挂灯笼也寓意着祈福平安。
3、燃灯表佛：正月十五点灯笼最初寓意着燃灯表佛，因为这种习俗起源于佛教。在东汉时期汉明帝为了弘扬佛法，所以在每年的正月十五元宵节这一天，都会点灯来祭拜佛像，以达到燃灯表佛的目的，但如今人们已经鲜少燃灯表佛了，而元宵节点灯笼大多也就是指驱邪祈福的含义。
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