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鲍鱼的做法及清洗

时间：2023-06-05 16:08:43 阅读我要投稿

　　鲍鱼的做法及清洗，现在这个季节是吃小海鲜的季节，价格便宜还肥美，市场上有卖一种个头不大的小鲍鱼，价格非常亲民，下面教你鲍鱼的做法及清洗。

　　鲍鱼的做法及清洗1

　　1、【红烧鲍鱼】

　　做法：

　　1、鲍鱼去内脏，锅置上火，冷水下入鲍鱼，葱，姜，料酒焯水30秒倒出过凉水备用。

　　2、另起锅放油，下入少许豆瓣酱、葱、姜、蒜末、小火爆香，接着倒入鲍鱼加少许料酒翻炒均匀。

　　3、倒入上汤大火烧开，加少许的酱油、蚝油、盐、味精、鸡精、接着继续转小火将鲍鱼烧5－8分钟直至入味。

　　4、入味后加少许的湿淀粉勾薄芡，再淋入少许的尾油即可起锅装盘。

　　2、【鲍鱼蒸蛋】

　　做法：

　　1、鲍鱼用刷子将黑色的边缘刷洗干净，取出鲍鱼肉去掉内脏。

　　2、在鲍鱼的背部打上十字花刀，以便入味，接着将鲍鱼放入沸水中焯熟备用。

　　3、将鸡蛋打入碗中，加入清水用筷子打均，水和蛋的比例为2:1；接着盖上盖子或者用保鲜膜包好。

　　4、蒸锅注入水开大火烧开，放入蛋液蒸5分钟，等蛋液凝固后放入鲍鱼继续大火蒸3分钟。

　　5、最后加入六月鲜酱油或者蒸鱼豉油，撒上葱花浇上滚油即可。

　　3、【虫草花炖鲍鱼】

　　主料：

　　鲍鱼若干个、排骨 1根

　　辅料：

　　虫草花 1小把、枸杞少许、生姜 1块、

　　调料：

　　花雕酒少许、盐适量、鸡精适量

　　做法：

　　1、虫草花提前浸泡好，鲍鱼肉跟壳分离刷洗干净，去除内脏洗净。

　　2、烧开水将洗净的鲍鱼和排骨飞水30秒捞出过凉水，然后重新清洗一遍。

　　3、洗净的鲍鱼和排骨一起放入炖盅内加入生姜，花雕酒，枸杞，适量的水，然后盖上盖子，防止营养蒸发掉，开大火炖30－40分钟即可。

　　4、【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】

　　做法：

　　1、龙口粉丝放入温水中泡软，把泡软的粉丝切成小段。

　　2、取一把小刷子把鲍鱼外壳刷干净，接着用小刀将鲍鱼肉和壳分离，然后在鲍鱼面上切上十字花刀，

　　3、锅内倒油，下蒜末炒香后倒出，然后加入少许的鸡精，味精，少许盐搅拌均匀。

　　4、将泡好的粉丝和炒好的蒜蓉置在壳上放入鲍鱼，上蒸锅蒸5－8分钟。

　　5、蒸好后再淋入少许的'蒸鱼豉油，接着在往鲍鱼表面撒上少许的葱花，浇上滚油即可。

　　5、【清蒸鲍鱼】

　　做法：

　　1、鲍鱼去掉内脏，沿着鲍鱼内侧入刀，将鲍鱼完整的切下来，用清水洗净，接着在鲍鱼表面划出网状刀花。

　　2，切好的鲍鱼加入葱，姜，蒜，料酒腌制10分钟去除腥味。

　　3，腌制好的鲍鱼摆入盘内，放入锅中大火蒸7分钟后取出。

　　4，起锅烧油，把蒸好的鲍鱼表面撒上少许的葱丝，淋入热油，在浇入适量的蒸鱼豉油即可食用。

　　鲍鱼的做法及清洗2

　　第一种做法：葱香鲍鱼

　　食材准备：鲍鱼适量，葱姜蒜，红椒，料酒，白醋，蒸鱼豉油。

　　葱香鲍鱼的做法：

　　第一步：将鲍鱼表面的粘液用刷子刷洗干净;

　　第二步：然后将鲍鱼肉取出，清洗干净，鲍鱼肉上打上花刀待用;

　　第三步：壳洗净，肉放回壳中，淋上料酒，白醋，葱姜蒜和红椒切末;

　　第四步：鲍鱼上放入葱姜末，淋上豉油，放入水开的蒸锅中蒸8分钟;

　　第五步：出锅后撒些葱花和红椒末，锅中烧热油淋在上面即可。

　　第二种做法：剁椒蒸鲍鱼

　　食材准备：新鲜鲍鱼，椒酱，大蒜，姜片适量，葱段适量，黄油15克，花生油2勺

　　剁椒蒸鲍鱼的做法：

　　第一步：大蒜去皮，压成蒜泥，葱姜切末待用

　　第二步：黄油放入锅中，小火融化，下入葱姜末炒香，然后加入2大勺剁椒酱煸炒香;

　　第三步：然后放入适量的蒜泥拌匀，关火后炒香酱料盛出待用;

　　第四步：用刀挖出鲍鱼肉，去除内脏后放入盐水中搓洗干净，表面划上十字刀;

　　第五步：鲍鱼壳洗净，肉放回壳中，加入一勺剁椒酱，放入开水锅中，蒸5分钟出锅;去除后表面撒些青蒜碎，淋上适量的花生油即可。

　　第三种做法：蒜蓉蒸鲍鱼

　　食材准备：小鲍鱼适量，粉丝、青红辣椒、料酒，盐，鲍鱼汁适量;

　　蒜蓉蒸鲍鱼的做法：

　　第一步：将鲍鱼去壳去内脏，清洗干净，在鱼表面划上花刀

　　第二步：然后淋上鲍鱼汁，料酒腌制入味，青红辣椒，粉丝加入，加入一倍凉开水和少许盐拌匀过滤;

　　第三步：粉丝放入开水开的蒸锅中蒸6分钟左右;

　　第四步：然后将腌好的小鲍鱼放入碗中，再蒸5分钟左右即可出锅。

　　第四种做法：鸭腿鲍鱼汤

　　食材准备：鸭腿2个，鲍鱼干适量，海米1小碗，高汤适量，大葱段适量，姜盐少许

　　鸭腿鲍鱼汤的.做法：

　　第一步：将鸭腿洗净剁成小块，干海米用清水漂洗干净

　　第二步：鲍鱼干提前泡发，高汤准备好，鸭腿放入锅中加入水，葱白，姜片飞水;

　　第三步：温水冲洗干净鸭肉，砂锅换凉水，下入鸭肉，大火烧滚撇去浮沫;

　　第四步：然后加入高汤，将泡发好的鲍鱼片也倒入锅中，大火煮沸;

　　第五步：加入适量的海米，转为中小火，煲煮1小时后加少许盐调味即可。

　　一、鲍鱼怎么挑选

　　1、鲍鱼一般分为干鲍和鲜鲍。干鲍价钱贵些，只身大(一般有小碟大)。而鲜鲍是有壳的，养在水族箱内。

　　2、购买鲍鱼时，应先看其外形是否完整无缺，有缺口或背部有裂痕的为次，底部肥阔及背部凸起而肉厚的也比瘦长的佳。

　　3、上乘的鲍鱼鲜明而带光泽，若把鲍鱼放在灯光下照射，会呈现一度红色。不要购买那些外干内湿，鲍身内呈现黑点的货色。鲍鱼的大小以每斤的头数算，头数越少，鲍鱼便越大只，价钱也越昂贵。

　　二、如何清洗鲍鱼

　　鲍鱼的清洗和扇贝有异曲同工之妙，因为都是常见的海鲜，首先最好是购买比较新鲜的鲍鱼，买回来试用清水浸一会儿。然后，用刀打开鲍鱼的壳子，将鲍鱼肉从壳子里剔出来，并去掉不必要的内脏组织，鲍鱼壳子要仔细地用刀去剔

　　也可以直接用刷子将鲍鱼壳子刷刷干净，然后清洗下表面的鲍鱼肉，煮开后在用刀子割开肉与壳子即可。干鲍鱼要泡于冷水中48小时。取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。后面的洗法就一样了。

　　三、鲍鱼怎么做好吃

　　1、葱油鲍鱼

　　将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净，在流水下冲刷。用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分。切上花刀，淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油。水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋上响油即可。

　　2、清蒸鲍鱼

　　选鲜活鲍鱼，取出鲍鱼肉，清洗干净。鲍鱼肉进行打花，个头较大的鲍鱼可将鲍鱼肉片成片。小米椒与芹菜洗净，切成珠，加入生抽与食用油，拌匀调成酱汁，将酱汁均匀地加入鲍鱼中。煮开水，放入鲍鱼，中大火约蒸5分钟左右，熄火取出。

　　3、红烧鲍鱼

　　鲍鱼，鸡肉，火腿、干贝，上火焖3小时后将鲍鱼取出，原汤过罗备用。将鲍鱼剞上花刀，再斜切成半厘米厚的片。将焖鲍鱼的原汤和靠鱼翅的汤、干贝汤一起放进双耳锅，煮沸后放入鲍鱼片，滚煮10分钟，加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料，以淀粉调成浓汁，出锅前加少许鸡油即可。

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