芙蓉鲫鱼是哪个地方的菜,我们知道芙蓉鲫鱼是一道很有名而去很美味的佳肴,生活中有许多人吃过。但对没有吃过芙蓉鲫鱼的人,他们也不清楚芙蓉鲫鱼是哪个地方的菜,下面给大家介绍!
芙蓉鲫鱼是哪个地方的菜1
芙蓉鲫鱼是湖南省的一道汉族名菜,属于湘菜系。
芙蓉鲫鱼的营养价值
芙蓉鲫鱼这道菜从名字就可以看出所需要的原材料,即芙蓉(蛋清)和鲫鱼。
这道菜的巧妙之处就是将鲫鱼的鱼头和鱼尾保留,中间的鱼身是鲫鱼肉和鸡蛋清混合而成的,整道菜就像是鲫鱼在鸡蛋清下面,既好看又好吃,而且营养价值也很高。
鲫鱼是我们*为常见的食用鱼类,因为其刺比较多,所以一般用来烧汤味道非常鲜美,是补虚、补充蛋白质的很好的食材,而鸡蛋清蛋白质含量也很高,同时它没有鸡蛋黄那样高的胆固醇,所以即使是胆固醇高的.人也是可以适当吃一些的。
鸡蛋清和鲫鱼结合在一起,可以提高人体对蛋白质的吸收和利用。
芙蓉鲫鱼的做法
材料:
鲫鱼2条、蛋清2个,芝麻油、食盐、绍酒、大葱、生姜、胡椒粉、鸡精、红椒、香菜各适量
做法:
1、鲫鱼去脏去鳞洗净将头尾斜切下来,重新在盘中摆好,加入葱姜、绍酒。
2、蒸锅中水烧上气,放入盘,大火蒸十分钟,蒸好的鱼关火后略焖,然后开盖放至温热。
3、将葱姜拔掉不用,将鱼的头尾不动,鱼身部位取出,摘净刺,取出鱼肉备用。
4、将蒸鱼的盘中的鱼汤,少许鸡精,盐,胡椒粉、水放在蛋清中打匀,再加入剔好的鱼肉。
5、将鱼肉蛋清的一半倒入小汤碗中,继续大火入蒸锅蒸制。
6、蒸到大半部分凝固取出,摆上鱼头和鱼尾,再倒入剩下的另一半鱼肉蛋清接着蒸熟。
7、将蒸好的鱼取出,表层撒点香菜叶各红椒圈做点缀,淋入少许芝麻油调香。
芙蓉鲫鱼的菜品特色
味道鲜嫩,入口即溶。
芙蓉鲫鱼历史渊源
湖南芙蓉国里享美食——芙蓉鲫鱼,是根据二十四孝中“卧冰求鲫、多孝纯至”的典故而烹制出的经典湘菜美食,关键剔除鱼刺,添加鸡蛋、鸡汤鱼汤融合蒸煮而成,清香扑面、营养爆棚,适合于病人康复养生佳肴、小孩和老人食用,过去表达出尊老爱幼、兴敬双亲之情。
芙蓉鲫鱼是哪个地方的菜2
芙蓉鲫鱼属于湘菜,在湖南是一道很有名气的美味佳肴,不仅质地细嫩、甜润鲜美,具有浓郁的山乡风味,是鱼类中的上品,而且芙蓉鲫鱼具有一定的营养价值和药用价值,所以在日常生活中越来越受到大家的喜欢,芙蓉鲫鱼特别适合孕妇和中老年食用,具有大补之功效。
湘菜,是中国历史悠久的一个地方菜,汉族饮食文化八大菜系之一,而芙蓉鲫鱼则是湘菜的一大名菜。在湖南是一道很有名气的美味佳肴,在制作上也有着独特的方式,口感极佳。
芙蓉鲫鱼不仅质地细嫩、甜润鲜美,具有浓郁的山乡风味,是鱼类中的上品,而且有一定的营养价值和药用价值,由此越来越受人们的亲睐,一般人们去湖南旅游都会品尝这道菜。
鲫鱼又名鲋鱼,也可以叫做喜头,是一种鲤科动物,盛产于全国各地。芙蓉鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,吃起来鲜而不腻,还有一点甜丝丝的感觉;
芙蓉鲫鱼也是一种适应性很强的鱼类,主要喜欢栖于江河、湖泊、池沼、河渠中,尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多。
芙蓉鲫鱼四季均产,但以3月和9月产的'最肥,口感也最好。鲫鱼体侧扁而高,体积较小,一般250克左右,大的可达1250克,背部呈暗色,腹部的颜色较浅,体色因产地而异,多为黑色带金属光泽,嘴上没有胡须,鳞较小,鳍的形状和鲤鱼相似。
芙蓉鲫鱼是一种常见的鱼类,具有丰富的胶原蛋白和各种有益的物质,易消化,味道鲜嫩。
每种鱼的功效和作用都是不同的,所以对于不同需求的人来说,人们喜欢做各种不同的鱼来补充身体所需要的营养成分。芙蓉鲫鱼成为很多人喜爱的食物之一,那么就来看看芙蓉鲫鱼是怎么做的吧。
用料:鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡蛋清5个、葱25克、熟瘦火腿15克、姜15克、绍酒50克、鸡清汤250克、精盐5克、鸡油15克、味精2克
步骤:
1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动,用小刀剔下鱼肉
2、将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀,将一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼,同时把鱼头、鱼尾蒸熟
3、将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花,淋入鸡油即成
吃芙蓉鲫鱼的注意事项
吃芙蓉鲫鱼前后要忌喝茶,感冒发热期间不宜多吃芙蓉鲫鱼,高血脂胆固醇患者忌食。另外,芙蓉鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉以及中药麦冬、厚朴一同食用。
芙蓉鲫鱼适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。
芙蓉鲫鱼搭配豆腐,清心润肺,健脾利胃;芙蓉鲫鱼搭配黑木耳,补充核酸,抗老化;芙蓉鲫鱼搭配花生,有利于吸收营养;
芙蓉鲫鱼忌蜂蜜,同食会中毒;芙蓉鲫鱼忌冬瓜,同食会导致身体脱水;芙蓉鲫鱼忌猪大排,同食会影响营养素的吸收。
罗非鱼和鲫鱼有什么区别?
1、属性不同:
罗非鱼属热带性鱼类,原产非洲;鲫鱼属于我国常见的淡水鱼类之一,全国各地水域常年均有生产。
2、特点不同:
罗非鱼具有生成快、食性杂、产量高、疾病少、繁殖力强等特点;鲫鱼是杂食性鱼类,具有适应性强、食性广、抗病力强、繁殖力强、生长快等特点,对水温要求不高,便于养殖。
3、外形特征不同:
罗非鱼的鱼体侧高,体侧及尾鳍上具多条纵,背鳍具10余条鳍棘,尾鳍平截或圆,网列斑纹;鲫鱼体侧扁而高,体型较小,腹部发白色浅,背部暗淡,体色主要是灰色;
如灰黑色的体背,银灰色的体腹和灰白色的鳍条,不过也因鱼产地的不同体色呈现出差异,但多呈黑色并带有金属光泽,鱼鳞较小,嘴上无须。
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