食物清单
主要材料
虾200克
野山椒适当
醋适当
冰块儿适当
辅材
盐适当
米酒适当
凉水适当
冰饮香辣虾的做法流程
准备好食物。
挑去除虾线。
剪去虾须和腿。
锅中入虾，添加米酒和葱、米酒煮5分鐘。
捞起来虾自来水过2遍。
放进白米醋、盐、冰块儿、凉水，放进电冰箱三十分钟。
营养成分
1、虾中带有20%的蛋白，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的好几倍乃至十几倍，虾和鱼类对比，含有的身体必须氨基酸缬氨酸并不高，但确是营养搭配的蛋白质来源，此外，鱼虾带有甘氨酸，这类碳水化合物的成分越高，虾的清甜味就越高。
2、虾和鱼类禽产品对比，脂肪率少，而且基本上没有做为动能来源于的小动物糖质，虾中的胆固醇成分较高，另外带有丰富多彩的能减少身体血细胞胆固醇的赖氨酸，虾带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等营养元素和维生素D等成份。
服用作用
1、提高人体免疫力：虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老，可治疗肾虚阳痿、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。
2、通奶水：假如女性生完孩子奶水少或无奶水，新鲜虾肉500克，捣碎，米酒热服，每天3次，周期几天，可起催奶功效。
3、减轻神经衰弱：虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱，植物性神经神经功能紊乱诸症。海龙虾是能够为人的大脑出示营养成分的美味可口食品。海龙虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。
4、有益于病后修复：虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。
5、防止动脉硬化：虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。
6、清除“时差症”：日本国大阪大学的生物学家近期发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。
【冰镇虾的做法】相关文章：
虾的做法有哪些08-22
樱花虾煎饼的做法08-03
黄酒蒸虾的做法09-03
夏日解暑冰镇酸梅汤的做法02-28
酸甜可口的糖醋虾做法02-20
虾的常见的几种做法介绍01-27
孕妇吃虾好吗 孕妇吃虾有什么做法02-08
香辣虾蒜蓉虾的简单六种做法02-07
为大家介绍两款竹节虾的做法01-29
秋葵虾滑09-25