柠檬蜜桃汁的做法是怎样的

时间:2024-03-05 13:34:31 饮食 我要投稿

  1、食材

柠檬蜜桃汁的做法是怎样的

  主要食材:柠檬1个。

  其他食材:桃子150克。

  2、做法步骤

  1、将柠檬去皮,去籽,果肉切小块。

  2、桃子洗净,去核,切小块。

  3、将桃子块,柠檬果肉一起放入榨汁机内,加适量凉白开,搅打均匀即可。

  3、功效

  防止贫血,消除疲劳,增强人体免疫力。

  4、蜂蜜桃饮做法

  材料:蜜桃3个,纯净水1杯,冰糖2大块,柠檬半个,红茶包1个,龙眼蜂蜜适量。

  做法:

  1、蜜桃洗净后,切成小块。

  2、放入小锅中加入1杯纯净水加入冰糖。

  3、放火上烧开后,用勺子搅拌均匀中小火煮10分钟后,熄火盖上锅盖,浸泡30分钟。

  4、半个柠檬取汁。

  5、将煮好的蜜桃夹出,糖水倒入饮料瓶中。

  6、加入柠檬汁。

  7、茶包放开水中,泡好红茶,取出茶包后,将晾凉的茶水倒入蜜桃汁中。

  8、调入龙眼蜂蜜,拌匀即可,饮用的时候加新鲜的桃片和冰块味道更好。

  小贴士

  1、桃子可以用油桃,水蜜桃,只要是成熟的都可以。

  2、冰糖和蜂蜜的量以自己的口味调整,加蜂蜜时水温不要太高,太热的水会破坏蜂蜜的营养。

  3、煮过的桃子不要丢弃,是可以吃的。

  4、喜欢茶味道浓就多加一些红茶,喜欢果味浓一些就少加一点红茶。

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