枸杞蜂蜜菊花茶的做法
先准备枸杞子10克,菊花8朵,用开水冲泡,等水温降到30度左右再加积安堂洋槐花蜂蜜(温度过高,会破坏蜂蜜功效)。一般泡头一次的时候,需要把第一杯茶水倒掉,因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢,然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。
另一做法:制作:选取积安堂枣花蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40摄氏度以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。
枸杞蜂蜜菊花茶功效
枸杞明目,菊花清热,蜂蜜润肠通便,三者结合起来对大大t提高美容养颜之效,对长期面对电脑工作的人甚好,枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香,而且,经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。
经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
现代人长期使用电脑,眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况,大家不妨试试看。
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后,菊花和枸杞不要马上扔掉,可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜,菊花有收敛和消炎的作用,可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。
【枸杞蜂蜜菊花茶的做法和功效】相关文章:
蜂蜜菊花茶的功效和做法03-03
柠檬蜂蜜茶的功效和做法03-03
生姜蜂蜜水的功效和做法03-03
蜂蜜生姜茶的做法与功效02-27
黑豆和枸杞煮水的功效07-05
蜂蜜美容的好处和功效08-28
枸杞叶的功效08-10
新鲜杏仁的功效和做法02-28
梨的功效 吃法和做法02-02
梨的功效吃法和做法02-27