柠檬蜂蜜茶的功效和做法，不但好喝如何如何保健身体，是不是很不错啊
用料
大黄柠檬1个
蜂蜜适量
温开水适量
柠檬蜂蜜茶的做法
1、准备原料
2、柠檬用流动清水洗净外皮，然后用刨丝器开始刨
3、柠檬皮刨光后，剩下的柠檬肉用厨房剪剪成小碎片，直接装入空玻璃瓶
4、倒入蜂蜜以覆盖柠檬肉
5、接着把刨好的柠檬皮丝倒在柠檬肉上，再一次倒进蜂蜜，彻底覆盖柠檬皮丝
6、盖上盖，把装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放进冰箱冷藏8小时，食用最佳
柠檬蜂蜜茶的功效
1、蜂蜜柠檬茶性味甘，酸，平，有生津健脾，化痰止咳的功效。可用于治疗伤风感冒，咳嗽多痰，暑热胃热，便秘，慢性咽喉炎，慢性支气管炎，口干舌燥等病症。茶叶性味苦甘凉，有生津止渴，清热解毒，消食止泻，清心提神的功效。
2、柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。
3、新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。
4、蜂蜜柠檬茶的功效最主要的是美白养颜，是饮料之圣品。如果将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快
小贴士
1、第三步会流许多柠檬汁，刚好一并装入空瓶里，别浪费。
2、这样腌制出的柠檬，可以直接用勺舀吃，像吃罐头一样，酸甜甜的口感比成片腌的要好。
3、每天早晨喝一杯温热柠檬蜂蜜茶，可起到清除体内垃圾的作用。
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