蜂蜜菊花茶的功效和做法，很简单很实用的知识，学习了很有好处的哦。
蜂蜜菊花茶的做法：
原料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克
步骤：
1、准备材料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
2、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时。
3、连续两次等量提取，滤除残渣。
4、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。
5、待凉至60摄氏度下加入蜂蜜，调匀。
6、用法：蜂蜜菊花茶每日饭前服用，每次20毫升
蜂蜜菊花茶功效
蜂蜜是女性美容养颜的好佳品，而菊花也具有清热排毒养颜之说，若把蜂蜜与菊花一起泡出来的蜂蜜菊花茶功效有哪些呢？下面就来看看蜂蜜菊花茶功效有哪些？
要知道蜂蜜菊花茶功效，首先要了解菊花茶具有什么功效？菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
了解蜂蜜菊花茶功效，要知道蜂蜜具体有哪些作用？1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖（加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜)。
菊花加蜂蜜是有一定的医学根据的。蜂蜜和菊花都属于寒性，可以加在一起，蜂蜜菊花茶功效具有清肺润喉及养颜的功效。饮用时，慢慢吞下，尽量让它在喉咙多停留。多饮几杯，喉咙清爽舒畅，非常有效。
蜂蜜菊花茶功效就介绍到这，由于菊花性凉，提醒体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。
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