强效瘦腰荷叶茶的做法

时间:2024-03-02 16:04:54 饮食 我要投稿

  荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

强效瘦腰荷叶茶的做法

  步骤/方法

  用40度左右的开水把所有花茶都冲洗一遍。

  将所有冲洗过的花茶放入玻璃杯或者茶壶,然后用85度左右的热水冲泡,满壶四分之三即可。

  浸泡四五分钟后即可饮用。

  这款花茶的味道会有点涩,不会太好喝,所以姑娘们可以酌情加点冰糖,或者等水温降低至四十度左右,加点蜂蜜。

  注意事项

  喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。

  最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

  不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

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