荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
步骤/方法
用40度左右的开水把所有花茶都冲洗一遍。
将所有冲洗过的花茶放入玻璃杯或者茶壶,然后用85度左右的热水冲泡,满壶四分之三即可。
浸泡四五分钟后即可饮用。
这款花茶的味道会有点涩,不会太好喝,所以姑娘们可以酌情加点冰糖,或者等水温降低至四十度左右,加点蜂蜜。
注意事项
喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
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