酸木瓜的两种特色做法详解

时间:2024-02-29 11:39:31 饮食 我要投稿

  木瓜有多种分类,酸木瓜是比较有特色的一种,酸木瓜的口感比较特殊,不仅味道非常好,而且富含的营养成分能够满足身体所需,对于人体健康意义重大,虽然木瓜有很多种做法,不同的做法有着不同的特色,接下来小编将为大家详细介绍两种酸木瓜的特色做法。

酸木瓜的两种特色做法详解

  一、酸木瓜炖鱼

  材料:酸木瓜、无刺鱼、油、盐、香菜、料酒、鸡精、葱、姜、洋葱、干辣椒、大料粉、酒泡枸杞、花椒粉、水淀粉、生抽、耗油。

  做法:

  1、将酸木瓜对半切开去皮去籽,洗净切丝。

  2、将无刺鱼准备好,一般在买鱼的时候都处理好了,买回来自己就可以做的。

  3、将鱼肉里放入料酒、鸡精、盐和水淀粉搅拌均匀,腌制一会。

  4、将葱洗净切段,姜切片,洋葱切块,干辣椒切段备用。

  5、将炒锅中倒入适量的油。油热倒入葱姜、干辣椒翻炒。

  6、倒入洋葱翻炒,加适量的盐翻炒均匀。

  7、放入酸木瓜翻炒一会,加入料酒、鸡精、生抽、耗油、和清水煮开。

  8、放入鱼块和再次放入料酒。再加入少量的八角粉和花椒粉。

  9、用小火慢炖,刚入枸杞炖至3至5分钟,加入盐调味。

  10、出锅,再撒上香菜点缀就可以了。

  特点:酸木瓜炖鱼味道比较鲜浓,不仅非常的美味,而且能够补充营养,特别是对于肠胃不好的人来说,吃这道菜可以促进自己的肠胃消化,而且滋补调理身体的效果也是非常理想的。

  二、酸木瓜鱼剁生

  材料:酸木瓜、小河鱼、食用油、盐、花椒粉、酱油、味精、姜、蒜、阿佤芫荽、苤菜根、小米椒、干辣椒、料酒

  做法:

  1、将所有材料准备好。把阿佤芫荽和苤菜根等放香味放水里洗净备用。

  2、将小河鱼处理干净,剁成鱼蓉备用。

  3、加入姜片和蒜片、小米椒一起和鱼蓉一起剁肉泥。

  5、放入盐、花椒粉剁拌均匀。阿佤芫荽和苤菜根切细备用。

  6、将酸木瓜洗净,去皮去籽剁碎,姜蒜剁碎,辣椒切段备用。

  7、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入辣椒段、姜蒜粒炒香。

  8、放入剁好的鱼泥炒散,调入一匙料酒翻炒祛腥。再放入剁好的酸木瓜酸炒几下。

  9、放入阿佤芫荽和苤菜根翻炒均匀。调入酱油和味精炒匀即可出锅。

  特点:酸木瓜鱼剁生味道鲜美浓厚,可以起到促进胃口的效果,平时胃口不好的人可以选择吃这道菜来进行开胃。

  上文所介绍的这两种酸木瓜的做法,非常具有特色的,不仅能够满足人们的口感,更能够满足人们所需要的营养,关于这两种酸木瓜的做法,大家可以借鉴本文的方法来进行制作,希望通过小编的讲解,能够对大家在制作酸木瓜方面提供一些有效的参考和帮助。

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