红茶菌的做法和功效红茶菌的做法
将精选出来的红茶用开水冲泡,使得红茶味道散开,将装有红茶的杯子静置在一侧,待冷却后将红茶装入洁净的玻璃瓶中,用工具将玻璃瓶密封好,等候大概半个月的时间,再打开玻璃瓶就能看到已经长出红茶菌,红茶菌即成。
红茶菌的功效
1、红茶菌可以或许进步人体免疫力
由于红茶菌可以天生很多免疫球蛋白,而免疫球蛋白可以引发人体免疫细胞的活性,使得其他外来的细菌无法进入人体。
2、红茶菌可以改进胃肠道功效
钻研发明,红茶菌可以孕育发生乳酸等酸性物资,这种酸性物资可以制止肠胃道受到刺激以及损害,而且可以或许有用地克制有害细菌天生,到达掩护肠胃,增进食欲的效用。
3、红茶菌拥有养分作用
红茶菌是种能进步钙、磷、铁等元素吸取利用率的物资,红茶菌可以或许增进铁、维生素的吸取以及天生。不仅如此,红茶菌还可以或许孕育发生一种叫乳糖酶的物资,用来资助咱们人体吸取乳糖,维持生命必需。
4、红茶菌可以或许通肠润便
红茶菌孕育发生的很多酸性物资,可以增进胃肠道蠕动,从而增进肠胃的消化,利于通便。
【红茶菌的做法和功效】相关文章:
木瓜牛奶的做法和功效06-10
梨的功效 吃法和做法02-02
梨的功效吃法和做法02-27
煮黑豆水的做法和功效07-05
山楂苹果汤的做法和功效02-17
银耳莲子羹的做法和功效02-03
草莓脆饼的做法和草莓的功效02-02
猪蹄炖藕的做法和功效02-16
月子餐-红豆饭的做法和功效02-10