手术后黑鱼汤的做法黑鱼汤的做法术后恢复

时间:2024-02-19 09:38:35 饮食 我要投稿

  做法一

手术后黑鱼汤的做法黑鱼汤的做法术后恢复

  材料:黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量

  做法:

  1、黑鱼一条杀好洗净,生姜切三片,葱切一小段约15公分备用;

  2、锅置火上,锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。端起锅,把油转着沾匀锅底部;

  3、端起锅,把油转着沾匀锅底部。然后油7成热时放入鱼两面略煎后加入开水、姜片、葱段煮至白汤即可。

  做法二

  材料:黑鱼一条、姜片适量、葱花适量、香菜末适量、盐适量、白醋适量、胡椒粉适量、鸡精适量

  做法:

  1、将鱼宰杀清晰干净,把鱼身依次片开,方便入味;

  2、坐锅点火待油热,上锅开小火把姜片、葱花和鱼煎一下,然后加水,大火炖二十分钟左右;

  3、把鱼和汤盛入晚中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,调好味道即可。

  做法三

  材料:黑鱼500克、冬瓜500克、盐8克、味精2克、黄酒15克、白砂糖3克、胡椒粉1克、大葱15克

  做法:

  1、 黑鱼去鳃及内脏,洗净切段;

  2、 冬瓜洗净,去瓤切片;

  3、 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入黑鱼段稍煎;

  4、倒入适量清水,下入冬瓜片、葱段、姜片、精盐、绍酒、白糖,煮至鱼熟瓜烂;

  5、去掉葱段、姜片,加入味精、胡椒粉调味即成。

  做法四

  材料:黑鱼2条、豆腐300克、花菇4个、葱、火腿150克、姜适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量;

  做法:

  1、先把黑鱼去肠留鳞洗干净,豆腐切成长方型,花菇上面用小刀花一下,容易出味;

  2、入油锅煎到差不多金黄色;

  3、加水和料酒,加入配料;

  5、大火煮沸转文火40分钟后,即可出锅。

  做法五

  材料:黑鱼1条、山药1000g、油适量、盐适量、猪油适量、姜适量、大葱适量、小葱适量、胡椒粉适量

  1、将山药去皮后切成滚刀块, 黑鱼洗净沥干;准备好其他材料;

  2、锅中放入适量的油, 再加入一勺猪油;

  3、放入姜片, 葱段和花椒爆香,再将所有的香料捞起;

  4、将黑鱼片码放好煎制一下,煎好一面后用筷子翻面也煎一下,反面煎好后倒入适量的开水;

  5、下入准备好的山药块,将刚捞起的姜片和葱段再放入其中;

  6、大火烧开后, 盖上盖, 转为小火三十分钟,炖好后加入适量的盐和胡椒粉调味。