广东酿苦瓜的做法

时间:2024-02-12 18:00:44 饮食 我要投稿

  酿苦瓜主料:

  苦瓜300克

  酿苦瓜辅料:

  猪肉(瘦)100克,莲子30克,鸡蛋清30克

  酿苦瓜调料:

  姜5克,大葱10克,料酒10克,白砂糖10克,淀粉(玉米)25克,盐4克,鸡精2克,花椒粉2克,鸡油30克

  教您酿苦瓜怎么做

  1.将莲子洗净研成粗粒;

  2.猪瘦肉洗净后剁成肉泥;

  3.姜切成末,葱切成花;

  4.将猪瘦肉、莲子末、姜末、葱花、胡椒粉、花椒粉、酱油、料酒及鸡蛋清一同放入碗内拌成馅;

  5.将苦瓜洗净后切去两端,除去心瓤;

  6.然后将肉馅酿在苦瓜内,用筷子捣紧,用武火大气在蒸笼内蒸25分钟后取出;

  7.切成4厘米长的段,整齐地摆在盘内即成。