母乳保鲜的正确做法 宝妈必看

时间:2024-02-10 17:38:55 饮食 我要投稿

  母乳如何储存

  1、在正常情况下,把多余的奶水放入消过毒的塑料奶瓶中,盖住密封瓶盖,能保鲜6-8小时,在妈妈上班的情况下,这种方法方便实用。

  2、把已经消毒并盖住密封瓶盖的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏,能保鲜3-5天时间,宝宝食用时,用热开水温热,就可以给宝宝喝了。但是宝宝喝剩的奶水不宜在冷藏实用。

  3、现在市场上常见的就有保鲜袋,打开保鲜袋,把奶水装入袋中,但是不要装的太满,然后封上保鲜袋,就放入冷冻箱,这样能保鲜3-5个月。

  4、加入奶水并密封的塑料奶瓶,也可以放入专门的保鲜包中,在带着宝宝外出时,背上保鲜包,就可以轻松外出,不必准备。

  5、每一瓶的乳汁上都要注明当天的日期,日期最早的放在最前面,并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西,如药物等。

  6、冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰,解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了,如果一次宝宝未能吃完,可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻,当天吃完。

  母乳保存时间

  母乳保存时间应该要越短越好,放进冰箱当中的话应该不超过24小时。妈妈们将母乳挤出后,应该放在专门的、经过消毒的储存工具当中,然后贴上“生产日期”,再放入冰箱当中。母乳要越早饮用越好,不宜超过24小时。也就是说,妈妈们可以在每天晚上或早上将一天需要的奶量挤出存放在冰箱中,并在一天内使用完。

  背奶妈妈们都会遇到母乳存放和如何加热的难题。用专用的容器存放的母乳,每一袋(杯)母乳都要注明出厂时间,至少要注明“上午”、“下午”或“晚上”,以便可以先吃时间比较长的。母乳最佳的加热方法是放进热水当中,不宜煮沸,也不要使用微波加热,第一受热不容易均匀,宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳,因为温度太高,会破坏营养。