1.黄豆猪脚汤
做法：将黄豆洗净后放入温水中浸泡，猪脚洗净后剁成大小均匀的块状；然后将猪脚放入炖锅中加入适量的姜片，先用大火煮开焯水捞出再次洗净；将洗好的猪脚、黄豆、姜片以及适量的清水一同倒入锅中，用大火煮开后转为小火慢煲2-3小时即可。
2.红枣花生猪脚汤
做法：将猪脚洗净后剁成块状，锅中放入适量的清水先将猪脚倒入焯水，焯水后捞出洗净；然后价格提前浸泡好的花生、枸杞、姜片以及备好的猪脚一同倒入锅中，加入适量的清水， 用文火煲制猪脚软烂后加入洗净的红枣，煮制5分钟后加入食盐即可起锅。
3.莲藕猪脚汤
做法：将猪脚洗净后用刀剁成大小均匀的块状，同时再将莲藕洗净同样切成块状；然后先将猪脚倒入锅中用水煮开焯去血水，捞出洗净后与莲藕、姜片和适量的清水一同倒入锅中是，用大火煮开后转为小火，煮制猪脚软烂后即可起锅。
4.山药猪脚汤
做法：将猪脚仔细洗净去除多余的猪毛，用刀剁成小块，再将猪脚和适量的清水、姜片同煮去除血水，山药去皮后洗净切成大小均匀的块状；然后将山药和焯水后的猪脚一同倒入锅中，用文火慢煲，在起锅前加入适量的食盐即可。
5.木瓜猪脚汤
做法：将猪脚洗净后去除多于的猪毛，再用刀剁成大小均匀的块状；同时将木瓜洗净后去籽舒适切成小块；先将猪脚在开水焯去血水，焯好水后捞出用流动水洗净；然后将猪脚倒入锅中用中火煮制软烂后加入木瓜同煮，最后在起锅前加入少量的食盐即可。
母乳喂养的妈妈要多注意自己的饮食，多吃一些下奶的食物，这样才能保证母乳的分泌旺盛，从而促进宝宝健康的成长。