头部冷敷
头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后，敷在患儿的前额部，每5-10分钟更换1次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。
温水擦浴
温水擦浴适用于高热患儿的降温。方法是用32-34度左右的温水擦拭，患儿的全身皮肤，在腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的，部位擦拭的时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热，不要用温水擦浴降温。
多喝水
宝宝发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，喝水不仅能补充孩子体内的水分，防止虚脱，还能帮助调节体温，帮助孩子发汗。此外，还可以喝一些鲜榨果汁，补充维生素，帮助身体恢复。
搓热手脚
如果宝宝在发烧时头很烫，而手脚冰凉，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止，这样能让宝宝体温保持平衡。
退热贴
如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。