人体内的有毒物清毒方法

时间:2024-02-01 18:09:58 饮食 我要投稿

  

  人体内的有毒物清毒方法1

  人体内的有毒物质主要来源于两个途径,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。

  时下,清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。

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  主动咳嗽法:

  自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

  饮水冲洗法:

  每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

  运动出汗法:

  皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

  巧用食物法:

  ●常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮),鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能排除体内堆积的毒素和废物。

  ●常吃海带,海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

  ●常喝绿豆汤,绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。

  ●常吃猪血,猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的.酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。

  ●常吃菌类植物,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。

  人体内的有毒物清毒方法2

  影响气血运行:

  毒素不能及时排到体外,被肌体从新吸收,则会引起人体中毒,引起多类病患。身体内毒素万一形成,既可以阻滞气的运行,又会阻碍血的正常运行,令人身体内血液运行滞缓,从而形成淤血,生活中有一些人面色发暗、口唇青紫,都是身体内有淤血的表现。

  在这些毒素的危害下,轻者出现神疲无力、气短等情况,重者造成血管硬化,导致高血压、高黏血症、高脂血、冠心病、脑血栓等多类心脑血管病变。

  影响代谢平衡:

  较多的毒素滞留在身体内没有办法排出,就可能造成机体能量代谢平衡失调,产热太多。我们应当晓得,热太多则会生火,又会消灼损耗阴津,平常,人们表现出皮肤瘙痒、干燥,大便干结,面生痤疮等症状就是因代谢失衡导致的。

  影响脏腑功能:

  毒素进入人体中,会破坏人体脏腑的正常功能,造成全身或者局部的病理变化。

  正常健康人群的肾中精气具有调节全身阴阳的能力,而一旦毒素进入肾脏,则会引起肾亏,造成身体内阴阳失调,出现阴阳偏衰或者偏盛。如阴虚则火旺,人则会出现皮肤干燥、瘙痒、大便干燥、口舌干燥等症状;而阳虚则生寒,人则会出现面色暗淡、四肢寒冷、大便溏泻、萎靡不振等病患。

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  影响精神状态:

  俗语讲:『百病由毒发。』不管是哪之类的'毒素,也不管毒素是因外侵入,还是因内而生,均会对人体引起伤害。

  某些毒物作用于人的中枢神经系统与内分泌系统,不但会影响人们的精神状态,导致失眠、萎靡不振、思维迟钝,还可以造成情志变异,如神情冷漠、郁郁寡欢、忧虑烦躁等症状。

  影响养颜美容:

  脸部色素沉着和皮肤衰老均会影响美容。而身体内的毒素就是造成皮肤问题的重要原因之一。各类毒素可以作用于下丘脑、垂体、肾上腺轴等位置,造成皮质激素增加,产生老年斑、黄褐斑等。并且,如上文所提到的,毒素还能够促使自/由基的产生,这是脸部皱纹增加、皮肤衰老、有碍美容的重要因素其中之一。

  人体内的有毒物清毒方法3

  毒物是指引起中毒的化学物质,当毒物进入人体后,会根据其侵入途径和吸收速度对机体产生不同的毒性作用。通常情况下,毒物经消化道、呼吸道或皮肤黏膜等途径进入人体引起中毒。

  1、消化道:是生活中毒的常见途径之一,例如有毒食物、有机磷化合物(OPI)和镇静催眠药等常经口摄入中毒。这些毒物经口腔或食管黏膜吸收较少,主要由小肠吸收,经过小肠液和酶的作用后,毒物性质部分发生改变,然后进入血液循环,经肝脏解毒后分布到全身组织和器官;

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  2、呼吸道也是中毒的常见途径之一,因肺泡表面积较大和肺毛细血管丰富,经呼吸道吸入的`毒物能迅速进入血液循环发生中毒。与经消化道吸收入血的速度相比,经呼吸道吸入的速度要快20倍左右。

  因此,患者中毒症状严重,病情发展快。职业中毒时,毒物常以粉尘、烟雾、蒸气或气体状态经呼吸道吸入。生活中毒的常见病例是一氧化碳中毒;

  3、皮肤黏膜:也是毒物进入人体的途径之一。健康皮肤表面有一层类脂质层,能防止水溶性毒物侵入机体。

  但少数脂溶性毒物,如苯、苯胺、硝基苯、乙醚、氯仿或有机磷化合物等皮肤暴露后易经皮脂腺吸收中毒。能损伤皮肤的毒物(如砷化物、芥子气等)也可通过皮肤吸收中毒。

  在皮肤多汗或有损伤时,都可加速毒物吸收。有的毒物也可经球结膜吸收中毒。毒蛇咬伤时,毒液可经伤口入血中毒。

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