一、肝病的“诱因”被发现，这道家常菜，请趁早下菜谱，肝脏或好受点
1、腌制类食物
我们平时的生活里，经常会吃到一些通过腌制的蔬菜和肉类，这一类食物里面含着重油、重盐，如果平时吃的过多，由于盐分过高会加重身体的负担，加速皮肤衰老，导致肝脏受损，长期都吃这种经过腌制的蔬菜就会引起各种疾病，从而加大肝病的患病率，所以腌菜即使好吃，也一定不要贪嘴。
2、酒精
现在很少有人不抽烟不喝酒，大部分人都有着喝酒的习惯，但是长期喝酒对肝功能有着很大的伤害，肝功能就是解酒的重要部分，长期喝酒不仅会对胃造成损伤，也会对肝造成伤害，所以要适量饮酒，在能戒酒的情况下就尽量戒，可以更有效的保护我们的肝。
3、油腻的
在肝脏受损以后，肝脏里的某些细胞已经遭到破坏，导致身体胆汁分泌会变少，不仅肝脏的解酒功能会变差，对脂肪的消化能力也会下降，如果长时间吃一些很油腻的食物，例如红烧肉，炖肉类，就会给肝脏带来超负荷的压力，因此不要吃太多油腻的食物。
4、油炸高脂肪的食物
南北方在过春节时都喜欢用油来炸一些过年储备的，例如炸肉、炸鱼、炸蘑菇等，这些食物虽然非常好吃，但是肝脏不好的人就要注意了，油炸的食物不可以多吃，食物经过反复的高温油炸，会产生一些有害物质，而肝不好的时候消化就会不好，如果本身就有脂肪肝，讲那些高脂肪的食物就不能多吃，在春节大鱼大肉吃的比较好的时候就要注意了，多吃油炸食物和高脂肪的食物，增加肝脏的负担，会使得肝病更加严重。
5、不熟或焦了的食物
如果在做饭的时候，食物做了做到半生不熟，这些里面就会含有着大量的细菌和寄生虫，很容易引发肝脏疾病的患病率，而且食物如果做得过于焦，特别是大鱼大肉上面都会留有一些致癌物质，为了肝脏的健康，这些食物也不要吃。
二、吃什么对食物会有好处
1、香蕉
因为香蕉中含有的热量非常低，可以再生肝细胞，而且对防止肝病患者便秘有着好的效果，常吃适量的水果蔬菜，可以让心情愉悦，从而缓解生病带来的负面情绪时。
2、清淡的食物
多吃一些清淡好消化的食物，这样不会给肝带来压力，例如豆制品，鱼肉，蔬菜，水果，这一些都对胃比较好。所以平时多吃一些对肝脏也是有好处的。
结语：如果患上了肝病，一定要多注意自己的饮食，今天我们就一起了解了一些肝病患者，不可以吃的食物，多注重保养，有一个好的身体。