雪梨山楂糯米粥的做法

时间:2023-12-07 19:10:10 饮食 我要投稿

  

  雪梨山楂糯米粥的做法1

  对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢?下面让我给您介绍一下。雪梨山楂糯米粥

  最近是感冒的.高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。

image.png  

  今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。

  雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

  雪梨山楂糯米粥的材料

  材料:糯米、雪梨、山楂条、冰糖。

  雪梨山楂糯米粥的做法

  1.锅中放水加入去皮,核的雪梨块。

  2.糯米洗净备用。

  3.雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。

  4.加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。

  5.再下入山楂条粒搅拌均匀即可。

  雪梨山楂糯米粥的做法2

  冰糖雪梨枸杞汤是一款非常适合夏季食用的果汁类饮品,主要以雪梨和枸杞为主要原料,再加入一些其他的调料和冰糖,将水果的汁液浓缩成肉眼可见的冰糖颗粒,口感清爽,同时也有很好的补充水分和营养的功效。

  材料:

  1. 雪梨2个;

  2. 枸杞适量;

  3. 蜜枣2个;

  4. 冰糖适量;

  5. 清水700ml。

  做法:

  步骤1:准备材料。

  将雪梨洗净去皮,切成小块备用。选择新鲜的枸杞,洗净泡水去杂质,沥干水分备用。将蜜枣切成细丝,备用。

  步骤2:煮雪梨。

  将切好的雪梨放入汤锅中,加入清水700ml,大火煮沸。

  步骤3:加入枸杞。

  当雪梨煮开的时候,加入枸杞,转小火慢慢煮6分钟左右,以让枸杞与雪梨的汤汁充分融合起来。

  步骤4:加入蜜枣和冰糖。

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  当枸杞和雪梨汤汁融合良好后,加入切成细丝的蜜枣,搅拌均匀。

  接着,加入适量的冰糖,一定要根据自己口味掌握,到达你自己喜欢的'甜度即可,此刻锅中的汤汁会变得浓稠,形成肉眼可见的冰糖颗粒,同时还会产生一股清香的味道。

  步骤5:煮熟。

  最后,继续转小火煮熟即可,不要忘记时常搅拌,以免糊底。煮熟后,将锅中的汤倒入杯子里即可。温馨提示,此时要等待汤汁稍微变凉后再喝,不要太烫。

  以上就是冰糖雪梨枸杞汤的制作步骤,快来动手试一试吧!冰糖雪梨枸杞汤不仅仅可以解渴补水,在悠闲的夏日里品尝一份冰凉的饮品,想必会有极好的感受。

  雪梨山楂糯米粥的做法3

  对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢?下面让我给您介绍一下。雪梨山楂糯米粥

  最近是感冒的高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。

  雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

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  雪梨山楂糯米粥的.材料

  材料:糯米、雪梨、山楂条、冰糖。

  雪梨山楂糯米粥的做法

  1.锅中放水加入去皮,核的雪梨块。

  2.糯米洗净备用。

  3.雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。

  4.加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。

  5.再下入山楂条粒搅拌均匀即可。

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