孕妇瑜伽的重点在身心的平衡,所以进行瑜伽的练习可以消除浮躁紧张的情绪。孕期应该注意清洁卫生。那么,怀孕喜欢吃酸的食物好吗?
一部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下,妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻,甚至消失,只有部分特殊体质,以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失,需要到医院做诊治。
大部分女性在怀孕的时候喜欢吃酸的食物,那怀孕喜欢吃酸的食物好吗?笔者下面为大家详细介绍:
怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。
另外,怀孕不宜吃热性调料,怀孕后吃小茴香、大茴香、桂皮、辣椒、花椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎儿发育畸形、胎动不安、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
在此提醒大家,无论是什么时候,孕妇们都要多注意了解宝宝的健康状况,不然出现异常未能及时发现可以导致严重的后果。
孕期保健是相当重要的,而孕期保健不妨试试如下的保健品:
固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证。
孕康颗粒:健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。
爱乐维 复合维生素片:适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
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