小儿肠胃炎呕吐吃什么食物好

　　小儿肠胃炎呕吐吃什么食物好

　　小儿肠胃炎呕吐推荐饮食一姜茶

　　1、原料：绿茶、干姜丝各3克。

　　2、制作：绿茶、干姜丝，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶频饮，每曰数次。

　　3、功效：缓解急性胃肠炎的不适症状，如腹泻，恶心呕吐，食欲低下等。

　　小儿肠胃炎呕吐推荐饮食二藕汁

　　1、原料：鲜藕100克。

　　2、制作：新鲜藕洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完。

　　3、功效：祛淤，消滞，防治小儿急性肠胃炎。

　　小儿肠胃炎呕吐推荐饮食三参米粥

　　1、原料：党参25克，大米50克，清水1000毫升。

　　2、制作：选用党参洗净切碎；大米洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。

　　3、功效：补中益气、健脾和胃。同治脾胃虚寒所致的慢性胃炎。

　　小儿肠胃炎呕吐吃什么食物好

　　小儿肠胃炎呕吐推荐饮食四大蒜粥

　　1、原料：大蒜30克，粳米100克。

　　2、制作：取大蒜去皮切碎末，放入粳米中，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。

　　3、功效：下气，消炎，健胃，止痢。适用于急慢性痢疾等。

　　小儿肠胃炎呕吐推荐饮食五砂仁粥

　　1、原料：粳米50克，砂仁细末5克。

　　2、制作：粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸l～2开后即可，早晚服用。

　　3、功效：可治腹泻。

　　小儿肠胃炎呕吐推荐饮食六车前粥

　　1、原料：车前子30克，粳米适量。

　　2、制作：粳米如常法煮粥备用，车前子，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米粥内，分2次温服。

　　3、功效：治疗小儿急性胃肠炎。

　　小儿肠胃炎不能吃什么食物

　　小儿肠胃炎忌吃食物一多糖食物

　　1、原因分析：

　　糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

　　2、食物举例：

　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高。

　　小儿肠胃炎忌吃食物二高脂肪食物

　　1、原因分析：

　　高脂肪食物易导致滑肠，久泻不止，应忌食。

　　2、食物举例：

　　肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪。

　　3、提醒：

　　即使用植物油烧菜，也不要用量过多。

　　小儿肠胃炎忌吃食物三高蛋白食物

　　1、原因分析：

　　这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。

　　2、食物举例：

　　鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质。

　　小儿肠胃炎忌吃食物四致腹胀的食物

　　1、原因分析：

　　宝宝吃了导致腹胀的食物，会因为肠道胀气使腹泻加重。

　　2、食物举例：

　　这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。

　　3、提醒：

　　过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。

　　小儿肠胃炎忌吃食物五长纤维的食物

　　1、原因分析：

　　含有长纤维的食物能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。

　　2、食物举例：

　　西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多。

　　小儿肠胃炎能吃什么食物

　　韭菜炒鸡蛋

　　1、原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

　　2、烹饪方法：

　　（1)将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。

　　（2)将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出。

　　（3)炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

　　3、食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

　　小儿肠胃炎呕吐饮食注意事项

　　1、食用的主食都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

　　2、各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

　　3、宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化。