【1】高脂肪食物
很多孕妈或者照顾孕妇的家人们，都会有一个误区，就是在怀孕期间一定要吃好的，这样子胎儿才会健康的成长，以后奶水才会充足。但是如果盲目地去吃，先不说营养能否被吸收，很容易造成孕妇高血压或者肥胖，从而导致难产，所以高脂肪的食物千万不要多吃。
【2】刺激性的食物
很多孕妈在怀孕之前就很喜欢吃辛辣的东西，有的时候还是无辣不欢。但是在怀孕之后，就不能像以前那么矫情了，所以辛辣的东西尽量不要吃，因为吃了很容易便秘，会影响宝宝的顺利出生。
【3】酸性食物
孕妇在怀孕期间，多食用酸性的食物，会使其酸化，促使血液中的儿茶酚胺水平增高，儿茶酚胺增高以后，会导致孕妇的心情不佳，消极，，使母体内的激素和其他有害物质分泌增加，同时还会使体内碱度下降，容易引起疲乏，无力等现状。
【4】寒性食物
很多孕妈都知道不该吃寒性的食物，但是在这里还是要多提醒，千万不要贪嘴，因为寒性的食物对胎儿的顺利出生是有很大影响。
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