吃梨子可以预防秋燥症状，梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜爱外，还因其营养价值为人称道，下面分享吃梨子可以预防秋燥症状。
吃梨子可以预防秋燥症状1
果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。
梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效。生梨加蜂蜜熬制的`梨膏糖，对患肺热久咳病者最为相宜。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
［药膳方选］
1、痰喘气急：梨，剜空，纳小黑豆令满，留盖盖住，系定，小火煨熟，捣作饼，每日食用。
2.咳嗽：梨捣汁用，熬膏亦可，加姜汁、白蜜服用。
3.热病口渴：甜水梨大者一枚，切薄片，冷开水内浸半日，捣取汁，时时频饮。
［禁忌］脾虚便溏及虚寒咳嗽者忌服。
吃梨子可以预防秋燥症状2
吃梨的好处
促进肠胃蠕动
梨子里面含有非常丰富的膳食纤维，水分非常多，可以清洁肠道，现在的人运动量比较小，而且饮食习惯又非常不规律，所以容易造成便秘的情况出现，食用一些梨子，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘，在日常生活中，每天吃一个梨，可以阻止食物在肠胃中堆积，减少便秘发生，另外，梨子对肠胃也有一定的保护作用。
降低血压滋阴清热
梨子可以起到清热滋阴以及降低血压效果，所以有肝硬化，心脏疾病，高血压问题的人经常吃一些梨子，对于疾病有很好的治疗作用，梨子中的糖分含量很高，一次不宜食用太多，以免造成血糖升高。在煮梨汁时，可以适当的多放一点水，帮助溶解梨子中的糖分，减少糖分浓度，从而降低血糖升高的概率，维持身体健康。
促进食欲帮助消化
梨子里面又含有非常丰富的.膳食纤维，可以让消化变得更好，当出现消化不良问题的时候就可以多吃一些梨子，因为梨子的助消化功能非常强大，所以在饥饿的时候不要吃梨子，这样只会越吃越饿，梨子除了可以促进消化，它还可以增进食欲，在遇到食欲不振时，食用一些梨汁，可以起到开胃的作用，让人食欲大增。
上面给大家介绍的就是吃梨子的好处有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，适当吃一些梨子还可以帮助肾脏排泄，能起到润燥消风作用，可以保护肝脏，润肺清燥，止咳化痰，想要让身体更加健康就可以适当的吃一些梨子。
吃梨子可以预防秋燥症状3
梨子的营养价值及功效
梨的营养价值：
1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；
2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4、梨能清热镇静，常吃梨能使血压恢复正常，能改善头晕目眩等症状；
5、吃梨能够防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6、梨当中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨的功效与作用包括但不限于以下几种：
1、梨拿来生吃，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
2、将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮开了喝，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
3、闻名中外的“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成的.，它对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
吃梨子的好处
1、能够清热、降火、生津，因为从中医食疗的角度上来讲梨性味甘、微酸、凉，对于热病伤津或温热病所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当经常吃梨有很好的清热、降火、生津的作用。
2、能够润肺、化痰、止咳，因为梨也入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果经常适当吃梨，通过滋润肺经而有很好的化痰止咳的好处。
3、能够解除酒毒，醒酒的作用非常明显，对于饮酒过多所导致的四肢抖动、精神倦怠的人，如果适当经常吃梨有很好的解除酒毒的好处。
吃梨子的坏处
梨性寒者易上火,多吃易伤脾胃。因此脾胃虚寒,食欲不振者宜食用。食入过多,易伤脾胃。使人胃口大减,因此脾胃虚弱,大便稀薄,腹胀不舒服者。或老年虚弱患者、孕妇、产妇及体弱多病儿童。梨子最好少吃。每日饮食要控制得当。防止发生不适。无论吃什么,我们在生活中都必须适量。
梨子是什么季节的水果
梨子每年9～10月成熟，是秋季的水果，梨子含有丰富的营养成分，常吃梨子可以缓解便秘的症状。梨子的果核含有木质素，可以食用，有提高人体注意力的效果。
新鲜的梨子也可以制成罐头食用。梨子是梨树结的果实，梨树通常都是先开花再结果，花粉受精后就会开始孕育果实，花朵的子房就是梨子的果核。
种植梨树时要让它接受充足的阳光和水分，这样它结的果实量更多，果肉也会更甜。梨子含有碳水化合物、蛋白质、糖等多种营养成分，有清肺润痰的作用，可以用冰糖炖梨子治疗感冒咳嗽，便秘的人常吃梨子可以通便。新鲜梨子还可以加工成醋和罐头食用，味道不会有变化。