一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛；
二是太酸或太辣食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。
1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
2、酸菜制品：泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。
3、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
山楂是酸性水果，酸甜可口，开胃消食，对缓解恶心呕吐、食欲不振等症状颇有功效，因此成为许多孕早期妈妈调节妊娠反应的开胃美食。不过山楂绝对不能多吃，因为山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩并导致流产。特别是曾有自然流产史或出现流产先兆时，切不可食用。
【孕12周一定要忌吃以下几类食物】相关文章：
备孕夫妇，这几类食物千万别吃！09-09
怀孕期与妊娠病症，应忌吃以下食物09-12
孕妇半夜忌吃的食物08-31
孕期孕妈吃这些食物09-17
孕妇补钙忌吃的5类食物09-04
宝贝在各个年龄段忌吃的食物09-21
孕前吃高糖食物不利优生09-22
孕妈可以吃的安胎食物有哪些09-14
孕妈必吃的5大保胎食物09-06