香蕉茶、西瓜茶、桂圆茶等等。
清新爽口饮果茶1
水果清香鲜美，人人爱吃。如果将一些果品自制果茶，则更加清新爽口、齿唇留香，既能品尝到天然的'风味，又能增加营养、健身防病，还经济实惠。因而果茶成了一种时尚饮品，越来越受到人们的喜爱。
香蕉茶将香蕉果肉研碎加入茶水中，再放入适量蜜糖即成。香蕉茶有清热润肠等功效，对治疗高血压、动脉硬化、消化性溃疡、冠心病等症有一定疗效。
西瓜茶将翠衣(鲜西瓜皮)切成小块，加水煮20分钟，去渣放入白糖，与茶泡饮，有消暑解渴、利尿作用。
蜜桃茶将250克水蜜桃剥皮去核后切片，放入锅中加适量水煮沸，后倒入柠檬汁和20克蜂蜜，再煮10分钟放入茶叶即成。常饮蜜桃茶，可补气生津、润肠通便。
桂圆茶将龙眼肉(桂圆肉)50克用适量开水煮开，把20克红枣用开水一烫，捞出后放入锅内煮一会，然后将5克白兰地酒倒入桂圆红枣汤，搅匀后放入茶叶即成。常饮桂圆茶，有养血安神、滋补保健功效。
梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮，有助消化、促食欲、保肝作用。如用茶叶、冰糖同炖梨，可祛痰、治哮喘、健胃润肺，还对嗓子有良好的保护作用。
苹果茶将1个苹果削皮后切片，另1个苹果压成汁，先把苹果片放入锅，加入蜂蜜煮10分钟后倒入苹果汁，再放茶叶泡饮。常饮苹果茶有止泻、防止胆固醇增高的作用。
红枣茶用红枣与茶同泡，常饮有明显防癌、抗癌和防治心血管病作用。如用红枣与茶叶、姜、红糖煎汤饮用，是民间治疗妇女痛经、闭经的常用单方。
荸荠茶将荸荠和海蜇皮各50克、茶叶5克，水煎后饮用，可防治阴虚火旺、大便燥结、高血压等症。用新鲜荸荠与茶叶冲泡饮用，对肺热患者有清火解热作用。
罗汉果茶将几个罗汉果切碎，用沸水泡10分钟后放入茶叶即成罗汉果茶。常饮罗汉果茶，可防治咽痛咽痒、干燥不适、咳嗽痰火等症。
清新爽口饮果茶2
罗汉果茶功效和禁忌
金银花是各种清热茶饮料的主要成分，具有清肺解毒的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、润肠通便的功效。金银花、菊花和罗汉果可以一起泡茶，没有食物禁忌和限制。罗汉果富含甜味剂和维生素。三者一起泡茶有助于消暑降火润肺。脾胃虚寒、有慢性结肠炎不宜饮用
罗汉果茶的副作用
罗汉果死树的原因是易感根腐病造成的。得病株根部病菌还可随灌溉水邻近传染。得病株由根系感染逐步发展到根颈及主干部位，当干部皮层侵染一周，则全株枯萎。
防治方法：
结合施有机肥在病株冠下每平方米撒施10公斤有机肥，20克哈茨木霉菌剂，然后浅翻土壤10厘米，翻后灌水，使生防菌在土壤中迅速繁衍，可有效抑制病菌的危害。
罗汉果茶的功效与作用及食用方法
具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：青罗汉果 1个、菊花 20克、枸杞 20克、水适量。
1、准备好原料。
2、罗汉果剥去外壳。
3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果。
4、盖上盖子煮2分钟。
5、关火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分钟。
6、倒出，完成。
喝罗汉果茶的好处和坏处
吸烟有害健康，这是众所周知的，但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑。抽烟的危害很大，大家都知道吸烟是肺癌的主要原因之一，
从中医角度来说，长期吸烟的人都会造成肺部出现阴虚，打破了肺部的阴阳平衡，身体里的湿毒、热毒排不出，瘀积在那里，长此以往就容易产生肿瘤。那么清理肺部烟毒喝什么茶?
根据国家癌症中心发布的最新数据显示，肺癌已经成为我国恶性肿瘤发病率和死亡率第一的癌症，每年有将近60万人死于肺癌，平均一分钟就有一个人死于这种肺部恶性肿瘤。
经常抽烟的人通常都比较喜欢咳嗽，这是因为油烟引起了气管方面的问题，且心肺的血液流通不畅，所以当烟民们控制住了自己抽烟的欲望的时候，应该马上进行清肺的养生食疗计划，多吃点白萝卜、白豆腐、牛奶等白色的食物，在中医的脏腑养生理论中，肺主呼吸系统，
在养生方面，白色的食物和辛辣的味道可以养肺，在控制不住自己的烟瘾的时候，选择做一些简单轻松的运动，让自己忙碌起来，这样也能在短时间内让自己的烟瘾淡化。
清肺是一个长期的过程，要花的时间和精力都很多，而且较为严重的就是不少的人在清肺的时候，体内还含有大量的香烟的成分，这些东西在身体里面蠢蠢欲动，
很容易勾起烟瘾，所以在清肺的时候，也要注意不能再有抽烟的欲望了，多吃点排毒的东西，比如像绿豆，它可以帮助排毒去热，要知道长期吸食香烟，是可以导致癌症的发生的，抽烟的人身体里面容易滋生肺癌细胞，平常多吃点南瓜，番薯之类的食物，可以达到很好的抗癌效果。
对于烟龄比较长的人，清肺的时候可以选择一些中药辅助，因为抽烟的时间较长，其烟瘾都很大，一般很难完全的戒掉，所以这个时候可以选择由中草药制成的戒烟糖，
它不仅能消除瘾比较大的抽烟者的欲望，而且还可以减少肺叶上的香烟残留物。平常在生活中可以将枇杷叶和川贝母加水煎煮过滤成汁，
加入适量的蜂蜜服用，每天早上可以吃一碗白茯苓粥，坚持每天都做到清肺养肺。当你身体肺叶上面残留的烟毒完全被清除得差不多的时候，才能算是真正的戒掉了自己的烟瘾。
可见抽烟对身体的危害有对严重，因此经常抽烟的`人一定要经常排烟毒，3种茶是“烟毒”克星，吸烟的人要多喝，排出烟毒，让肺部更干净!
清理肺部烟毒喝什么茶?
1、蜂蜜柚子茶
柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效，非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有抑菌作用，有利于维护口腔健康。
另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用蜂蜜柚子茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题。
2、黄花苗根茶
黄花苗根也就是蒲公英根，蒲公英含有超高的营养价值，对男人抽烟排毒素有一定好的作用，蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，还含有大量的碳水化合物，这些元素在进入身体之后都能够很有效地清理烟毒。经过晒干炒制的黄花苗根可以泡水喝，能够帮助清热解毒，特别是长期抽烟喝酒的男人，清肺部毒素都有较好的缓解效果。
3、罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。所以经常抽烟者，多喝罗汉果茶准没错。
结语：
如果想要戒烟的人，可以多喝点茶。因为喝茶有助戒烟，主要是茶叶中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中，无论是红茶或是绿茶，经常喝茶都可以减轻抽烟诱发癌症的可能性，
减轻因为吸烟所引起的辐射污染，防治因为抽烟而促发的白内障，也可以增补因为抽烟所消耗掉的维生素C。同时，喝茶还有发汗、利尿、通便的作用，可以加速人体内的烟毒排出。希望以上内容对您有所帮助。
罗汉果与茶的功效与作用及食用方法
罗汉果清咽润肺、消炎抑菌的作用，用于预防疫情、增强免疫力是再好不过，再配合蜂蜜的营养一同给身体排毒，给让我们在疫情之下更好的保护自己。
准备食材：
罗汉果、蜂蜜、厨具、清水
做法：
1、将罗汉果掰成小块，放入汤锅中；
2、锅中加入适量的清水，大火煮沸；
3、将煮好的罗汉果茶倒入杯中，加入少量蜂蜜调和口味，摇匀后即可饮用。
清新爽口饮果茶3
水果茶营养功效与作用及禁忌
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。
水果茶的营养
营养的话，肯定哦新鲜水果，水果茶，就是无聊时，冲来饮，搞点新意，可以试试
水果茶对身体的好处和坏处
女生在经期可以喝水果茶，但是需要注意的是，对于经期的女性来说，喝水果茶的时候一定不要喝温度过低的。还有就是一些凉性水果制作而成的水果茶，也是不利于经期的女性，因此需要注意避免。
水果茶营养功效与作用及禁忌是什么
1、夏天喝这些真的很清爽诶！夏天最喜欢喝水果茶。
2、以后不喝奶茶喝水果茶戒糖 ，不然真的要命。
3、喝水果茶的秘诀：喝一半加水。这样你就得到了好几杯水果茶。
4、夏天到了，相信大家都很喜欢喝水果茶吧，那么大家最喜欢加什么水果的呢？
5、有空的话，一起喝水果茶吧！
6、不能再喝奶茶了，那就喝水果茶吧。
7、事实证明再快乐的时候也不能随随便便大晚上喝水果茶不然只会让原本失眠的身体雪上加霜。
8、等我肚子好了我一定要吃杨国福喝水果茶，种每天吃东西都要怕肠胃不好的感觉太痛苦了。
9、我现在可太喜欢夏天了谁不想走在明媚阳光下吃冰淇淋喝水果茶呢夏天，让一切都明快起来。
10、再一次尝新失败伯爵清奶茶，果真很清淡，而且没有珍珠的奶茶就相当于没有灵魂喜茶还是老老实实喝水果茶吧。
11、上班也真是有趣，一天两杯饮料打底，早上喝咖啡抗困，中午喝水果茶解腻，昨天两杯奶茶五分糖，是我最后的倔强。
12、咋滴呢，我现在喝水果茶都一律只买带桃的。
13、杨枝甘露看来还是星巴克的好喝，一芳适合喝水果茶。
14、那会我嚷嚷着想喝水果茶，刚才我在厨房做饭的时候，爸爸端了一杯巨无霸水果大满贯走进来递给我说刚帮我点的。
水果茶营养功效与作用及禁忌症
果饮通常指水果茶，是将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。果饮即是用水果做的饮品
茶果的作用与功效与禁忌
所谓“十三宜”，就是指饮茶者需具备的十三个先提条件：
一、“无事”，要有饮茶的闲暇功夫;
二、“佳客”，饮茶的客人须是高雅博学之士，既能与主人交流感情，又能真正品玩茶理;
三、“幽座”，品茗时，环境需清幽典雅;
四、“吟咏”，饮者需以诗文助兴，往来酬唱;
五、“挥翰”，饮时更需挥毫泼墨，题诗作画;
六、“徜徉”，闲庭信步，时饮时啜，体会古之品茗者的闲情逸致;
七、“睡起”，饮者小睡甫起，一枕清梦，品尝香茗，则另有一番情趣;
八、“宿醒”，饮者如宿睡未解，神志朦胧，则少饮香茗，定能破除睡意，使神清气爽;
九、“清供”，品茶时，须有清淡茶果佐饮;
十、“精舍”，愈能彰显饮茶的清幽雅致;
十一、“会心”，品茗时，贵在饮者对饮茶艺术、茶的品位与茶学本身能心领神会;
十二、“鉴赏”，精于茶道，细细把玩，悠悠品赏茶之色、香、味。
十三、“文僮”，饮茶时宜有聪慧文静的茶僮随侍身边。喝茶不仅要有“十三宜”，这里还有 “七忌”，这……还要不要喝茶了？不过，还是看看吧，也好做个参考：
一、“不如法”，烹饮皆不如式得法;
二、“恶具”，饮茶与烹茶最忌讳茶器、茶具粗恶不堪;
三、“主客不韵”，饮茶亦忌主人与应邀客人举止粗俗鄙陋，缺少风流雅韵;
四、“冠裳苟礼”，苟，紊乱义。冠裳苟礼，即是饮茶者衣冠服饰不合乎礼法条例;
五、“荤肴杂陈”，饮茶品茗贵在清心平意，茶若染荤腥之味，肴若杂陈乱设，饮茶莫能辨味，兴致顿消;
六、“忙冗”，品茗甚忌繁忙冗赘，心绪烦乱，既无品茗之功夫，又乏消闲之雅趣;
七、“壁间案头多恶趣”，品茗时，为求主客心绪宁适，应力戒壁间案头布置粗俗不堪，使人感到环境恶劣无趣之物事。
果茶的.功效与作用及食用方法
果茶类主要特征在于果茶具有健康、新鲜、美观的特点。深受年轻消费者的喜欢。
人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。
水果茶的作用
答:一周喝喝2～3次果茶合适，水果茶是可以经常喝的，水果里面含有很多的维生素，对于补充身体维生素，美容美白要增强体质，提高免疫力，都是有一定的调理的作用，平时还需要规律生活，均衡饮食，多运动。
但长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝，水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢，因此水果茶宜合理饮用，不宜大量饮用浓茶！！
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