你的家里没有太多的玩具?没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物，换一种思路，就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力，就从发现食物、品尝人间美味开始吧!
0～1岁
对于刚刚来到这个世界不久的婴儿，熟悉生活是他们的首要任务。食物，每天都围绕在他们的身边，就让宝宝从认识食物开始熟悉生活、体验游戏的快乐吧。
1、捏起小馒头
玩法：买一袋入口即化的食品小馒头。你抱着宝宝在桌子前坐好，将小馒头倒一些在盘子里，放在桌上。教宝宝伸手去抓
小馒头，自己放进嘴里吃。效果：可以提高拇指与食指配合捏物的灵活性和手眼协调能力。
2、大苹果滚一滚
玩法：宝宝趴在床上，你将一个大苹果(或橘子)放在他的正前方，引起宝宝的注意。当宝宝看着大苹果的时候，你就推着它往前滚，就像滚小皮球一样，宝宝会用眼睛去追随。宝宝会爬以后，你可以根据他的能力，将苹果以不同的速度，滚动到不同的距离，让宝宝爬着去追苹果。
效果：红色、橙色等颜色较为亮丽的水果都比较容易引起宝宝的注意。这可以用来教宝宝练习抬头、用目光追随，还可以用来训练宝宝学爬。
3、尝一尝，味道好不好?
玩法：给宝宝添加辅食以后，喂食行为本身可以变成一种游戏。比如，你将香蕉、苹果等洗净，把整个的水果给宝宝看一看、摸一摸，同时告诉他：“这是香蕉。”“这是苹果。”然后当着宝宝的面，再用勺子刮成泥，喂给他吃。
效果：通过比较，让宝宝分辨不同食物的味道。
4、自己拿着饼干吃
玩法：准备一些手指饼干。当着宝宝的面，妈妈自己先拿一根，用嘴咬去一点儿，有滋有味地慢慢嚼着。然后递给宝宝一根，宝宝也会模仿妈妈的样子，拿着饼干吃起来。
效果：饼干既可以让宝宝磨牙，还能锻炼牙龈，增强咀嚼能力。
5、瓶子摇铃
玩法：把空饮料瓶、矿泉水瓶等洗干净后，晾干，装入小豆子，拧紧瓶盖，就做成一个瓶子摇铃了。教宝宝握住瓶子摇晃，就能发出有趣的声音来。可以准备2个瓶子，分别装不同的物品，如一个瓶子里装小红豆，另一个装米粒。这样，宝宝摇动的时候，发出的声音也会不一样的。
效果：可以锻炼宝宝的臂力。装有不同物质的瓶子摇晃时发出的不同声音，可以提高宝宝的辨别力，感受自己的动作与声音节奏之间的关系。
小提示：一定要将瓶盖拧紧，防止宝宝打开瓶盖，将豆子放进鼻孔或嘴里而造成危险。
6、摸摸，有什么不一样?
玩法：准备表面质感不同的蔬菜或水果，如粗糙的黄瓜、光滑的西红柿、表面坑坑洼洼的柿子椒等。洗干净后，分别拿给宝宝看，扶着他的小手摸一摸，让他感受不同食物的不同质感。
效果：可以发展孩子的触觉。
7、拍打“吊球”
玩法：找一个小网兜，把橘子、苹果、梨等放在里面，挂在门框上。然后扶着宝宝的小手去拍打。如果爸爸妈妈和宝宝一起玩，可以一个人提着网兜，另一个人教宝宝去拍打。大小、重量不同的水果可以换着玩。
效果：可以提高孩子的手眼协调能力。
你知道吗?伸手够物，是婴儿的一项重要本领。
大约5个半月开始，宝宝就会试图去抓取手臂能及的范围内的东西。伸手够物这一动作对婴儿来说是非常重要的。想想吧，手可以充当抓取物品的工具，这不就是人同其他动物的本质区别吗?着名儿童心理学家皮亚杰关于智力发展的理论中，就将伸手够物的动作视为婴儿开始对客观世界进行探索并为智力发育打下基础的一种重要方式。怎么样?多和宝宝玩类似的游戏吧!
用食物做游戏材料有什么好处?
1.这是最天然、最环保的材料了，没有有毒物质，哪怕不小心被宝宝吃到肚子里，也不会有什么危险。
2.由于食物是每天生活的必需品，想用的时候可以就地取材，真是太方便了!
3.在司空见惯的食物中发现有趣玩法，会让孩子感受到生活的无穷乐趣。
4.让手中简简单单的物品变成有趣的游戏，这给了孩子想象和创造的空间。
5.多样的食物材料，可以让孩子充分运用五官和双手，促进感觉系统的发育。
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