大闸蟹怎么做,大闸蟹是螃蟹的一种,虽然大闸蟹是寒性的食物,体质寒凉的人不建议多吃,但是大闸蟹的营养价值其实还是狠高的,接下来给大家分享大闸蟹怎么做。
大闸蟹怎么做1
清蒸大闸蟹
1. 准备好新鲜的大闸蟹,清洗干净。
2. 将蟹放入蒸锅中,加入适量的水,可以在水中加入一些姜片和料酒,提升蟹的鲜味。
3. 盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,直到蟹肉变红。
4. 取出蒸好的大闸蟹,撒上一些葱花和蒜末,淋上一些热油,即可食用。
红烧大闸蟹
2. 在锅中加入适量的水,放入蟹,加入一些料酒焯水,去腥。
3. 捞出焯水的蟹,备用。
4. 锅中加入适量的食用油,加热后放入姜蒜爆炒出香味。
5. 加入适量的豆瓣酱和糖,炒匀。
6. 放入焯水后的蟹,翻炒均匀,让蟹充分吸收调料的味道。
7. 加入适量的料酒和酱油,继续翻炒均匀。
8. 加入适量的清水,盖上锅盖,小火炖煮15-20分钟,直到蟹变红入味。
9. 撒上一些葱花和香菜,即可食用。
蟹黄豆腐羹
1. 准备好新鲜的大闸蟹,清洗干净,取出蟹黄备用。
2. 将蟹黄和豆腐一起放入搅拌机中,搅拌均匀成浆状。
3. 在锅中加入适量的水,将蟹黄豆腐浆倒入锅中。
4. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味可以加入一些鲜味调料。
5. 大火煮沸后转小火慢慢煮熟,期间要不断搅拌,防止豆腐粘底。
6. 煮熟后,撒上一些葱花和香菜,即可食用。
大闸蟹怎么做好吃
大闸蟹的美味不仅取决于烹饪方法,还与蟹的选购和处理有关。以下是一些让大闸蟹更加美味的技巧:
1. 选购新鲜的大闸蟹:选择肉质饱满、壳色鲜亮的`大闸蟹,最好是活蟹,这样能保证蟹的新鲜度。
2. 清洗蟹:将大闸蟹放入清水中浸泡一段时间,让蟹壳上的污垢浮出来,然后用刷子或刮刀轻轻刮洗,最后用清水冲洗干净。
3. 去腥:在烹饪前,可以在开水中焯水,加入一些料酒和姜片,焯水的时间不要太长,以免影响蟹的鲜味。
4. 调味:在烹饪过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、酱油、料酒等调味品,以提升蟹的风味。
5. 烹饪时间掌握:不同的烹饪方法对应的时间也不同,清蒸大闸蟹一般需要10-15分钟,红烧大闸蟹需要炖煮15-20分钟,煮蟹黄豆腐羹一般需要煮沸后再小火煮熟。
6. 搭配食材:可以将大闸蟹搭配一些其他食材一起烹饪,如豆腐、姜蒜、豆瓣酱等,以增加口感和层次感。
大闸蟹是一道美味的传统佳肴,通过合适的烹饪方法和技巧,可以将其制作得更加美味可口。希望以上的做法和技巧对您有所帮助!
大闸蟹怎么做2
啤酒蒸大闸蟹怎么做
材料
大闸蟹、啤酒、姜、红糖、镇江香醋
做法
1、首先把大闸蟹洗干净捆扎好,然后把啤酒全部倒上,让它们泡泡澡,大概泡个十分钟就可以了。
2、把蟹从啤酒捞出后,让蟹的肚子朝上,这样蒸的时候能更好的保留蟹的营养,啤酒不要倒掉,用泡蟹的啤酒不用加水,直接开大火蒸,上气后蒸15至20分钟,关火后再焖10分钟即可
3、趁蒸蟹的时间可以准备蘸料,把姜切末加少许红糖和香醋调匀,最后就可以吃蟹啦~
营养价值
中医认为螃蟹对淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。但螃蟹性寒,又是食腐动物,所以吃时必须蘸姜末醋汁来祛寒杀菌;螃蟹腮、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。由于蟹肉性寒,脾胃虚寒以及伤风、腹泻的病人不能多食。
注意事项
螃蟹不仅美味,营养价值也十分高。据研究证明,每100克蟹肉含碳水化合物7克、蛋白质14克、热量139卡,铁13毫克、核黄酸0.71克,民间更有“一盘蟹,顶桌菜”的说法。
大闸蟹我是在买蟹的'地方让老板帮我绑的,如果不方便绑,就用棉线把蟹的两边四条腿捆绑一下就行了,姜和红糖都是用来祛除蟹的寒性的,蟹的胃和心都是大寒的东西,吃的时候一定要丢掉!
大闸蟹怎么做3
大闸蟹的营养价值
营养成分(100克)
热量103.00千卡,蛋白质17.50克,脂肪2.60克,碳水化合物2.30克,维生素A389.00微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.28毫克,尼克酸1.70毫克,维生素E6.09毫克,钙126.00毫克,磷182.00毫克,
钠193.50毫克,镁23.00毫克,铁2.90毫克,锌3.68毫克,硒56.72微克,铜2.97毫克,锰0.42毫克,钾181.00毫克,胆固醇267.00毫克。
大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。
大闸蟹的功效与作用
大闸蟹营养丰富,据《本草纲目》记载:螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化瘀、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。
蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉也是儿童天然滋补品,经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。
大闸蟹的吃法
据了解,螃蟹正确的吃法是,先把螃蟹身上圆形的盖子揭开,如果是母的,你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄,这是螃蟹身上最好吃的东西。而在螃蟹两边靠近大腿的地方有一些白的像刷子毛一样的东西,那是不能吃的。吃完蟹黄,就可以吃蟹肉了,蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。
吃螃蟹的时候,最好把螃蟹掰成两半,这样可以把白花花的.蟹肉暴露出来。现在的一些酒店在烹饪螃蟹的时候,也直接把螃蟹掰成两半,让蟹黄和蟹肉直接裸露在食者面前。
螃蟹腿一般都是留到最后才吃,这是因为吃螃蟹腿很费时间,而且腿里肉不多,当然,吃螃蟹的时候要尽量把腿吃完,这不仅是因为腿里的肉好吃,还可以避免造成浪费。
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