怎样熬出醇香浓厚的鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料,下面分享怎样熬出醇香浓厚的鱼汤。
怎样熬出醇香浓厚的鱼汤1
怎样熬出醇香浓厚的鱼汤呢?
No1:焯水
先将鲜鱼去鳞、除内脏,清洗干净,放到开水中烫三四分钟捞出来,然后放进烧开的汤里,再加适量的葱、姜、精盐,改用小火慢煮,待出鲜味时,离火,滴上少许香油即可。
No2:煎鱼
将洗净的.鲜鱼,放油中煎至两面微黄,然后冲入开水,并加葱、姜,先用旺火烧开,再放小火煮熟即可。
No3:巧用姜片、葱段
将清洗净的鲜鱼控去水分备用。锅中放油,用葱段、姜片炝锅并煸炒一下,待葱变黄出香味时,冲入开水,旺火煮沸后,放进鱼,旺火烧开,再改小火煮熟即可。
No4:鱼头鱼尾
鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,再放水煮开,再炖即可。
鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,可使汤鲜味醇并富营养。
熬鱼汤Tips
其实并不是所有的鱼汤都能熬成奶白色,这也要视鱼的品种而定。
要熬白汤,鲫鱼是最适合的,它的胶质、鱼油和钙质更容易溶解。
其次,想熬出白汤要先将鱼放入油中煎一下,两面都煎至金黄色时再向锅中添水。煎鱼时可放些葱丝姜末调味,也可适量放些花椒,有去腥的作用。
但也有人想保持鱼肉的生鲜,不愿煎炸,这时候可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油,也能代替。
熬鱼汤还有一个关键就是要大火煮沸,而尽量别用小火或者中火,保持鱼汤一直翻滚,民间俗语“千滚豆腐万滚鱼”,说的就是这个道理。
怎样熬出醇香浓厚的鱼汤2
如何熬鱼汤会变乳白色?
不是所以的鱼都适合做汤,鱼首先野生的或者是河里打捞出来的,这样做出来的鱼才肉嫩味鲜。熬鱼汤我还是选择用鲫鱼来熬汤,鲫鱼含有丰富的蛋白质,营养丰富,对人体有一定的滋补效果,鲫鱼汤还具有健脾和胃的功效。
尤其是对脾胃虚弱和产后妇女乳汁不通吹奶也有效果,记得我家小孩7个月后就开始熬鲫鱼汤给宝宝吃,以前老人经常说多喝鲫鱼汤会很聪明。下面我把我熬鲫鱼汤会变乳白色的经验分享给大家。
材料:鲫鱼3条、白萝卜丝适量、生姜4片、小葱5棵、猪油适量、盐适量、料酒、鸡精一小点。
做法:
1、选用河里打捞的`鲫鱼,分别把鱼鳞、鱼鳃、内脏去除干净,在背上切几刀方便入味。
2、把改刀的鲫鱼,放入盐、生姜片、料酒去腥,腌制15分钟。
3、锅烧热放入猪油,油烧辣把鲫鱼下炸,鱼下锅炸不要着急翻,待鱼炸至微黄翻另一也炸至微黄。
4、锅中加入水,水要没过鲫鱼,水太多鱼少了熬出来的鲫鱼汤就不是很白。
5、大水烧开转中火煮至5分钟,开始调味放入生姜、小葱白、盐适量、鸡精一小点,再放入白萝卜丝熬至5分钟,鲫鱼汤熬到乳白色即可出锅。
想把鱼汤熬的白,且看大厨怎么来!
我是做了18年酒店大厨的“爵爷美食”,很高兴为你解答:
要想把鱼汤炖的乳白色,只要掌握以下几点,即使小白也能做出牛奶般的鱼汤。
怎样熬出醇香浓厚的鱼汤3
鲤鱼汤怎么做好吃
鲤鱼汤的做法很多,但是要想做出来味道好,还是需要掌握一定的技巧。
1、鱼洗净控干(这条鱼太大了,翻锅都费劲,买小的就行)冷冻的.鱼不行
2、切断控干,表面可以抹点料酒
3、锅里用姜片先擦锅,尤其是爱粘的锅,一定要擦,我用的不粘锅
4、五花肉煸出油
5、下入鱼
6、煎两面金黄色,加白糖、酒、醋
7、只要制作带汤的鱼,此步都要加开水,避免鱼的蛋白质骤然收缩
8、盖锅盖,大火,一定要大火15分钟
9、转小火,加胡椒粉,汤色浓白时,加盐,最后大火催2分钟,出锅加鸡精,装汤碗中,香菜葱花
烹饪技巧
1、煎鱼,两面煎到金黄,鱼一定是新鲜的,冷冻的不可以。
2、加热水,这很重要,一定要加开水。
3、炖,大火开后小火慢炖8-10分钟。
4、加辅料,可以加豆腐,这样汤更容易炖白,而且营养更好,当然不喜欢的话就算了。
5、催,最后出锅前大火催2-3分钟,就可以出很醇厚奶汤,就像上面那样,不会失败的。
鲤鱼汤里面可以放什么
鱼汤可以加豆腐、蘑菇、鱼丸、白萝卜一起炖,鱼汤需要熬一段时间,所以要选择耐炖的食材,一般可以选择笋、萝卜等材料。
1、海带豆腐鲫鱼汤——【食材:海带、豆腐】
浙江菜,由豆腐、鲫鱼、海带等原料烹饪而成的菜肴。是一道美味的营养靓汤,味香汤鲜。营养价值高,具有减肥功效。
2、菊花鱼汤——【食材:菊花】(这个比较特别点儿)
把菊花和鱼(我用的是草鱼)加入水,上火清蒸10分钟,出锅时加入盐调味即可。
非常清凉泻火的一道汤,味道很特别,花茶的味道!
3、萝卜丝鲫鱼汤——【食材:白萝卜or甜水萝卜】
萝卜丝鲫鱼汤是很多人都喜欢的一道汤菜。它不仅美味,而且营养丰富。一般产妇产后调理最爱喝的就是萝卜丝鲫鱼汤,同时鲫鱼还可补气血,温脾胃,利水湿,配上萝卜一起煮,可健运脾胃、化痰止咳、开胃消食,还能预防感冒。
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