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海底椰的功效与作用

时间：2023-07-17 22:09:55 饮食我要投稿

　　具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、调节血压以及增强免疫等功效。

　　海底椰的功效与作用1

　　功效与作用

　　生津止渴、利尿消肿、美容养颜

　　海底椰是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈，是已知最大的果。其坚果内的.果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒。久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿。具有生津止渴、利尿消肿、美容养颜等功效。

　　1、生津止渴：海底椰含有丰富的果汁，味道鲜美，美味可口，有很好的生津止渴的作用，非常适合在夏日食用，并能解暑热。

　　2、滋阴润肺：海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可滋阴润肺，适用于久咳不止，并有止血的功效。

　　3、利尿消肿：海底椰的椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

　　4、美容养颜：海底椰肉的含油量较高，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容的作用。

　　注意事项

　　适宜人群

　　中老年、感冒咳嗽患者

　　禁忌人群

　　糖尿病患者、腹泻者

　　食用方法

　　煲汤

　　将海底椰洗净，与肉类、配菜一起放入汤锅中炖煮，加入盐调味即可，具有滋阴润肺、除燥清热的作用。

　　海底椰的功效与作用2

　　海底椰马蹄鸽子汤功效与作用是什么

　　海底椰煲白鸽功效与作用

　　【椰子珍珠马蹄煲鸽子汤】

　　食材：鸽子1只，珍珠马蹄300克，椰子肉300克，生姜1块，盐少许。

　　做法：

　　1、准备食材，菜市场有新鲜的椰子肉，把椰子削皮后，切下来的椰子肉用来煲汤最好。珍珠马蹄有清热的作用，可以中和鸽子肉的性温。

　　2、把珍珠马蹄和椰子肉清洗干净，椰子肉含有很多的矿物质，钾元素和镁元素的含量就非常高，这些物质可以起到补充水分的作用，所以选择用它煲汤。如果买不到拇指大小的珍珠马蹄，用普通马蹄替代也可以。

　　3、鸽子去掉杂毛和内脏，洗干净，一只鸽子只需要剁成4大块即可，放入清水中，加入少许姜片去腥，汆烫1分钟，去掉腥味血水杂质。

　　4、把珍珠马蹄和椰子肉放入汤锅中。

　　5、放入几片姜片，生姜片能驱寒，同时也能去腥味，冬天煲汤的时候放几片生姜片，御寒暖胃。大火煮沸后转小火煲1小时左右即可。

　　海底椰炖海马

　　鲜人参灵芝汤比较好

　　1、鲜参黄芪乌鸡汤材料：新鲜人参1支、麦冬1克、黄芪5克、乌鸡200克。做法：加水20小碗，加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片，武火烧开，文火熬煮2小时，加精盐5~8克，饮汤吃肉。

　　2、鲜参龙眼排骨汤材料：新鲜人参1支、玉竹10克、龙眼肉10克、排骨200克。做法：加水20小碗，加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片，武火烧开，文火熬煮2小时，加精盐5~8克，饮汤吃肉。

　　3、鲜参枸杞乌鸡汤材料：新鲜人参1支、巴戟天10克、枸杞15克、乌鸡200克。做法：加水20小碗，加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片，武火烧开，文火熬煮2小时，加精盐5~8克，饮汤吃肉。

　　4、鲜参灵芝清补汤材料：灵芝15g，红枣20g，枸杞子24g，新鲜人参1支(50g)，猪排骨300g，食盐适量。做法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟用布袋装好，扎口，再加入排骨，文火煲3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤。

　　5、鲜参炖花菇汤材料新鲜人参1支，干花菇五朵(约20克)，生姜1片。做法：新鲜人参洗净，干花菇泡发去柄。鲜人参，花菇，生姜放入炖盅，注入适量纯净水。以保鲜膜封口，隔水蒸至2小时。根据口味加入盐及其它调味品。

　　海底椰煲鸽子汤的做法窍门

　　珍珠马蹄因其小巧玲珑，肉质晶莹剔透，形似珍珠而得名。珍珠马蹄与普通马蹄的最大不同就是口感和个头大小，个头只有马蹄1/3大小，口感爽脆、粉糯而有韧性，清新香甜。

　　珍珠马蹄乳鸽汤

　　材料：净乳鸽1只，珍珠马蹄75克。

　　调味料：精盐适量。

　　珍珠马蹄乳鸽汤的做法

　　1、将净乳鸽收拾干净，洗净血污，剁成2厘米大小的块，放入沸水锅内焯烫一下，捞出乳鸽块，换清水漂洗干净，沥净水分。

　　珍珠马蹄乳鸽汤

　　2、珍珠马蹄洗净，削去外皮，放在淡盐水中浸泡10分钟，捞出珍珠马蹄，沥净水分。

　　3、将乳鸽块、珍珠马蹄放在炖盅内，加入清水，盖上炖盅盖，上屉用旺火隔水炖1小时，加入精盐调好口味即成。

　　本汤色泽淡雅，肉嫩鸽香。

　　煲汤小贴士：本款靓汤具有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿的`功效，适宜热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛者食用。

　　海底椰炖鸽子汤有什么功效

　　材料：鸽子、香菇、木耳、山药、红枣、枸杞、姜、葱、料酒。

　　做法：

　　1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，备用。

　　2、将香菇、木耳、山药、姜、葱等材料洗净切好备用。

　　3、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时。

　　4、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟。

　　5、山药切块放入，小火炖20分钟。

　　6、到山药酥烂，加盐调味即可。

　　鸽子炖鸡汤

　　材料：鸽子、鸡肉、葱、姜、料酒、精盐、味精、清鸡汤。

　　做法：

　　1、把鸽子、鸡肉洗净切块焯水备用。

　　2、葱、姜洗净备用。

　　3、把洗好切好的鸽子、鸡肉放在盘中加葱、姜、料酒、盐、味精蒸七成熟取出。

　　4、将鸽肉放在汤碗的一边，将鸡肉斩成茸，加适量清水、葱、姜，随即将鸡汤倒入汤碗内。

　　5、待汤吊清后，过筛滤净汤渣，倒入盛鸽肉的汤碗内，加盖再上笼蒸烂，取出上桌即可

　　红枣枸杞鸽子汤

　　材料：鸽子、红枣、枸杞、圆肉、茶树菇、党参、淮山、北芪。

　　做法：

　　1、枸杞圆肉用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。

　　2、党参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，党参用刀切2半;。

　　3、茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段。

　　4、鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块。

　　5、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。

　　6、放入大锅大火炖30分钟，转小火继续炖3个小时即可。

　　清炖乳鸽汤

　　材料：乳鸽、鸽蛋、姜片、蒜头、干山楂。

　　做法：

　　1、处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后转小火。

　　2、用网勺把浮沫和杂质撇干净后，加入姜片，蒜头和干山楂。

　　3、然后小火慢炖1小时左右。

　　4、之后把鸽蛋放入鸽汤中煮熟。

　　5、最后出锅前10分钟，加入适量糖、盐调味即可。

　　椰肉乳鸽汤

　　材料:乳鸽、椰子、银耳、红枣、西洋。

　　做法：

　　1、鸽子处理好剁小块，银耳泡发撕小朵，红枣洗净备用。

　　2、椰子钻孔倒出椰汁，砸开取出椰肉备用。

　　3、鸽子稍微焯水，去浮沫。

　　4、然后将乳鸽银耳、红枣、西洋放进砂锅。

　　5、大火半小时后转小火2小时倒入椰汁。

　　6、最后继续煲15分钟，清甜鲜美的汤即可

　　海底椰马蹄鸽子汤功效与作用是什么呢

　　很多人都知道在广东的老火汤是很出名的，其中。粉葛鲫鱼汤，排骨莲藕汤，花生猪蹄汤，椰子乌骨鸡汤，西洋菜瘦肉汤，剑花猪骨汤，甲鱼纯鸡汤，圆肉马蹄羊肉汤，海底椰煲乳鸽汤，冬瓜芡实煲青头鸭汤这十款的靓汤在广东都是很有名的。

　　海底椰煲鸽子汤

　　原料：鸽子、椰青肉、姜、莲子、党参、盐。

　　做法步骤：

　　第1步、鸽子处理好。

　　第2步、放入开水锅中焯水。

　　第3步、焯水后洗干净的鸽子放入电煮锅中放两碗水。

　　第4步、泰国椰青(只取里面的肉，水当然要喝掉啦)。

　　第5步、挖出的果肉。

　　第6步、放入破壁机里加小半碗水，打成浆。

　　第7步、打好的椰汁好香浓稠。

　　第8步、准备:莲子，党参，姜片。

　　第9步、洗干净放入电煮锅中将椰汁也放入(有人喜欢等汤煲好前半小时放入，我更喜欢从一开始放入，煲的过程满屋椰香味)。

　　第10步、盖上盖子大火烧开后转小火煲1小时。

　　第11步、时间到，打开盖子，汤非要香，调点盐即可。

　　海底椰的功效与作用3

　　什么是海底椰

　　海椰子树是一种富有神秘色彩的树种。这种树雌雄异株，一高一低相对而立，合抱或并排生长。有趣的是如果雌雄中一株被砍，另一株便会“殉情”枯死，因此塞舌尔居民称它们为“爱情之树”。更奇特的是，海椰子树不仅树分雌雄，果实也有雌雄之分。雄的果实呈微弯曲的长棒状，长1米多，粗约20厘米，近似男人的生殖器;雌的果实呈椭圆状，近似女人的臀部。

　　海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。它是一种生长在泰国原始森林中的野果树，有雌株与雄株之分，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边居多，而得名叫海底椰。

　　海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。

　　海底椰放到阴凉干燥地方保存即可。一定要放于保鲜盒中密封保存，否则易发霉及惹虫。一般可以存放10个月。如果长时间不吃的话，建议放冰箱，可以放一年至两年

　　海底椰的功效

　　海椰子坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。海椰子的椰壳经雕刻镶嵌，可作装饰品。

　　海椰子果肉细白，美味可口，滋阴壮阳，还能治疗中风、精神烦躁等症。

　　海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。

　　海底椰的营养价值

　　海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分。

　　海底椰的果实有丰富的多糖和人体所需的氨基酸，海底椰中氨基酸成分总量较多，且所含的氨基酸组分较丰富，种类达18种之多，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高。8种人体必需氨基酸中，海底椰含有除蛋氨酸之外的其余7种，人体必需氨基酸含量占所有氨基酸总量的29、9%。

　　海底椰因为是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，《本草纲目》中都毫无踪影。但是如今海底椰的功效已经广为流传，海底椰也被制成干片入药。作为一种对人体具有较高营养价值的天然营养物，海底椰作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分，尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。在中医上来看，海底椰的营养价值就在于能增强人体免疫力、强身壮体、抗衰延年。

　　海底椰的禁忌

　　海底椰是一般人都可以食用的，尤其适合需要清肺润燥的人食用。因为海底椰正是以清燥热、止咳功效显着而闻名，而且它本身非常罕有。海底椰也很适合中老年人，尤其是女性食用，有很好的美容养颜的效果。如果你要治疗感冒咳嗽的话，可以一边用海底椰煲汤喝，一边结合药物来治疗，效果会更好。这一款老少咸宜的保健炖汤非常适合感冒咳嗽食疗，有需要的朋友不妨尝试一下哦！

　　但是需要注意的是，体内热盛的人不宜常吃海底椰，因海底椰是性温带补的。如果你爱熬夜，爱吃香口煎炸食物，容易发脾气、口干舌燥的话，建议您就不要食用太多海底椰。凡大便清泄者和体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。大家在食用有药用效果的食材的时候都要注意了解一下自己的体质是否适合再选择，这样才对健康更有益。

　　如何挑选海底椰

　　首选要确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉，而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的'香味，如果你拿起来时，里面流出许多水而有异味，那些都是不新鲜的海底椰。

　　而海底椰的成熟度，需要挑选QQ白色透明的肉质，千万别买太硬的肉质，不然的话，就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。

　　海底椰的保存方法

　　10个月至两年

　　放到阴凉干燥地方保存即可。一定要放于保鲜盒中密封保存，否则易发霉及惹虫。一般可以存放10个月。

　　如果长时间不吃的话，建议放冰箱，可以放一年至两年。

　　海底椰的做法海底椰响螺煲鸡脚

　　材料

　　骨头，鸡脚，玉竹头，姜，海底椰，响螺，盐，水，蜜枣

　　做法

　　1、骨头，鸡脚飞水，玉竹头切片，姜拍烂。