松弛“紧绷”神经缓解心理健康

时间:2023-01-14 14:27:25 心理 我要投稿

  在工业化、城市化、市场化、全球化的进程中,我们看到的是“紧绷”的景象。特别是在当前金融危机的背景下,无论是党政干部、公司白领还是专家学者,每个人的神经都处于一个紧张的状态。“紧绷”好像已经成为社会的常态。特别是人与人之间的关系,比如社会各阶层之间的关系、干群关系等,都绷了起来。

松弛“紧绷”神经缓解心理健康

  “紧绷”可以让我们更认真、更有责任感,可以让我们不断追求新知、不断进步,但如果稍有不慎,就有断裂的可能,对个体而言,是对健康产生损害,对社会而言,可能造成矛盾的激化,诱发群体性冲突。因此,无论个体还是社会都需要应有的弹性。

  在物理学上,弹性是指物体在发生形变后能够恢复原状的性质,在此借指刚柔相济、张弛有度的思维方式、社会结构与生存哲学。

  对于一个人来说,弹性非常重要。对于一种社会来说也是如此。一种制度,如果缺乏弹性,过于刚性,社会就会缺乏生气,迟早要改变;如果缺乏刚性,没有必要的规制,又必然引起混乱,甚至造成危机。当社会刚性和社会弹性比较平衡的时候,就为减缓、消除社会紧张提供了一个有利的社会环境。

  当然,仅仅从“弹性社会”这种提法本身来看,很容易给人一种错觉,似乎“弹性社会”和“刚性社会”是两种类型的社会,且相互对立,其实,任何事物都有刚性和弹性,而且正因二者不可分离,相互作用,才形成了事物的运动变化,即所谓“一张一弛,文武之道也”。

  弹性哲学,既是对事物的客观规律性的揭示,是一种世界观;又是一种分析和处理问题的手段,是一种方法论。“一张一弛”,具有弹性,既是治国理政的原则,也是做好日常工作乃至修身养性的方法。

  我们呼唤弹性社会,目的是提醒哪些“紧绷”的人们,在面对困难、矛盾和冲突时,能够“张弛有度”,保持平常心,有舒展的心态、舒展的灵魂。

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