大学心理健康活动方案

时间:2024-07-09 08:16:53 心理 我要投稿

  为了确保事情或工作有序有力开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。我们应该怎么制定方案呢?下面是小编收集整理的大学心理健康活动方案,欢迎大家分享。

大学心理健康活动方案15篇

大学心理健康活动方案1

  一、主题简介

  针对大学生心理健康这一问题,假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过这次调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学们调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。

  二、活动日程

  1。 8月3—6日:准备阶段

  通过各种渠道查找收集相关资料,提出问题,并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计,汇总。

  2。 8月7—11日:调查阶段(一)

  校内调查:(1)网络咨询,在我院班级、同学之间进行访谈,作为初步参考资料。

  (2)问卷调查 (20xx年上学期期末已发卷调查)

  校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

  3。 8月15—21日:调查阶段(二)

  在爸妈在线心理网,对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

  4。 8月22—24日:总结汇报阶段

  整理材料,对收集的信息进行分析,最后以书面报告形式进行总结。

  三、调查情况

  1。调查背景

  近年来,关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多,这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活,他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

  2。调查目的

  通过对大学生心理健康的调查,从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难,宣传心理健康的重要性,为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议,帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑,为他们的健康成长提供动力与信心。

  3。调查对象

  本校的学生和其他各高校的一些大学生。

  4。调查方法或工具

  主要是问卷调查,通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

  5。数据分析或问题与现状分析

  大学生心理健康调查问卷问题分析

  1、单选题(只选一个)

  1。你认为在大一开展心理健康教育:( )A。有必要 B。无所谓 C。没必要

  2。 你目前的学习状况:( )A。很顺利 B。有困难但能克服 存在很多困难

  3。 你对自己的身形、容貌是否满意?( )A。满意 B。无所谓 C。不满意

  4。 你在学校的朋友:( )A。很多 B。比较多 C。很少

  5。你想过自己的前途吗?( )A。没有想过 B。想过 C。以后再说

  6。你能否控制自己的情绪:( )A。能 B。基本能 C。不能

  7。你感觉自己的学习自觉性:( )A。很高B。视情况而定 C。比较低

  8。遇到困难或压力时,你会最先向谁求助?( )A。家人 B。朋友 C 老师

  9。在大学生活里,你最经常的感觉是:( )A。比较充实 B。 无所事事 C。郁闷

  10。 你与舍友的关系:( )A。很融洽 B。有时会有小矛盾 C。经常争吵,难以相处

  11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗?( )A。总是 B。有时会 C。不会

  12。你对所学的`专业是否满意?( ) A 很满意 B 一般 C 不满意

  13。你赞同婚前性行为吗?( ) A。赞同 B、不赞同 C。不知道

  14。你对校园未来的爱情是如何看待的?( ) A。无疾而终 B。 社会太现实,毕业各自飞 C、只要双方努力,将来会在一起

  15。 你认为自己目前的心理健康状况:( )A。很健康 B。一般 C。存在一些心理问题

  2、多选题 (选择两个以上的答案)

  1。您有心理烦恼时通常会:( )

  A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导

  2。您的心理困扰主要来自:( )

  A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己

  3。您的情绪问题主要是:( )

  A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他

  4。你对职业的选择标准是什么?( )

  A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

  5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式,你喜欢的方式有:( )

  A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

大学心理健康活动方案2

  一、活动简介:

  5月25日是全国大中学生心理健康节·25即我爱我,已成为全国大学组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长的重要载体。

  二、活动目的:

  通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性强、参与性强的活动,为学生营造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛围,为学生提供锻炼心理素质、提高心理素质的平台,全面加强心理健康教育。

  三、活动主题:

  注重心理健康,构建和谐校园

  四、活动时间:

  4月——5月

  五、活动内容:

  1.心理健康橱窗展览

  2.心理美文征集主题遇见我

  看心理电影

  4.主题班会我爱我,做我自己

  5.放心飞主题活动

  6.心理健康咨询

  7.展览最阳光的笑脸

  六、活动对象:

  全院师生

  七、主办:

  土木工程学院心理系

  八、协办:

  土木工程学院团委学生会

  九、具体安排:

  1.橱窗内容:人际交往,了解自己,亲子交流,调整自己的心态,

  爱情问题、压力排解等

  任务分配:刘霞蔚、苏立渤负责设计和安排;寇雨敬、xxx

  负责印制

  经费预算:100

  活动时间:5月10日前展出

  2.收集心理美文

  主题:遇见我

  主题解释:每个人心中都有一片领地,其他人不能随意来来去去。多年来,当我一个人来来去去的时候,我忍不住看着我的天空。一边是我无法理解的忧郁,另一边是一幅挂在太阳高处的画。穿梭在记忆的慢车里是雨。它很强壮。道路总是越走越远。城市和花园是我自由的标签。在阳光下遇见我。

  活动意义:文字是情感的`宣泄和支撑,触动你我心灵的文章必须由作者用情感浇灌和滋养。大学是一个充满青春的地方。我们在这里体验各种感情,激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、冷漠、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。每个人都用自己的方式诠释不同的感动和成长,激动人心的青春,激情的文字——复制充满活力的年轻人永远不会放弃创造浪漫的机会,让我们用精致的文字

  字剖白自己的心,闪耀在灿烂的青春里!

  征稿时间:

  提交方式:交给各班班长,或联系心理部xxx同学Tel:155xxxxxxxx QQ:xxxxxxxxxxxx

  二等奖两个证书奖

  三等奖三证奖

  若干证书奖的优秀奖

  资金预算:证书、奖品200元

  宣传费100(传单、海报)

  评委组:学工办周老师詹老师心理系xxx

  雨敬等等等

  总预算:300

  3.观看精神电影

  影片:《美好生活》《初恋50次》《心灵捕手》

  时间:待定

  地点:待定

  4.心理健康主题班会

  主题:5·25做自己

  具体要求:每班心理委员撰写活动报告时,必须附照片或影响记录。

  5.20日之前交上

  5.放心飞主题活动

  时间:周六周日

  地点草坪16:00

  具体内容:参与者将自己的愿望或目标写在风筝上,并与合作伙伴合作飞风筝

  工作组别:

  记者站和心理部负责用相机记录活动中难忘的时刻,捕捉各种笑脸

  宣传部和外联部负责在附近召集参与者

  办公室、秘书处、学习部负责问候和询问学生

  实践部、生劳部负责现场秩序、物品

  经费预算:

  风筝:5×50×2=500

  宣传:120(传单)

  签字笔:20

  总计:640

  6.心理健康咨询

  时间:5·25下午7:30

  地点:食堂旁石凳

  7.以最阳光笑脸为主题的展览

  具体内容:在放心飞行活动中选择更好的照片,洗净,放在食堂前做展板

  主要负责:宣传部

  时间:5.30之前

  经费预算:50

  总经费:990

大学心理健康活动方案3

  为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神,落实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日(月)活动方案》,促进心理健康教育工作深入发展和全面普及,不断提升教师心理健康维护的意识和能力,培养学生良好的心理素养和品质,我校开展心理健康教育月活动,具体安排如下:

  一、活动主题

  三位一体共助健康心

  二、活动意义

  坚持"立德树人"根本任务,以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立"培养学生良好的心理素质,促进其身心健康和谐发展"的理念,不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养,着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。

  三、心理健康教育的目标:

  (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

  (二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

  (三)培养学生学会创造范文写作 ,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。

  (四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的`发展。

  四、心理健康教育的内容:

  中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育的科学方法和手段,培养成学生形成良好的心理素质,促进学生身心发展和各种素质全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:

  1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习方法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种快乐和享受。

  2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期,根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

  3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

  4.个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为习惯的养成教育,使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

  五、心理健康教育的主要途径和措施。

  1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的,要像抓教学成绩一样,在安排工作时同时安排心理教育,检查工作时同时检查心理健康教育,总结工作时同时总结,反思心理健康教育开展情况,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

  2.通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。

  3.充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。

  4.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。

  5.开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中,提高认知水平,同时学会团结协作,从而健康成长。

  6.利用校园墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

  7.开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经历、体验。

  六、活动安排

  1、通过、主题班(队)会、板报、绘手抄报等途径,宣传和培育健康理念,营造良好的心理健康教育环境与氛围。

  2、进一步完善课程体系,充分利用《心理健康教育教师指导用书》,上好心理活动课。

  3、开展心理健康教育进家庭活动。在活动月期间,要组织一次心理讲座、家庭教育知识讲座或公益咨询等活动,协助家长解决孩子在成长中的问题,优化教养方式,增进亲子沟通,融洽家庭关系,营造积极健康和谐的家庭环境。

大学心理健康活动方案4

  为了在大学生中普及心理健康常识,引导师生关注心理健康,养成心理保健意识,建设和谐校园,学校决定4月-月开展心理健康主题教育活动,现就有关事宜安排如下:

  一、心理健康宣传辅导活动

  二级学院主导本院心理健康教育宣传活动开展,由心理辅导站负责教师安排,充分调动心理发展部成员和班级心理委员参与和组织活动的积极性,可通过开展心理健康常识讲座、知识抢答、漫画、电影展播、主题班会、板报、展板宣传、团体心理辅导等形式,向学生宣传“·2”的含义和由、心理健康常识、心理保健方法等;促进大学生认知和体验心理健康对学习、生活和成长的重要意义。

  月9日-21日各二级学院展出宣传展板,月2日-28日全校展出(朝阳校区在饭厅门前,院本部在公共教学楼前),学生处组织人员对活动开展检查评比,并对活动中表现突出,做出优异成绩的二级学院和学生干部(各二级学院推荐2-名)进行表彰奖励。

  各二级学院要充分认识本次活动的重要意义,把这项活动作为对学生心理健康教育的重要内容,结合实际,创造性地开展活动,激发学生踊跃参与,促进大学生心理健康水平不断提高;活动开展中要充分利用宣传栏、网站等宣传阵地,挖掘活动的亮点,对活动进行及时的宣传报道和总结,拓展活动的影响范围。

  二、辅导员和班主任培训

  1培训主题:师生有效沟通的探索和实践

  2培训专家:xx工业大学心理健康中心主任,张xx

  培训时间:2x16年月日全天

  4培训地点:医训楼第二会议室

  三、校园心理情景剧展演比赛

  校园心理情景剧是把学生在生活学习交往中的困惑以角色扮演,情景对话,内心独白等方式编成小剧本进行表演,以此表现和解决心理问题,增进心理健康水平的自我体验、自我教育活动,旨在提高大学生的自我调节和自我教育能力,充分展现大学生丰富的内心世界和生活情境,激发学生对自己及身边的同学心理健康的关注,促进自我保健和人格完善。

  校园心理情景剧是近年学校促进学生心理健康的`重要手段之一,为深入开展我校心理健康教育活动,展示青春活力,演绎真情故事,传递心灵的力量,学校决定举办首届心理情景剧展演比赛。

  1参赛内容

  自我成长方面:自我认识、自我探索、情绪管理、自我调适、自我发展、自我挑战等;人际关系方面:同学关系、异性交往、朋友关系、师生关系、亲子关系;学习方面:学习问题、学习方法、学习技巧、学习感受等;生活方面:消费现象、装扮现象、休闲现象、上网现象等。

  2参赛作品

  以二级学院为单位选拔、推荐1-2个优秀剧目参加学校优秀心理情景剧展演活动。

  参赛要求

  剧本内容健康、积极向上,反应当代大学生的生活,突出大学生的心理特点,给人以启迪。作品应反映出主人翁心理变化的过程,内容力求新颖、有创意;参赛队伍自备剧目所需道具、服装及背景音乐等;每个参赛作品应控制在8-12分钟,主要角色人数控制在8人之内;每个参赛作品需提前做好录制音录制工作,表演时原声与录制音同时出现。

  4开展阶段

  第一阶段:二级学院剧本筛选,组建演员队伍,并进行实际演练。(4月1日-1日)

  第二阶段:二级学院初赛和筛选优秀参演剧目,确定演员名单,做好展演准备(4月18日-月1日)。

  第三阶段:二级学院推荐报送参展剧目到学生处(月16日),学校心理情景剧展演和表彰。(月24日)

  奖项设置

  校园心理情景剧一等奖1名,二等奖2名,优秀奖名,优秀表演奖8名(个人奖)。

  6评分标准

  原创剧本(10分);剧本内容健康向上且特色鲜明,有一定的思想性、启发性(0分);紧密联系校园生活实际,真实反映大学生的心理特点,具有一定的现实意义(2分);表演吐字清晰,生动活泼,幽默机智,感染力强(2x分);服装道具齐备且富有创意(1分)。

  xx职业技术学院办公室

大学心理健康活动方案5

  为了给大学生营造良好的身心发展环境,引导大学生正确面对困难,解决困难,充分发挥大学生的想象力,展现大学生的精神风貌,提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴,珍惜现在的美好生活,温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动,具体方案如下:

  活动主题

  与心灵相约与健康同行

  活动时间

  20xx年5月

  活动组织

  承办方:晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室

  主办方:大学生心理发展协会

  活动形式

  1、分享喜悦,双倍快乐贴纸活动

  A、活动时间:5月25日

  B、活动对象:商学院全体学生

  C、活动地点:回音广场(暂定)

  D、活动的目的及内容:快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名,我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板,更多人可以从中获取快乐与温暖,让同学们感受到生活中爱的存在,从而使自己每天保持一个愉悦的心情,打开心扉,迎接美好的未来。

  2、你好,我是你的心灵港湾

  A、活动目的及内容:本次比赛以微电影大赛的形式开展,鼓励参赛者自编,自导,自演具有积极力量的心理“微电影”,激发想象力与创造力,发现生活美好点滴,感悟幸福生活。

  B、活动时间:五月

  C、参赛对象:商学院全体学生

  D、作品要求:

  (1)视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式

  (2)手机横屏或摄像机录制,时长为2—5分钟,视频大小尽量控制在200M以内,分辨率不低于720,最好为(3)。

  (3)作品须为原创,风格、体裁不限,内容真实,符合主题。

  (4)所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅(暂定)门口进行路人评选,提高互动影响力。

  E、参赛形式:以班级为单位提交心理视频内容,每个班至少提交一个作品,以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,(报名表见附件1)于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:XXXXXXXX

  F、奖项设置:一等奖三名,二等奖五名,三等奖7名

  3、沙盘的世界,心灵的自由

  A、活动时间:5月6—5月20日

  B、面向对象:商学院20xx级,20xx级全体学生

  C、内容与意义:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考与智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

  D、内容:在回音广场,进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,释放心理压力,净化心灵。通过这次活动后,每个班级提交两份活动的`心理感受,并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20xx年5月25日前各班级完成作品征集报送,报送邮箱xxxxxxxxxxx。

  E、评选奖项:一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。

  4、“青春似锦,心绘儒商”心理主题手抄报征集

  A、活动目的及内容:培养学生的动手能力,引导学生发现身边的正能量的故事,并从中汲取力量,为心理发展增加养分,为青春增添一抹靓丽的底色。

  B、活动时间:五月

  C、参赛对象:商学院全体学生

  D、参赛形式:以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:

  F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名

  5、趣味心理知识竞赛

  A、活动时间:5月25日

  B、参赛对象:商学院全体学生

  C、活动地点:创意楼B

  D、活动目的及内容:为提高学生的心理健康水平,提高心理健康知识的普及率,通过竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学们了解心理健康的重要性,提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选,5个多选,20个判断题,填空题10个,简要论述题1个,共计100分,得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成,第一部分为必答题,第二部分为选答题,第三部分为抢答题。

  E、参与方式:比赛以各班级为单位填写报名登记表(附件3)进行报名。每个班级以5人为一队,可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱:xxxxxxxxxxx。报名后,由承办单位为各代表队统一发放题库,并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。

  F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名

大学心理健康活动方案6

各教学单位:

  为进一步提高我校大学生的心理健康意识,促进同学们身心健康和谐发展,经研究决定,于月14日至6月10日举办以“新时代,心梦想,心健康”为主题的20xx年大学生心理健康专题宣传活动。现将有关事宜通知如下:

  一、活动时间:XX月14日至6月10日

  二、活动主题:新时代,心梦想,心健康

  三、主要活动内容及安排

  1、心理主题讲座。学工处将邀请心理学专家为我校师生举办专题讲座,具体安排另行通知。

  2、心理书签制作大赛(详见附1)。

  3、召开心理班会(14—610)。由各班心理委员在心理辅导站站长、指导老师或辅导员的.指导下,根据本班情况组织召开心理班会,并要求进行字、图片及影像记录的总结,于活动期间推荐本单位一份优秀班会材料报送到学工处存档(大学生活动中心06)。

  4、举办心理健康知识宣传活动。月2日,大学生心理健康指导中心将开展包括心理健康知识专题宣传、现场心理咨询、问卷调查等系列活动。

  5、各教学单位以“新时代,心梦想,心健康”为主题,出一期专题黑板报。要求于月21日至27日期间,将本单位黑板报统一放置于体育馆对面篮球场前。

  望各教学单位对本次活动予以大力支持和配合,共同促进我校心理健康教育工作的发展,共建和谐校园。

  学生工作处

  20xx年月10日

大学心理健康活动方案7

  为深入贯彻河北省委教育工委、省教育厅关于大学生思想政治教育和心理健康教育工作的精神,不断提高我校大学生心理健康水平,促进学生成长成才。经研究,决定举办我校第十二届(20xx)“2大学生心理健康节”教育活动,现将有关事项通知如下:

  一、活动主题

  理性平和,阳光心态

  二、活动时间

  20179-201766

  三、活动内容

  本次活动主要内容有:心理健康节启动仪式,心理大讲堂,心理技能大赛,主题心理摄影大赛,主题心理微征大赛,主题心理演讲大赛,主题心理班会大赛,心理知识展牌大赛,心理健康节闭幕式。

  四、活动安排

  (一)心理健康节启动仪式

  1、时间:20179下午三点

  2、地点:待定

  、参加人员:院系辅导员、班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队

  (二)心理大讲堂

  1、讲座主题:理性平和,阳光心态

  2、时间:待定

  、地点:待定

  4、主讲人:吕少博(中科院心理所博士)

  (三)心理技能大赛

  1、主要内容:

  心理控制能力竞赛—团体赛(手持式心理调节仪):

  参赛队利用手持式心理调节仪,在同等高压应激状态下设定训练目标值进行生物反馈训练竞赛,综合参赛队全员在相同时间内使反馈场景进度前进最多者为调试能力最强、应激训练水平最高,亦为最终获胜团队。

  2、参赛人员:每个院系选派一支参赛队伍,每队人,其中,指定一名领队,将报名表(见附录一)于月12日前发送至邮箱xx,并以院系名称+心理技能大赛报名表命名。

  、比赛时间:月(具体时间另行通知)

  4、比赛地点:主校区心理咨询室(A609)

  4、奖项设置:本次比赛设置团体一、二、三等奖及个人一、二、三等奖。

  (四)主题心理摄影大赛

  1、截稿时间:20172

  2、参赛人员:全体学生

  、作品主题:理性平和,阳光心态

  4、参赛作品要求:(1)要求参赛作品为本人拍摄,拍摄需围绕与主题相关的人和物进行;(2)个人作品以电子版夹形式上交,夹内附作品原片及rd版字说明(包括作品名称和作品简介,字数在200字以内);()作品要求注明作者所在院系、年级、专业、姓名、学号及联系方式;(4)各院系要积极组织并做好摄影作品的甄选工作,择优选出10作品参赛。

  、作品上交方式:以院系为单位汇总并填写汇总表(见附录二),将电子版统一以附形式发送至邮箱xx

  6、奖项设置:本次比赛将邀请相关教师组成评审组,对参评作品进行评审。设一、二、三等奖及优秀奖,获奖者颁发荣誉证书。

  (五)主题心理微征大赛

  通过200字以内微征征集的形式,邀请大学生透过笔端描绘心灵故事、记录成长体验,抒发真挚情感。赛后选取优秀作品在公众号“唐学院心理咨询中心”进行展示,让更多学生感受到心灵的交流与畅想,凝聚校园正能量。

  1、截稿时间:20172

  2、参赛人员:全体学生

  、征主题:理性平和,阳光心态

  4、征要求:(1)主题鲜明,内容积极向上,题目自拟;(2)要求原创,杜绝摘抄或直接下载;()稿要求注明作者所在系、年级、专业、姓名、学号及联系方式;(4)各院系要积极组织并做好稿的甄选工作,择优选出不少于6篇参赛。

  、交稿方式:以院系为单位汇总并填写汇总表(见附录三),将电子版统一以附形式发送至邮箱xx

  6、奖项设置:本次比赛将邀请相关教师组成评审组,对参评作品进行评审。征设一、二、三等奖及优秀奖,获奖者颁发荣誉证书。

  (六)主题心理演讲大赛

  1、时间:201710-20170

  2、地点:待定

  、参赛人员:全体学生

  4、比赛要求:(1)以“理性平和,阳光心态”为主题内容,题目自拟;(2)演讲要口齿清晰、语言流畅,内容精炼,有思想、有感染力,普通话标准;()每位参赛选手演讲时间限定在分钟。

  、比赛安排:(1)各院系进行比赛推荐五名选手参加主题演讲大赛;(2)比赛设一、二、三等奖和优秀奖,获奖者颁发荣誉证书;()各院系参赛选手请于月16日前把演讲稿发到7149282@qq。

  (七)主题心理班会大赛

  1、参报日期:201710-20172

  2、地点:各班自定

  、班会主题:以“理性平和,阳光心态”为主题内容,题目自拟

  4、参与对象:全校各班级

  、活动要求:(1)要求各班心理委员以本班学生心理特点做出班会策划,并开展实施班会;(2)活动具体形式和内容由各班自定,提倡生动活泼、又能予人以启迪的活动形式;()各院系认真组织开展班会并作出评审,选出最佳一个班会参赛,电子版材料发送至邮箱xx,纸质材料送至北校区办公楼209室。

  6、参报材料:主题班会的策划方案、班会开展的活动照片(视频)、活动总结、班级成员感言等。

  7、奖项设置:比赛将邀请相关教师组成评审组,对班会材料进行评审并进行现场答辩。设一、二、三等奖及优秀奖,获奖班级颁发荣誉证书。

  (八)心理健康知识展牌大赛

  1、活动时间:201722-201726

  2、活动方式:(1)由各院系心理协会(或学生会、团总支)负责出一展板,主题为“理性平和,阳光心态”,活动周期间,各院系展牌放置相应校区内展出;(2)月2日-月26日集中摆放于北校区A座一楼,由心理咨询中心组织评委进行评分。

  、奖项设置:展牌将评选出一、二、三等奖及优秀奖,获奖团体颁发荣誉证书。

  (九)心理健康节闭幕式

  1、时间:201766下午:00

  2、地点:待定

  、参加人员:班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队

  六、各院系活动

  1、各院系要高度重视心理健康教育的重要性,根据我校第十二届“2大学生心理健康节”的.活动安排,认真部署,确保本届心理健康节主题教育活动的顺利开展。

  2、各院系要结合本院系的专业特点和学生特点,研究制定本院系的2大学生心理健康活动方案,在心理健康节活动期间,组织开展丰富多彩的心理健康教育活动。

大学心理健康活动方案8

各二级学院:

  为贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》精神,充分发挥心理健康教育活动在提升学生心理健康水平方面的作用,以“·2”大学生心理健康日为契机,决定开展龙岩学院第xx届“·2”大学生心理健康教育活动月系列活动。具体活动安排如下:

  一、活动时间

  xx月2日—xx月1日

  二、活动目的`

  通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,引导学生进一步了解心理健康知识,增强心理素质,提高心理健康水平。

  三、活动主题

  畅想五月绽放青春

  四、组织单位

  主办:学生工作处

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院

  五、活动对象

  龙岩学院全体学生

  六、活动安排

  (一)校园氛围营造

  1.校园广播、橱窗、LED显示屏宣传;

  2.小联、易班等新媒体平台宣传。

  (二)开幕式暨“绽放自我,给心灵一片晴空”DI风筝活动

  时间:月9日

  地点:东区田径场

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、学与传媒学院

  (三)现场心理咨询

  时间:月11日

  地点:图书馆负一楼

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院

  (四)“阳光五月,心随我动”心理趣味运动会

  时间:月1日

  地点:东区田径场

  承办:体育学院

  (五)心理阅览

  时间:月1日

  地点:图书馆负一楼

  承办:大学生心理健康协会

  (六)“境由心造,相由心生”心灵面具DI活动

  时间:月18日

  地点:一、二组食堂中间空地

  承办:资工程学院

  (七)“承载初心,浪漫忆拼”拼图活动

  时间:月21日

  地点:图书馆负一楼

  承办:机电工程学院

  (八)“心灵洒满阳光,健康点亮生活”能量书签活动

  时间:月2日

  地点:虎楼201-20

  承办:化学与材料学院、信息工程学院

  (九)“灯揽诗情,乐游心园”心理嘉年华活动

  时间:月24日

  地点:图书馆负一楼

  承办:生命科学学院

  (十)“心情向阳,静候花开”情绪宣泄体验活动

  时间:月2日

  地点:同心广场

  承办:奇迈学院

  (十一)“写给未的自己”心灵慢递活动

  时间:月2日

  地点:同心楼喷泉处

  承办:艺术与设计学院

  (十二)“以爱为名,笑暖我心”共享幸福样子活动

  时间:月2日

  地点:图书馆负一楼

  承办:外国语学院、大学生心理健康协会

  (十三)校园心理情景剧展演(另行发通知)

  时间:月2日

  地点:学术报告厅

  承办:教育科学学院

  (十四)“播种希望,携手成长”绿植领养活动

  时间:月27日

  地点:图书馆负一楼

  承办:经济与管理学院

  (十五)心理影苑

  时间:每周六19:00

  地点:教211

  承办:大学生心理健康协会

  七、活动要求

  (一)各二级学院要高度重视,精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。

  (二)加强宣传,广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的目的、意义、主题、内容和形式;充分发挥班级心理保健员、信息员的作用,调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。

  (三)认真总结,加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作,并将总结材料以电子版的形式于6月1日前报送学生心理健康教育与咨询中心(邮箱:xx)。

  学生工作处

  20xx年4月28日

大学心理健康活动方案9

各系团总支:

  为深化我院心理健康教育工作,广泛宣传心理健康知识,拓宽心理健康教育途径,培养学生健全人格和良好心理素质,促进学生健康成长成才,学院将于近期举办第七届“5.25我爱我”心理健康周活动,现将相关事宜通知如下:

  一、活动主题:关注自我成长,活出真我风采

  二、活动时间:5月19日—5月26日

  三、活动内容及要求

  1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开08、09、10级全体心理委员座谈会,统一部署心理健康周工作,所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动,此为素质教育“五项工程”的重要内容,将记入学分。

  2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题,认真组织开展系列宣传教育活动(具体安排见附件),请各系密切配合,积极组织学生参与相关活动,以扩大活动的覆盖面。

  3.各系要结合本单位实际,自主开展1-2项心理健康教育活动,内容要求积极向上,形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。

  3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体,广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题,结合本单位活动开展情况,制作1块图文并茂的宣传板,并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出,营造良好的`教育氛围。

  4.6月10日前,各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。

学生工作部

  20xx年5月18日

大学心理健康活动方案10

  学校各系:

  为进一步提高我校大学生的心理健康水平,增强学生的心理保健意识,以丰富多彩的活动为载体,使我校学生更加关注自身的.心理健康,了解心理健康知识,提升心理素质,在今年“5.25”来临之际,心理健康教育中心将在全校范围内开展第十六届“5.25”大学生心理健康教育系列活动。希望各系给予大力支持和指导,作好宣传工作,积极组织和动员师生参与活动,形成良好导向,营造浓厚氛围。现将活动有关事项通知如下:

  一、活动主题

  呵护心灵 健康成长

  二、活动时间

  20xx年5月7日—28日

  三、活动内容

  第十六届“5.25”大学生心理健康活动一览表

  活动时间

  活动内容

  活动地点

  备注

  5月7日(周二)15:00

  “5.25”心理健康活动开幕式暨心理游园活动

  学校体育馆

  心理游园活动为学生自愿参加(详情另行通知)

  5月14日(周二)15:00

  心理健康知识竞赛

  图书馆三楼

  多功能会议厅

  5月21日(周二)19:00

  第三届校园心理剧大赛

  二教演讲厅

  5月28日(周二)15:00

  “5.25”心理健康活动闭幕式暨颁奖典礼

  图书馆三楼

  多功能会议厅

  5月7日—5月28日

  心理健康教育宣传活动

  学院可张贴和悬挂处

  心理健康教育中心

  20xx年3月15日

大学心理健康活动方案11

  系列活动一:“送你一朵小红花”——主题微视频制作大赛

  一、活动时间:20xx年xx月20日—xx月30日

  二、活动对象:全体学生

  三、活动要求:

  1.视频内容围绕经过全民抗击新冠疫情的洗礼,高校学生深切理解“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的理念,以“送你一朵小红花”为主题,向身边的人表达鼓励、感激、敬佩等积极向上的情感。

  2.视频内容不得偏题,要有正能量,视频为MP4格式,时长不超过三分钟。请将视频和文字材料(包括导演阐述、故事梗概、剧本、主创及演职人员名单)发送至1289498830@qq.com邮箱,并备注学院、班级、姓名、联系方式。

  3.视频内容须为原创,不得从网上直接搬运视频。

  4.本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在“心协QQ空间”及“徐工院心理驿站”微信公众号推出,获奖者颁发获奖证书及精美奖品。

  系列活动二:“感谢有你温暖同行”——班级团辅活动

  一、活动时间:20xx年xx月1日—xx月25日

  二、活动对象:20xx级全体学生

  三、活动要求:

  1. xx月31日下午,大学生健康教育中心对各班心理委员和班长进行团辅活动培训。

  2. xx月1日-25日,各班级心理委员和班长带领本班同学开展团辅活动,心理健康教育中心随机检查。

  3.各班心理委员于xx月30日前将各班团辅活动内容记录、总结及图文资料以电子版形式、纸质版形式报送大学生心理健康教育中心。邮箱:1289498830@qq.com。

  4. xx月14日,大学生健康教育中心根据各班开展情况,评选出优秀班级。

  系列活动三:“共读一本书”——《象与骑象人》读书分享会

  一、活动时间:20xx年xx月26日-xx月30日

  二、活动对象:全体学生

  三、活动要求:

  1.各班自主开展,请同学们提前阅读书籍《象与骑象人》(乔纳森海特著),摘选部分内容现场进行分享和讨论。

  2.分享会后提交电子版读后感,发送至1289498830@qq.com邮箱,并备注学院、班级、姓名、联系方式。

  系列活动四:“xx.25战疫跑”——户外素质拓展活动

  一、活动时间:20xx年xx月12日

  二、活动对象:全体学生

  三、活动要求

  1.本活动是一项以学院为单位的户外素质拓展活动,在活动过程中要前往学校指定位置打卡完成任务,收集印章,最先收集齐五枚印章且用时最短的学院获胜,心理健康协会将依次排名并给予奖励。

  2.在活动中,要充分发挥集体的.力量,体现当代大学生积极向上的精神风貌,响应学校运动战疫、强身健体的号召,相互协作,注意安全,身体不适者不宜参加。

  3.以学院为单位组织报名,各学院参与人数10人,名单上交电子邮箱:1289498830@qq.com。

  4.其他活动具体事项另行通知。

  系列活动五:“感谢有你温暖同行”——庆祝中国共产党成立100周年诗歌朗诵大赛

  一、活动时间:20xx年xx月下旬,具体时间另行通知

  二、活动对象:全体学生

  三、活动要求:

  1.朗诵内容须紧扣“中国共产党成立100周年”主题,形式为诗歌或短文,脱稿朗诵,时间控制在3-5分钟。

  2.比赛分为初赛、复赛和决赛,具体安排另行通知。

  3.本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖者颁发获奖证书及奖品。

  系列活动六:“抑郁症的早期识别与干预”——心理讲座

  一、主讲人:王佳佳,徐州市东方人民医院副主任医师、硕士生导师、注册心理师。江苏省心理卫生协会危机干预专委会委员、江苏省预防医学会卫生应急专业委员会应急心理干预学组成员、江苏省心理治疗与危机干预学组成员、江苏省医学会创伤后应激障碍学组组员、徐州市心理危机干预队队长、徐州市心理危机干预热线组长。

  二、活动时间:具体时间另行通知

  三、活动对象:学院兼职心理辅导员、心理委员

大学心理健康活动方案12

各二级学院:

  为贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》精神,充分发挥心理健康教育活动在提升学生心理健康水平方面的作用,以“5·25”大学生心理健康日为契机,决定开展龙岩学院第十二届“5·25”大学生心理健康教育活动月系列活动。具体活动安排如下:

  一、活动时间

  5月2日-5月31日

  二、活动目的'

  通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,引导学生进一步了解心理健康知识,增强心理素质,提高心理健康水平。

  三、活动主题

  畅想五月 绽放青春

  四、组织单位

  主办:学生工作处

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院

  五、活动对象

  龙岩学院全体学生

  六、活动安排

  (一)校园氛围营造

  1.校园广播、橱窗、LED显示屏宣传;

  2.小联、易班等新媒体平台宣传。

  (二)开幕式暨“绽放自我,给心灵一片晴空”DIY风筝活动(详见附件1、2)

  时间:5月9日

  地点:东区田径场

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、文学与传媒学院

  (三) 现场心理咨询(详见附件3)

  时间:5月11日

  地点:图书馆负一楼

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院

  (四)“阳光五月,心随我动”心理趣味运动会(详见附件4)

  时间:5月13日

  地点:东区田径场

  承办:体育学院

  (五) 心理阅览(详见附件5)

  时间:5月15日

  地点:图书馆负一楼

  承办:大学生心理健康协会

  (六)“境由心造,相由心生”心灵面具DIY活动(详见附件6)

  时间:5月18日

  地点:一、二组食堂中间空地

  承办:资源工程学院

  (七)“承载初心,浪漫忆拼”拼图活动(详见附件7)

  时间:5月21日

  地点:图书馆负一楼

  承办:机电工程学院

  (八)“心灵洒满阳光,健康点亮生活”能量书签活动(详见附件8)

  时间:5月23日

  地点:文虎楼201-203

  承办:化学与材料学院、信息工程学院

  (九)“灯揽诗情,乐游心园”心理嘉年华活动(详见附件9)

  时间:5月24日

  地点:图书馆负一楼

  承办:生命科学学院

  (十)“心情向阳,静候花开”情绪宣泄体验活动(详见附件10)

  时间:5月25日

  地点:同心广场

  承办:奇迈学院

  (十一)“写给未来的自己”心灵慢递活动(详见附件11)

  时间:5月25日

  地点:同心楼喷泉处

  承办:艺术与设计学院

  (十二)“以爱为名,笑暖我心”共享幸福样子活动(详见附件12)

  时间:5月25日

  地点:图书馆负一楼

  承办:外国语学院、大学生心理健康协会

  (十三)校园心理情景剧展演(另行发文通知)

  时间:5月25日

  地点:学术报告厅

  承办:教育科学学院

  (十四)“播种希望,携手成长”绿植领养活动(详见附件13)

  时间:5月27日

  地点:图书馆负一楼

  承办:经济与管理学院

  (十五)心理影苑

  时间:每周六19:00

  地点:教211

  承办:大学生心理健康协会

  七、活动要求

  (一)各二级学院要高度重视,精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。

  (二)加强宣传,广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的目的、意义、主题、内容和形式;充分发挥班级心理保健员、信息员的作用,调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。

  (三)认真总结,加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作,并将总结材料以电子版的形式于6月15日前报送学生心理健康教育与咨询中心(邮箱:xx)。

大学心理健康活动方案13

  为深入贯彻落实中央16号文件精神,推进大学生心理健康教育工作,切实提高大学生心理素质,努力促进大学生身心和谐发展,正值“525”大学生心理健康月来临之际,为了更好地宣传和学习心理健康知识,苏南地区大学生心理健康教育研究中心苏州、无锡、常州三地高校举办以“关爱自我,从心开始”为主题的大学生心理知识大赛。为做好我院的参赛队伍的选拔工作,特制定本方案。

  一、活动目的:

  大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段,在这一阶段中,学生们寻求着自我,遭遇着各种各样的心理困惑,所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己,更好地去应对生活与学习中的挫折。通过形式新颖、富有趣味性的心理知识竞赛活动,可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识,更好地关注自我,关注心理健康,关注心灵的成长,走出心理误区。

  二、活动主题及内容

  1、主题:“迎世博,健心灵,促成长”

  2、内容:大学生心理健康知识竞赛

  三、活动时间、地点:

  时间:20xx年5月6日18:30地点:21104

  四、活动准备:

  1、组队要求:各参赛系组织竞赛代表,后援团。各系选拔三名队员(男女比例不

  限)组队参加,后援团每个系限带10人。

  2、评委选聘:

  中心老师系心理辅导员各一名

  3、比赛方式:现场比赛。竞赛题由以下部分构成。

  第一轮:热身赛:(七个案例,准备8个)第二轮:必答题(单选题)

  小组1号选手必答题:共7题(准备8题)。小组必答题:共7题(准备8题)。小组共答题:共7题(准备8题)。第三轮:自选题(多选题)共15题第四轮:风险题10分题:多选题20分题:简答题。50分题:论述题。

  第五轮:加赛题

  多选题,准备2题,只用1题,抢答方式。

  4、比赛规则:

  竞赛题由热身题、必答题、自选题、风险题和加赛题构成。参赛队员(含后援团成员)不准携带任何参考资料。选手在每次答题完毕后,应宣布“答题完毕”。

  1、热身题:同舟共济

  每队抽取一个心理案例(由主持人宣读),派一名队员对心理案例进行分析,限时两分钟。在分析完后,请现场两名观众或评委对这个案例进行提问。最后由评委对此队的分析进行评分(满分100分),所得的分数为每队的`基础分(计分方式:去掉一个最高分和一个最低分后的平均分)。

  2、必答题:你问我答(30分钟)此轮题型为单选题。(由参赛队抽取题组)

  (1)各代表队都必须参加此环节,此环节分为三轮。第一轮为小组成员必答题,限定每组的1号选手回答。;第二轮为小组必答题,小组派一名代表回答(在主持人宣读题目之前确定);第三轮为小组共答题,在主持人宣读题目之后,小组商量派一名代表回答。

  (2)该环节每个代表队随机抽取各自题目。第一轮每题分值为5分,答对的加5分,答错或不答不得分;第二轮每题分值为10分,答对的加10分,答错或不答不得分;第三轮每题分值为10分,答对的加10分,答错或不答不得分。第三轮答不出可求助后援团,答出送出纪念品,团队不得分。

  (3)主持人读完题,10秒后未答的则视为弃权。

  (4)台上选手在回答问题时,后援团和观众要保持安静,不得提示,否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。

  3、自选题此轮题型为多选题。

  (1)该环节共有15道题,每题分值为5分。该环节是由代表队题版显示答案。

  (2)答对的代表队加5分,打错的扣5分,不答的分数不变。

  (3)台上选手在回答问题时,后援团和观众要保持安静,不得提示,否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。

  4、风险题:勇者居上

  此轮题型为多选题、简答题和论述题。

  (1)题目分为10分、30分、50分三种形式。每个参赛代表队选择两个不同分值的题目。

  (2)难度随分值的增加而增加,答错、答漏或不答要扣去相应的分值。每小题可由各队任意一选手回答,但只限一人次回答,不得由他人补充更正。

  (3)每个代表队可有一次向后援团求助的机会,答出该团队加相应的分。

  5、加赛轮:一锤定音此轮题型为多选题。

  (1)此轮在最后出现两队同分的情况下进行。

  (2)此时则加赛一道抢答题。

  (3)答对得分,打错对方得分。奖项设置:

  决赛:评选一等奖一名,二等奖二名,三等奖四名。

大学心理健康活动方案14

  依据20xx年学生工作要点,发扬我校心理健康教育传统,拟于10月9日-12月11日开展为期两个月的“绚丽生命,从爱我做起”系列心理健康教育宣传活动。

  一、活动目标

  通过开展系列心理健康宣传教育活动,让大学生了解生命的宝贵,打破思维定势,提高抗压能力,珍惜生命,思考生命价值,拓展生命意义。

  二、活动主题

  “绚丽生命,从爱我做起”

  三、活动组织

  校级层面的.活动由学生工作处主办,各院系配合组织;院系层面的活动由各院系主办。

  四、活动安排

  1活动月开幕式暨现场咨询活动

  时间:10月9日14:0-17:0

  地点:启航阳光大厅

  形式:现场心理咨询、团体辅导、素质拓展游戏、展板宣传

  参与人员:要求负责心理健康教育工作的辅导员,20xx级各班班长、心理委员参加;欢迎广大师生参与。

  主办:学生工作处

  2心理知识竞赛

  初赛:各院系自行举办,9月28日前完成

  复赛:10月10日18:0-20:00

  决赛:10月22日18:0-20:00地点:启航多功能厅

  主办:学生工作处

  承办:学校及各院系关爱心灵学生委员会

  3、专题讲座和团体辅导

  张忠宇:《正念疗愈》团体辅导、《催眠与心理调节》讲座

  葛喜平:《爱情与性心理》团体辅导

  张丽霞:《成功人生从生涯规划开始》团体辅导、《快乐自我的良方--人际沟通》讲座

  王俊红:《让你成为心灵天使——谈危机干预》讲座

  4、校园心理剧大赛

  初赛:各院系自行举办,11月11日前完成

  复赛:11月14-18日

  决赛:11月26日18:0-20:00地点:启航多功能厅

  主办:学生工作处

  承办:学校及各院系关爱心灵学生委员会

  5、“要爱我”学生发展骨干风采展示晚会

  时间:12月日18:0-20:00

  地点:启航多功能厅

  参与人员:全体学生发展骨干

  主办:学生工作处

  承办:学校及各院系关爱心灵学生委员会、助梦团,学习指导中心、生涯成长指导中心、大学生成长发展服务热线、知行微思工作室、家教中心

  6“心灵成长快乐游园”暨活动月闭幕式

  时间:20xx年12月11日

  地点:启航阳光大厅、学生发展指导中心各功能室

  形式:模拟和体验人生发展阶段

  主办:学生工作处

  承办:学校及各院系关爱心灵学生委员会

  五、活动要求

  1、各院系要充分认识生命教育的重要性,配合学生工作处对学生进行组织,调动本院系学生广泛参与学院和学校活动。

  2、院系层面活动应指定专人负责,围绕“绚丽生命,从爱我做起”主题,精心策划、广泛宣传、周密组织,通过展板、网络、班会、辩论赛等多种形式,主动创造性地提出实施方案,开展宣传教育活动。

  3、活动前,要有策划;活动中,要求做好字、图片、录像资料的记录和备案,并在工学周报进行宣传报导;活动结束后要有字和视频总结。

  4、院系层面活动应在20xx年11月28日前全部完成,并于11月28日前将活动策划,图片、字、视频记录,字和视频总结报送校关爱心灵学生委员会(启航448室)。

大学心理健康活动方案15

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序,“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生,朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化,个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、缤纷多彩的活动,深受学生的喜爱

  1、3月底至4月初,我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛,并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午,组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人,到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成,通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作,为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。

  2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件,我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵,我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性,教育学生珍惜眼前的大学生活,学会宽容和谐地与人相处。

  3、为进一步加强学生之间的沟通交流,我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级,举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大,心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛,“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节,旨在促进寝室成员的团结和谐,加强班级之间、寝室之间的沟通,为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会,让学生在竞赛中感受集体的力量,在娱乐中体会人际交往的快乐。

  4、根据学工部心理咨询中心的活动安排,我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会,“我手写我心”心理征文,学习寝室人际关系小册子等活动。

  主题班会的形式很受学生的欢迎,特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节,气氛相当热烈,每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与,共收到113篇成长故事。经过三次选拔,我院共评选出一等奖8篇,二等奖8篇,三等奖9篇共25篇精美文字推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后,学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中,纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。

  二、心理健康教育工作得到进一步规范

  1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下,本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的`暂行办法》,建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。

  2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”,旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式,充分调动朋辈辅导员的工作积极性,让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试,朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高,特别是在组织班级活动,关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。

  3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流,绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高,能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通,对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是,5月25日晚,我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己,珍爱自己心灵成长,关爱他人。

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程,积极主动地对重点学生进行了危机干预,保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中,我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排,努力发掘我院学生特色,并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。

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