在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的心理活动作文3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理活动作文 篇1
今天是星期一，早晨一起床，我便坐到沙发上，打开电视机，津津有味地看起节目来。也许是今天的节目太精彩了，我看了一个又一个，以至于把爸爸今天给我布置的作业都忘到九霄云外去了。等我猛然间一看表，哇!都11：30了，这可怎么办哪?爸爸要下班了，可是布置的作文我一个字还没写呢，爸爸回来可是要批评我的!正当我手忙脚乱、无所适从时，无意间看到了书架上摆的一本《作文选》，我顿时眼睛一亮，有了!从中抄一篇不就是了，反正爸爸也不知道，这样既节省了时间，还能得到爸爸的夸奖。说干就干，我翻开作文选，从中找了一篇名叫《劳动的滋味》的'作文，急急忙忙的抄了起来，等我刚刚抄完，爸爸也下班回到了家。一进门，爸爸就问：“今天作业完成了吗?”我深吸了一口气，故作轻松地说：“完了，完了，还不是小菜一碟，一会儿你检查就是了。”爸爸听了很满意，拍拍我的头高兴地说：“这就好。”
吃过午饭，爸爸拿起我的作文认真地看了起来，我站在一边，心里就像揣了一只小兔，怦怦地跳个不停，生怕爸爸看出了破绽。真是越怕有事越有事，只见一会儿，爸爸的眉头就皱了起来，好像看出了我这篇作文是抄袭别人的。果然不出所料，爸爸指着作文严肃地问：“这篇作文真是你自己写的吗?”听了爸爸的话，我紧张极了，感到头上都冒出了汗珠。心想：是实话实说哪，还是再骗爸爸，承认了怕爸爸批评我，不承认又怕爸爸知道了实情，说我不诚实。最后我还是抱着侥幸的心理，决定再骗他一回：“作文确实是我自己写的，我要骗你我就……”爸爸的表情更严肃了，还没等我说完，就打断了我的话：“别说了!你的眼睛已经告诉了我你在撒谎，你从来没做过饭、炒过菜，怎么可能写得这么详细、清楚?你肯定在骗爸爸。犯了错误不要紧，可是如果不承认错误，那可就是错上加错了。你是想做个诚实的孩子还是做一个不诚实的孩子?”听了爸爸的话，我的脸羞得通红，低着头向爸爸说出了实情。爸爸听了，没有再批评我，而是轻轻地抚摸着我的头，慈祥地说：“这才是爸爸的好儿子。你一定记住，干事要认真，做人要诚实，如果从小就学会说谎，养成坏毛病，长大了也是没有出息的。”我羞愧地对爸爸说：“我错了，我今后一定要做个诚实的孩子”……
心理活动作文 篇2
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的.焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心，但是以上的症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。
心理活动作文 篇3
考试完的铃声一响，我最后又查看了一下卷子，见该写的项目全都完整无误后，才满意地交上答卷，哼着小曲，轻松地踏上回家的路，不一会儿，路上就没了我的踪影。
回到家后，坐在床边，我又想到考试的事，这次考试我做得很轻松，拿个好成绩应该不成问题，况且我想爸妈保证过，德克士的汉堡和鸡翅的香味已经馋的'我直咽口水了，突然，我想起我数学卷子上的一道大题，现在有些把握不住了，是不是题后没有写答案呢?不，我记得好像写了呀，我是不是列错了算式呢?还是我得数计算错了呢，我忐忑不安起来，心情一下子从阳光灿烂，变成了阴云密布了。
终于熬到了星期四，我慢吞吞地来到学校，默不出声的坐在我的位子上，心里还老想那道题，那可是道大题，关乎我得成绩，关乎我得三好学生，是对还是不对?我心里没底，好像十五只吊桶―七上八下。
盼到老师来发奖状啦，老师念着得奖同学的名字，不一会，我见左邻右舍的很多同学都拿到了奖状了，我失望极了，准是那道该死的大题，让我失去了得奖的机会，这时，我悔恨自己，当时，怎么那么粗心，不多审遍题。这次如果拿不到奖状，老师肯定会批评我，同学们肯定会嘲笑我，爸妈那边更不好交代了，德克士就更不用想了……
忽然，听到老师喊我的名字，我疑惑的站起来，心里还想这么快就轮到挨批啦。我抬眼望去，只见老师拿着三好奖状，笑眯眯的望着我，同学们噼噼啪啪鼓励的掌声响起，我好像得胜的将军，接过奖状，鞠躬谢过老师同学，心中刚才担心和多虑顿时云开雾散 ，变成了晴天，阳光灿烂极了。
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