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压力作文

时间：2024-05-11 06:56:57 心理我要投稿

　　无论是在学校还是在社会中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的压力作文10篇，希望对大家有所帮助。

实用的压力作文10篇[荐]

压力作文篇1

　　在我的心里，“压力”这个词语，有时离我很远，有时又很近；有时可以切身感受到，但有时对这个词又充满了迷茫。

　　压力，其实早已在我心里形成，那时幼稚的我只因为学校的一点作业而觉得累，想到这我不禁笑了起来——那点作业，也许在我现在的作业中只有百分之一。

　　毕业班、小升初、名校……升入六年级之后，我耳边仿佛都围绕着这些话。这无形的压力一度也让我喘不过气，似乎将我逼入绝境。但是，一个男子汉岂能被压力压倒，在我最疲倦的时候，一个声音在不断提醒我：你能行！渐渐的，我不再把压力当仇人，反而觉得是一种动力。我觉得现在的每一个培训班、每一篇作业、每一道题目，其实是你的武器，你必须捡起它们，砍碎你路上的`每一块磐石，直到最后，直到你将压力反逼于绝路，直到你将寒光闪闪的剑刃抵住压力的脖子。也许在放手一搏后，在你合上笔盖、就犹如侠客骄傲地将剑插入剑鞘的刹那时，你就成功了。

　　愿有岁月可回首，当我长大的时候，翻开自己第一次面对压力的经历时，就会对未来的压力鼓起勇气，坦然地去面对！

压力作文篇2

　　压力！学生的压力是真的太大了，同身为学生的我，感同身受。

　　家长和老师，都还在用旧时代的眼光来看待孩子。大的总是得让着小的，而大孩子常常靠成绩来引起家长的重视。

　　读书虽是一条出路，但家长和老师，拼了命似的把作业搬到我们的眼前。他们还用严肃的表情盯着我们，让我们必须写完。

　　像我，刚刚转学来到这里的时候，学习被妈妈抓的特别紧。妈妈一共买了12本练习册。老师学校里布置的作业都不用写了，整天对着练习册微笑。

　　家长给的压力不说，老师又冲了出来。

　　如果你连续几次名列前茅，一不留神，考试成绩大跌。办公室的大门永远为你敞开，老师的拥抱时时在你身旁。批评完了，老师拿出手机发个微信。家长在家里等着你回来做竹丝炒肉呢。

　　老师和家长，是世界上最完美的组合。

　　所以说，学生处处小心翼翼，一件小事，会引发“口水大爆发”。

　　作业太多，做不完了，被老师和家长双重打击的学生甚至会触及他们幼小的心灵。

　　家长应该以身作则，老师布置的家族作业已经很多了，家长再来个“画蛇添足”，这可能会弄巧成拙，学生不懂得变通，认为只有多写练习题才会提高成绩。

　　老师也应该站出来说说话了，不能和家长一样用成绩来衡量一个人。老师们，你们比家长读过的书要多，知道什么是内涵，人的心灵美才是最重要的。而且老师也不应该把过多的`任务积压在学生的头上，使他们再也没有时间去玩耍了，你要记住，玩是孩子的天性。

　　各位亲爱的家长和老师们，如果换作你们，你们愿意没有自由，每天守着作业吗？愿意任父母摆布吗？愿意让父母为你们规划一切吗？所以，请你们体谅体谅当个学生的感受吧。

　　多体谅体谅学生的感受吧，不要让他们有过多的压力。

压力作文篇3

　　“逆境造就人才，而顺境埋没人才。”这句话说得很对，没有人在前行的道路上是一帆风顺的。而我要感谢压力，是它给了我动力。

　　在一次数学考试后，袁老师来报分数，九十几的一个接着一个，而里面没有我，却已经开始报八十几分了，我的心“咯噔”了一下，心想：完了，考砸了!试卷发了下来，我心里像打翻了五味瓶一样复杂，我庆幸自己考得还好，却也伤心没能考到九十几分，那么多同学超过了我，而我却考砸了，心里说不出的伤心，听到老师对我评价说：我这次没考好。我心里充满了压力，十分焦急烂额：再这样下去怎么行呢?不行!我一定要把自己的`数学成绩提上去!回家后，我立刻嚷着让妈妈赶紧陪我去买数学试卷做。连平时最喜欢在星期天出去散步的美好时光也改成了复习，吃饭随便往嘴里塞两口，就赶紧去做试卷，一天下来，已经损伤了大量的脑细胞，晚上，一上床就进入了梦乡，过了几个星期，成绩已经稳住了，而且一点一点的往上升呢!我心里终于松了一口气：付出总是有回报的，看来这几个星期的辛苦值得了，我要继续努力下去!

　　社会总是充满了竞争，当下次遇到压力时，我会把它化作动力，更上一层楼的!

压力作文篇4

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的'、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇5

　　寒风那么凛冽，可以覆压一切，唯有青松可顶住风雪的压力；沙漠中的黄沙，一阵又一阵，像恶虎一般吞噬了一切，唯有白杨经住了一波又一波。白杨和青松好似人生，寒风和黄沙又好比压力。白杨和青松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。

　　生活中压力确实很多，好像没完没了。花季的我们本该是轻松的`，却因为压力，使我们没有一丝空隙用来自由呼吸，没有一点时间，用来过无忧无虑的生活。

　　其实，压力多了，反而就会使我们学会把压力转换为动力了。好比种子，如果只是静静地躺在那里，那么过不了几天，便会枯萎、腐烂。反之，如果有着泥土的压力，便会努力向上顶，一直到阳光照耀在身上。

　　八百米长跑是我们中考的必考项目。我试过，如果一个人独自跑，成绩是4分48秒，只差两秒便不合格了。因为只有我一个人在跑，没有压力，只要累了，就会慢下来甚至停下来。但是和大家一起跑，我只用了3分多一点就跑完了。全程一直在努力奔跑，心中始终想着超越他人，不落在后面。这就是压力，是转化成动力的压力。

　　所以，压力并没有所想象中那么可怕，相反正因为有了压力，生命才变得更加精彩。不要想着“减压”，因为可能减压之后，生活会变的糟糕，一定要转变思想，明白压力是源于动力的，只有能够顶住压力的人生，才是精彩的。

　　以前，一直认为青松是因为顽强才挺拔，现在明白了是因为风雪的压力造成；以前，一直认为白杨是因为坚韧而笔直，现在明白是干旱的压力所造成。

　　我想，人生不也是因有了压力而更精彩吗！

压力作文篇6

　　初三的我，压力总是陪伴着。仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。爸爸说“去年的初三因整体素质差，所以分数只要504分就行了，而今年却不行，今年可能要520分以上才行，因此我们应该更加努力。

　　现在，我们所面临的压力也就越来越大。也许这一种让人心乱，难以理解的行为就是压力存在的表现吧！

　　今年暑假，我家盖上了三楼，而我也感觉到干活的辛苦和疲劳。学习上，爸爸管的很严，我这才了解爸爸的良苦用心。有时因作业做得不好，被挨了一顿打或骂，我所面临的压力也就越来越大。

　　时常想起爸爸的话，我深有感触：现在的社会，每个人都要有文化，没有文化就是淘汰者。

　　宏观宇宙的精确化，现代战争的信息化，网上阅卷的公开化，农业生产的.机械化，学校教学的网络化等等，哪一样离开文化行吗？

　　想到了这些，我感到压力太大。这种感觉让我变得认真许多。同时，我也感到今年这学期很重要，这是我人生的第一个“十”字路口。压力让我感到，我一定要努力，把握好最后的一学年。

　　我们应该要变压力为动力，让自己更有自信，那么学习就不会太压抑，生活就会变得轻松，快乐。只有这样，你才会不被压力所屈服，所战胜。

　　来吧！压力，尽管来吧！古人说的好“生于忧患，死于安乐”。我会珍惜这份拥有的压力。

压力作文篇7

　　压力，既会使人烦恼，也对人有益，所以，我不知道是骂你，还是谢你。

　　有一次，快期末考试的时候，妈妈、爸爸都希望我能考个好成绩，从此，我就有了压力。这天，我在房间里复习，复习完了想休息一会儿，刚踏出房间的.门，妈妈就想说我，我赶紧跑回房间，想看一会儿新闻，妈妈一马当先地冲进来，抢走摇控器，拿掉电视卡，恶狠狠地盯着我，我只好回去复习了。期末考试那天，我压力巨大，原来会的题全部忘光了，结果数学只考了85分。

　　后来，我吸取教训，上课认真听讲，复习好了还会再复习一遍，妈妈逐渐不逼我了，我可以自觉复习。功夫不负有人心，我在第2次考试中考了95分，虽然只有95分，但比之前进步了很多。

　　压力，有了你，我就可以把你化为动力，进步起来！

压力作文篇8

　　有时候不逼迫一下自己，真的不知道自己的潜力。

　　自从第一次知道说作业里面有篇文章的时候，就感觉压力山大。

　　因为觉得说那些要求还是比较高的，不知道自己能否完成一次，就一直拖延着，先把较为简单的任务，尽可能先完成。

　　认真想一想，两次的作业都是在日期立马要截止之前迅速完成的。

　　虽然谈不上完美，但是就像那句话说的，比起完美更重要的是先完成，只有你先完成之后才有可能完美。

　　所以有时候真的并不是能力不行，而是你也没有想去做，这两次因为有截止日期，而逼迫自己去努力一把。

　　下午，觉得截止日期快到的`时候，还在想着说能不能用以前的旧文先稍微修改一下去代替。结果发现，风格不符合。

　　最后实在没有办法了，就有点赶鸭子上架，先写一点点。

　　最开始是有点牛头不对马嘴吧，自己都感觉写的很烂，但是一点点的挤牙膏一样的写着，然后再去重头开始修改一遍，好像用了两个小时时间吧，终于写成了！

　　虽然不知道成绩会怎么样？但是这通过这件事，其实让我更明白，很多时候其实就是我们对自己太过于放松，其实有时候给你自己一定的压力，也许是能够会变得更好。

压力作文篇9

　　自打初中起，我怕看见他们的脸，看见这一张张对我失望、讨厌、愤怒的脸，那一张张似乎代表了我全部的脸。

　　考试后，我怕看见父母的脸，他们的泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要焦黄，充满着失落的伤感。

　　我怕看见数学老师的脸，当她对着我们微笑时，我总不敢去看，因为我没脸去面对她，我不值得她对我笑。我心里明白我现在的数学成绩。我怕她冷着脸时，似乎是专门对着我似的。我们犯错时，她批评我们的每一句话，都似乎针对我。我害怕，泪水在我眼眶里打转。数学老师的脸似乎刻满了我成绩下降的原因。我骄傲了?自满了?没有!的的确确没有!但那张脸似乎充满了疑问：“真的没有?”

　　我怕看见语文老师的脸，她总对着我笑，那张脸充满希望和怜爱。可我却一次次让她失望。考试后，总要面对她那张恨铁不成钢的脸。我不敢面对，但又无法逃避，不得不用那张经得起千锤百炼的厚脸皮去承受，我的“铁皮脸”就是这样炼成的。

　　我怕看见英语老师的.脸，她总是叹气。平时她那张慈祥的脸上总保持一丝微笑，可面对我，她还能笑出来吗?好几次，她叹着气对我说：“你口头上不错，为什么笔头上不行了呢?加油啊!”这种话，几乎每个老师都对我说过，不止一次了，听得我耳朵都快起茧了。可我却……在前一天，英语老师在为我们做考前准备，一切十分平静。我因一句脱口而出的话触怒井“伤害”了她，竟气得她将粉笔一扔，走出了教室。同学们被弄得莫名其妙，而她走出教室的一刹那的情景，不断地在我眼前翻腾，像蝎子一样蜇我的心。我的心像撒上了一层胡椒面，又火。又麻，辣平乎的痛。不知不觉中，几滴男儿泪顺着脸流了下来。我使劲擦了擦，生怕同学注意我。我好想冲出去对老师说声：“对不起。”……

　　每天晚上，我习惯一个人坐在房间里，关掉所有的灯，把门锁得紧紧的，然后一个人发呆，把这一张张脸从记忆里消除。真希望明天不要到来。有的时候，总会产生一些幼稚奇怪的想法，是电视、电影看得太多，还是负担太重，想得到解脱呢?我这时候真正的解脱，可能只是深夜里抱着枕头酣睡时吧。在梦中的一切是那么自由，真希望能成为现实，但是这似乎很难。

　　但我只希望考试结束后，学校里，看见的是微笑又充满信任的脸；回到家，看见的是慈爱又充满希望的脸。他们会对我说：“这次不好没关系，下次努力!我们相信你!”那时，我会感到无比温暖的。

　　唉，这一张张似乎代表了我全部的脸。

压力作文篇10

　　人们都说，有压力才会有动力，我个人认为这句话是十分正确的。有压力压迫着你就会便会使人产生压迫感，而要摆脱压迫感就只有不断前进，才会有进步。

　　就如二战时期美国军方“不一样”的质检使生产者产生了强大的压力。因为没有人愿意用自己的生命开玩笑，因此他们只有拼命提高降落伞的质量来避免自己01％的死亡机率。美方不一定的施压方法或许有些极端却可以极有效地推动生产商对产品的重视度。

　　没有最好，只有更好。生活中有的人感觉自己已经处于一个比较好的位置而放弃了努力，因而停滞不前，就如高三的我们，有人认为自己的成绩已经足够优秀而放任自己，久而久之的结果可想而知。在你停滞不前的时候，总有人会超过你，那么实际上你就是在后退，所以我们任何人都不应该满足于自己的.现状，要给自己适当的压力，使自己不止步而勇敢向前，追求更高的目标。

　　但施加压力也要有一定的限度，否则就会适得其反。在压力的压迫下你会获得动力而冲出屏障，但相反，过大的压力会压迫的你喘不过气来，从而使你产生沮丧和无助的心情。这样的结果就和我们的初衷有了较大的差别了。

　　著名的画家达芬奇，如果不是自己和老师施加压力他又怎么能坚持一遍又一遍地重复画“蛋”呢？如果没有他给自己的压力又怎么会有他以后所成就的呢？

　　但重压之下扭曲的是身体而不是方向，不管有多大的外界压力，我们都应该坚持自己的本来的方向并为之奋斗，而不是轻言放弃。只有这样，待我们强大之时才会为当初的努力和坚持感到欣慰。

　　我是一个旅行者，穿梭在人群中寻找自己的梦想和方向。而梦想是注定孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但我不会气馁。我要把他们当作是一种压力，进而更加努力向前，成功来源于不断地努力，有压力就会产生动力。我想我会用时间证明付出和回报是成正比。

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