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压力作文

时间：2024-05-09 16:07:24 心理我要投稿

　　在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的压力作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实用的压力作文10篇【优选】

压力作文篇1

　　妈妈，你知道我是多么想去看看蓝蓝的天空、青青的草地以及可爱的鸟儿……

　　为什么您总是不能给我一点时间玩呢？哪怕是半个小时都可以。难道我在您眼里就只能学习、学习、再学习吗？您想想！从星期一至星期五都要上课，星期三下午要上古筝，星期五下午要上作文课，星期六早上要上语文、数学培优班，下午又要回来做培优班及学校里的作业。每次我做完后就只能看课外书解闷了，最多是看看电视。星期天早上我就做您给我布置的作业，下午又要上美术。您再想想！我哪有时间找几个小伙伴玩呀！

　　比如说那一次，我星期六早早地完成了您的“命令”。我恳求您带我去打乒乓球，您却冷冰冰地说：“玩什么呀？成天就知道玩，你玩的时间还少了？”我听了委屈极了。急忙回到房里，差点哭了出来……

　　还有一次，我星期六就把星期天的作业完成了，我就高兴地对您说：“妈！您让我出去玩一下吧！”“不行”妈妈的`神情比以前凶多了。我也不敢再说了，自觉地回到桌边，又该做那令人讨厌的题目了。

　　像这样的事还发生了许多许多……我仿佛觉得蓝天白云离我是那么的遥远，难道我那快乐的童年只能在题海中度过？

压力作文篇2

　　人，在生活中是需要不断尝试与学习的。有许多人虽做到了这点，并鼓励别人，可总不明白如何去学习，学习的压力就由此而来。

　　近年来，人们学会了理财，写字，乐器，读书，可是却又不知怎样利用，挣到了钱，却进了监狱；会写了字，就用它写来骂人；会弹乐器，却故意制造噪音；满腹才华，又不知怎样交流。大人们不但给自己压力，还给孩子压力，他们请家教，去补习班，从不感受自己孩子如何想，还心安理得的说：“这都是为你好，分数上不去怎么办！”几乎所有大人都是这样，平时，你遇到某个亲朋好友，说不定第一句话就是：最近你的成绩好不好呀？学习还顺利吧？其实，学的'东西能利用到该用的地方，那么就是学会了、学懂了，成绩才会提高。我生活在一个幸福的家庭，我考差了，说声奋斗！我考好了，说声真棒！从没有“罚奖分明”、“黄金棍下出好人”，只有这样，才会有学习的动力。

　　在老师这个方面，也在不断的给学生压力。比如：老师为了上好三个主科，罢占其它课程，同学们爱上的体育课、科学课和音乐课上不了，精神也得不到放松，自然就上不好其它主科，也就学得一踏糊涂了。学得差，老师不知其因，就越要抓紧，学生就会更差。我的这个班就是这样，我们本是最乖的一群学生，由于老师经常占课，大部分同学都抗议了，竟会骂课了，老师却只是不理解的说：“不想上课的出去。”谁敢啊？只要一出去，就会打电话请家长，同学们都心知肚明，只得忍受“权利的压迫”。因此，我们班经常得倒数第一。

　　生活中，不管有没有压力，我们也应该给自己创造动力，为自己赢得一片蓝蓝的天空！

压力作文篇3

　　转眼间，我们已经度过了十几年的光阴，真是光阴似箭啊。我即将面临人生的第一个转折点。在这十六的花季中，我多了一分压力。

　　在晨曦与晚霞的交替中，我明白了时光的匆匆，在痛苦与欢笑的轮换中，我明白了学习的艰辛，成绩优异时，我会一脸笑意，成绩下降时，我会自我安慰。十六岁的`我学会了很多。千里之行，始于足下。理想的实现要靠脚踏实地的努力。我们当前的主要任务是学习，为理想的实现打基础。学习压力使我焦虑不断增加，影响学习效率和己有水平的正常发挥，有时使我失去动力。止步不前，面对考试，心跳加速，注意力不集中，判断力减弱；读书效率低，记忆力减退、失眠... ...

　　随着知识的增加，我知道我应该理智的面对学习带给我的压力，适度的压力和焦虑可以激发我的干劲和潜能。俗话说：人不炼，不成器。因给我一些困难，让我懂得克服，给我一些挫折，让我经受磨难。了解学习压力正确对待压力，学会将压力化为动力。

　　在成长的过程中，岁月如流水一样不复返。承受的学习压力使我们毕经的考验。把多的一份压力变为动力，坚信成功总有一天会向自己招手。

压力作文篇4

　　不必去追求温室里的花朵；不必去渴望事事都能一帆风顺；不必去遐想你的愿望都能很轻松的实现。人活着，唯一的是要有压力，只有这样的人生才会很完美。

　　竞争是激烈的，社会是残酷的。天下不可能一手掌管在你的手下，它，是属于每一个人的。是要靠竞争来换取的，是要靠实力来夺得的。

　　经历过风雨后的明天才会有七色的彩虹。拼搏过一翻之后才会觉得一切都很美好。不要总是什么事情你都遥遥领先，不要总是认为好的.事情会降临到你的头上。不要总是经受不住挫折。因为，挫折将会是你临近成功的一个牵线，成长需要压力，是压力催促着你的前进，让你明白了你的确有不足的地方，是压力使我们不断进步，不断成功。

　　进入中学后，虽然我的成绩并不是很拔尖。但是，我却给自己定下了一个很高的目标。因为我明白她对我来说虽是一个压力，但是我坚信自己一定会超过她的。就这样，我每天都不断的努力认真学习，经过几次考试，我与她的分数还是相差甚远，但是我却坚信自己一定能超过她的，我努力着，坚持着，一步一个脚印。虽然压力甚大，因为我进步的同时她也在进步，但是，我最终坚持下来了。逐渐。我超过了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激着她，是她让我不断进步，提高自我。每一次的成功我都会很高兴。如今，我依旧坚持着，十分的矜持，谨慎。笑就要笑到最后，含泪播种往往含笑收获。压力，成长的良药，甘甜的乳汁。

　　成长离不开压力，需要压力。将压力视为一件好的事情，它，常常会使你成功，不断进步。每一次的成功，你都要感激压力。现在，为自己树立一个目标，不要害怕，努力进取，尝尝压力带给你的成功的喜悦吧！你便一步步接近成功，走向成熟。抵达成功的顶峰！

压力作文篇5

　　苦！苦！苦！没有自由，没有权力，四面八方的压力，啊——我受不了了

　　最近刚进入六年级下学期，无穷的压力就早早的缚在了我的身上使我被压的快喘不过来气，开学了，爸妈为了让我奥数学好还特地给我在一家奥数班报了名，又四处给我买补药，老爸老妈为了我在6月16日考上五中给我做了充分的准备，累的他们也气喘吁吁。下面就看我的了，就因为这次的考试还让我专门做了一两张学习计划表让我紧张起来，家里人也给我做出了特殊的安排：两天一检查背诵作文情况。据我听说高考时家长才是这样的，每想到小学毕业也是这样……哎！如果找这样推的话，等到我该考大学时也许这时的压力就等于考大学时压力的百分之一了。

　　真是“十年寒窗苦”呀，但是从我快该考五中的这一次，使我体会到了深深的`父母之爱，使我永世不能忘的爱，再这里我想对父母说一声“我爱你们！”

　　那么由此，我就把这些学习的压力，转化成一种动力，努力的为了自己的明天拼搏奋斗！！！

压力作文篇6

　　俗话说得好：有压力才有动力。可是，压力就像是一个气球一样，过度的压力反而会把气球撑爆，带来难以磨灭的伤害。所以，我们应该适当地解压，甩开沉重的心理包袱，然后正确看待压力，把它变成一个新的动力。

　　有时候，我的考试没有考好，成绩很糟糕，令人失望，完全没有达到我对自己的要求，使得我十分的焦躁不安，好像突然掉下来一块大石头沉沉地压在我的.心上。回到家后，爸爸妈妈一个劲儿的数落我，是我本来就烦躁的心情，变得更加糟糕了，而且心中又叠上了一块更加沉重的巨石，这个时候，如果是你，你又会怎样做呢?

　　首先，我会先停一会儿歌，平复自己原来烦躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理压力减轻了几分后，我就客观又仔细的分析那张试卷，为自己寻找错误的原因，并且和爸爸妈妈商量着每天早上读一读自己还没有掌握的知识点，并请爸爸妈妈监督我。这样，爸爸妈妈知道我在努力地改正，也就不会一个劲儿地责怪我了，使爸爸妈妈带给我的压力就轻松了不少，而且，还使原本如同两块沉重的巨石压在我心头的压力，变成了好似载着我勇往直前的火箭般的动力。

　　并且，我在这里为大家分享两个非常实用的“解压锦囊妙计”。第一个就是“两次深呼吸”，也就是先正常地吸一口气，接着用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的气再吐出去，接着再重复做一遍。你是不是感觉浑身轻松了不少呢?那么，就对了。第二个是“抗压碎碎念”，比如说：神啊!请赐予我力量吧!再比如说：台下观众都是笨蛋，谁都不认识我，没有关系的，上吧!你们可千万不要觉得这些“抗压碎碎念”很好笑，一点用处都没有，其实不然，你临场发挥时，它绝对能带给你意外惊喜。

　　压力，你只要有效地利用，它就能变成激励你前行的动力!

压力作文篇7

　　今天，决赛终于到了，好紧张啊！因为对我来说，不是天堂，就是地狱，无法选择。一早到学校，全班并没有一如往常的聊天，而是每个人脸上浮现不安的表情，瀰漫着一股紧张的气氛。为了减低大家的压力，我不断的说我们一定会获胜，但好像没什么效果。

　　一进到操场，我的心跳就马上加速，有如乘坐云霄飞车般快，脸上也不断冒冷汗。看到同学和别班的人的表情，就知道他们和我一样紧张，怕等一下输或是有掉棒和被超过的情形。朝会一开始，校长与主任就提到今天要比赛的事，这样使我更紧张了，就像是危险的脚步离我越来越近。而校长说得其他不相干的事，或许因为我太紧张了吧，完全恍神没听到。

　　朝会结束后，跑步的选手马上变成跳操的队伍，开始做操。做完操之后，我们便互相打气，走向跑道旁准备比赛。刚开始跑，我们的的紧张感和压力，似乎再这一瞬间爆发出来。连没有比赛的加油团，也不断的紧张。第一棒冲出去后，我们很惊讶，因为一路保持领先，还有一棒鞋子掉了不但照跑，居然为了不减慢速度，把另一只鞋子也脱了。后来突然有一个重大的`改变，就是男生落后到倒数第二名，我们虽然士气大减，但后面的人仍不放弃希望，使劲吃奶的力气往前冲。终于，有两个人各追过了两个对手，我们又再度回到第一。不过最后一棒仍然没有掉以轻心，因为别班的王牌都放在最后一棒，很有可能被追过。直到最后，我们也是使尽全力，因此获得了第一。剎那间，我们全班疯狂的跳起来欢呼，因为那种荣誉感是无法形容的。

　　虽然我们刚开始非常的紧张，但最后有了好的结果，这或许证明了有适度的压力是好的。这次比赛的压力很大，但有好结果，所以让原本的压力全没了！这就像是一种不可思议的魔术，将压力与紧张转变成好的结果，果然是直得的。

压力作文篇8

　　什么是压力？压力可以被解释成是心理上的一种负担。压力会使一个人不开心，感到疲累和失眠。那试问压力从何而来？压力的来源有很多，例如金钱压力，生活压力，学业压力和人际压力。请不要以为中学生不会面对金钱压力，因为有些中学生面临家境贫困的问题，因此他们会做些临时工以填补家用。然而最为严重的就是学业压力，莘莘学子的学习压力来自父母的期望，老师的嘉许和对自己的要求。常常有新闻报道学生因不堪学习压力和成绩达不到自己的理想而自杀，将自己的后半生断送在死神手上，让这芳华年纪就这么静悄悄地消逝了。这不仅让父母哭断了肠，也事得各界注重这个赵势若趋的问题了。

　　中学生的学习生涯大多数都是在沉重的压力中度过，我们常常会感觉透不过气，那是压力形成的负担压在我们的心上，让我们感到疲累。所以，我们必须寻找方法纾解压力，其中一种很有效的方法就是运动。我们可以通过一些轻松的运动，例如慢跑。慢跑时一种跑步运动。在过程中，我们能调节呼吸频率，放松身心。运动过后流出的汗水就好象压力一样一点一点的流逝，让身心获得大解放。此外，运动也能减轻肥胖问题和使头脑得到一个清晰的思路，我们得以忘记烦恼和压力，拥有美好的心情去面对明天的挑战。

　　此外，找一个好朋友来谈论心事也是其中一个纾解压力的方法。在课业上面对问题时，我们不妨找朋友来分担我们的问题。我们可以通过他们给予的意见和经验，做出判断，并找出解决压力和烦恼的良果。我们也可以和他们分享一些在家里，在学校或者在其他地方发生的事，并开怀大笑，消除压力，因为人们常说：“笑，可以让一个人快乐，并从烦恼和压力中释放。”

　　另外，旅游也能让我们纾解压力。我们不一定要出国旅行，我们可以选择在国内进行旅游计划，例如在金马仑高原逛逛。在金马仑高原，我们可以体味到空气中飘着的茶香味，品尝到新鲜出产的草莓和呼吸清新空气，让它们带走我们的压力。除此之外，我们也可以在云顶高原上玩云霄飞车，让压力跟随着我们的呐喊留在云顶高原。但其实，一次简单地回乡探亲，见到思念已久的亲人，与他们聊聊天，玩玩小游戏，再次回家的时候，压力就会被我们抛诸脑外。

　　为了纾解学业所带来的压力，定制一个适合自己的时间表是个良好的方法。首先，我们可以找来一张白纸，在上面画上表格，并填上每天要做的事，然后贴在书桌上，这样的话学习人生不但有了规划，还能够减少多余的压力和烦恼。看到大考的'脚步接近时，我们时常会乱了阵脚，倍感压力，但其实我们不用害怕。每天读一点，一步一步跟着计划进行，我们才不会感到压力和紧张。

　　此外，适时和朋友，家人去逛街，看电影，也可以纾解日积月累的压力。我们不一定要大买特买，走走看看，到电影院一起看不敢单独看的恐怖电影，鬼片，大喊过后，压力也会渐渐地被解放，心情也不会再是像被大石压住心口的沉重。和家人外出可以建立愉悦的气氛，减少烦恼；和朋友一起外出，只要是适量且和对的朋友，并不会带来什么坏处。

　　总归而言，心病终须心药治，解铃还需系铃人，如何纾解压力须看个人的意识。找到对的方式，压力不再是阻力，而是满满的动力。我们应该努力去寻找解决问题的方案，而不是一味的逃避，逼自己走上绝路。

压力作文篇9

　　我们是五年级的小学生了，还有一年的时间就要离开母校，去自己理想的中学了。每位父母都希望自己的儿女考上南外、玄外啊，可是那些都只是梦想而已，所以大家都面临着升学的苦恼。

　　当然，我也不例外。现在，大家都是高年级的学生，成绩最容易下滑，妈妈说，我就属于那种成绩下降的学生。每天放学回到家，总是要在妈妈的唠叨声中度过。有一天，我们大家正在晚饭。爸爸说：“胡邵家姐姐考上了南外。你可要多向她学习呀！你看，每年那么多人去报考，还要摇号，能有多少人能真正考上呢？”我说：“姐姐真是幸运啊！”其实，刚听到爸爸的第一句话时，真的发自内心的.为姐姐考上南外感到高兴，可是每次爸爸都不放过这样的机会，以哥哥姐姐的事例来让我们向他们学习，争取考上名校。我知道爸爸是为我们好，但是每次都打击我的自信心。爸爸继续又说：“姐姐不仅是靠运气，还要靠实力。她在背后付出的汗水该有多少呀！她不是天资聪颖，而是一点一点努力的。”爸爸似乎不太懂我的心思，还在那里继续讲，要不是妈妈让他止住，我不知道还要听多久。爸爸的这些话就像是“紧箍咒”一样，每讲一遍我的压力就增加一倍。可是，听别人说压力就是动力。为什么压力到我这就动不起来了呢？我问过母亲一个很幼稚的问题，可是这道题我一直没解开。我问母亲：“成绩对于我们学生而言真的很重要吗？那我看你们以前那么轻松、愉快，我们的担子怎么这么重呢？”母亲反问我：“你梦想的中学是哪一座啊？”“十三中啊。”“成绩对于你们固然重要。有了好成绩，你局可以上你梦想中学；没有好成绩，我看真的是做梦时考上的中学。”妈妈很风趣的回答了我的问题。

　　为什么大人心里想的总与我们不一样呢？他们的童年真的很有童趣，也许我们的童年就是在补习班度过了一大部分。他们为什么不能理解一下我们的压力呢？

压力作文篇10

　　“哎呀，你们往边上挪挪行吗？我都快被压成书饼了！”语文课本快快的说着，打破了书包中的寂静。“你就忍这点吧！大家都不容易。”代数和几何两兄弟接过话儿，“小明（书包的主人）自从升入初三，咱啥时候舒坦过？”“说的也是，你们语文六姐妹整天挤在书包里，大家也没说什么呀！现在倒好，反过来让我们靠边站，你的道德水平也太低了！”这是政治课本在反驳。语文六姐妹瞪着红红的小眼，生气地想：你以为我们愿意来这里受罪呀！还不是为了小明能考上重点高中！

　　忽然，书包里好象发生了大地震，所有的书都差点摔倒。他们都习以为常了，因为小明每天都很晚才睡，来不及吃早饭，就得匆匆忙忙去上学，当然顾不得安稳不安稳，一把抓起书包，就向学校飞奔。同往常一样，“地震”之后，开始了一路的颠簸，听着小明“呼哧、呼哧”的喘气声，一直沉默的英语课本开腔了：“各位受压迫的同胞们，这书包里我最胖，给大家带来不少压力，可我身子硬朗，经常被压在底下给书包撑腰，苦水也喝了不少。你们看，以前我这脸皮哪像现在这么多皱纹呢，害得我一年像老了几十岁一样！我们大家都应该互相理解？为了小明能考上重点高中，咱哭点儿累点儿也值得！”“哗……”所有的书都为英语课本这语重心长的话鼓掌。

　　“哐啷”一声巨响，大家顿时冒金星！怎么回事？快嘴的'文具在外面看的真切，急忙向大家报信儿：“不好啦，小明忽然晕倒在底上了！”所有的书都恢复了往日的平静，只是神情不同以往，它们在思索吗？它们在抱怨吗？它们在……

　　其实，这事值得全社会去思索。我们疾呼：我们的书包要减肥，我们的书包要降压！

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