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压力作文

时间：2024-04-26 08:43:24 心理我要投稿

　　在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编收集整理的压力作文8篇，欢迎大家分享。

压力作文[精品8篇]

压力作文篇1

　　考试考试考试，我甩着头，想逃避这恐怖的考试，可是，我永远也逃不掉。我是学生，想上大学就必须做十二年学子。在这十二年里，唯一能证明我的，也只是考试，那刺眼的红色分数，让多少人苦恼啊？

　　有差生羡慕优生的成绩，可他们哪里知道在那优异的成绩背后是什么啊？是没完没了的记单词，是没完没了的资料，是……我就是再优中挣扎的一员，虽然我的父母对我的成绩不是那么在意，可是在如此强烈竞争的社会中，我怕了。我每次考试，都想着要第一，一定要第一，成绩下来时，公布名次时，一如既往的`第一却让我如何也高兴不起来。我在想下一次呢，下一次考试呢？我还能是第一吗，如果我不是，怎么办啊？

　　上次，数学考试，我只考了88分，我欲哭无泪，虽然我不想考试,不想没完没了争第一，但是在老师失望的眼神中我退却了。回家后，我买了几本厚厚的资料，把自己埋在题海之中。又一次考试，我第一，老师以赞许的眼神看我，我却觉得自己好虚伪。

　　我不知道我还要面对多少场考试，但如果是必须的，我要改一下心态了，以快乐的心态去面对，但在成绩背后我仍是欲哭无泪……

压力作文篇2

　　有时，我也想减轻压力

　　青春，是美好而短暂的，是弥足珍贵的。

　　——题记

　　青春是由我们由弱小走向强大的过渡时期;是我们又幼稚走向成熟的发展时期;是我们由无知走向“有知”的黄金时期。走之，青春对于我们弥足珍贵。

　　但随着年龄的日益增加，知识的日益增长，压力也就随之增多。小考，大考，期中考，期末考，升级考，以及我们即将面对的中考，都使我们产生了压力。我不再那么活泼好动，却使自己变得抑郁寡欢，不再喜欢热闹，尤其不再喜欢人多吵闹的场所。压力时时处处的伴随着我，快乐在一点点减少。

　　父母的.期望，老师的教诲，亲戚朋友的鼓励，姐姐的引导，时时萦绕在我耳边，弥漫在我的脑海中，渗进心里。面对中考，我像一棵正在承受压力的小草需要克服狂风暴雨，雷闪电鸣。只有当我能够克服这些压力时，才能迎来属于我的那一抹阳光，赢得人们的喝彩。

　　压力，就像一棵无形的炸弹时刻伴随着我，父母对我的爱越大，我的压力就越大，压力围绕着我，是我透不过气，令我窒息。

　　思绪突然回到小时候，那些无忧无虑的日子让我向往，令我留恋不已。但是那时候有值得我的最大心愿不过是快点长大，解开自己心中的一个个谜团

　　而长大以后，一切都变了。压力，围绕着我，“吞噬”着我使我最初的梦想很快被消灭。其实，从另一个角度看，世间万物都有压力：大树的压力是冲破虫子的啃啄，从而使自己茁壮成长;花儿的压力是克服雨水的冲刷，使自己更加娇艳美丽;雏鸟的压力是学会飞翔，只有克服飞翔的第一步，才能遨游于天空之中，以全新的角度观察世间万物，感悟万物之美。

　　我喜欢畅想，畅想自己以后的路，畅想未来的生活，未来的人，未来的事，未来的一切一切。

　　说句心里话：有时，我也想减轻压力。

　　快乐度过每一天，享受美好人生!

压力作文篇3

　　现在的我已经是一名初中的学生，跟小学比起来，初中的学习生活竞争更加的激烈，压力也越来越沉重。

　　在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎在同一时刻，羊与狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。就这样一天一天的.过去，生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，而狮子成了草原“猎手”。

　　在生活中，我们虽然没有像羊与狮子那样的生存压力，但学习、工作的压力依然存在，正是这样一些压力，使我们不断成功，不断进步。

　　我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。

　　我们院子有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。

　　其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

　　其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！

压力作文篇4

　　人的心里，难免不会有压力。不管压力或大或小，都会让人感到压抑。有的人的压力来自于外界；有些人的压力来自于自己；有些人则是两者兼备。

　　有人说，有压力才有动力，没有压力的人无法成功。是啊！人的潜能是很大的，我看过一份资料，上面说，如果人的大脑完全开发，可以学会50多门外语，记住100多万册书籍内容。就如同天才爱因斯坦，科学家评估，爱因斯坦的大脑，只开发了，大约3%，由此可见，人脑的潜力是非常大的。但是，我们的大脑，绝大部分却在“沉睡”，因此无法利用。只有人们感受到压力，才能激发潜能，从而获得成功。

　　所以，对于一些人来说，压力是有益的，可以让他们努力奋斗，获得成功。但是，并不是对所有人来说都是这样的，压力也会使人感到消极，从而失去信心，放弃奋斗的目标。

　　对于更多人来说，压力，无疑是一种累赘。不知有多少人用不同的方式，来表现自己“压力山大”！严重的`甚至，因为过重的压力，变得自卑；变得自闭；甚至有的因此而自杀。

　　事物都有两面性，压力也是如此。像是两块磁铁，位置放的不同，效果也不同，可以互相吸引，也可以互相排斥。

　　所以，压力要放对位置，要使其成为自己的垫脚石，而不是绊脚石。

　　压力放对位置，不再是压力，而是动力。

　　压力的位置怎么放？那就要看你自己的心态，正视压力的存在，把压力化为自己的目标，向其冲刺！

压力作文篇5

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的'办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇6

　　现在又到了作文时间，我要写自己的亲生体会到的一件长久的痛苦。

　　先做一下自我介绍—————我，方圆的'脸，原本一个活泼好动的小孩，现在变成一个身负压力的孩子。以前，我在丰禾上学，在那里无数喜和愉快都在身边回荡现在我整天板着脸。

　　我的爸爸对我很严格，今年我上５年级了，爸爸说这次对我考邻中至关重要，给我布置了许多任务。如：每天改一个作文、考试在班上前3名、作文考25以上......这些压力时刻在我身上背付着。

　　到第一单元成绩下来，才考了74.5分，我从没考过这么低的分数，在丰禾，我的成绩非常优秀，但这次，我不敢相信我的眼睛。

　　你们想一想，这是怪谁呢？是怪我那严厉的爸爸，他给我制造压力，在上课，下课，放学，我时时刻刻想着爸爸的作业，心不在焉地听课，着才让我的学习极速下降。

　　现在我的成绩时上时下，没有一个平稳的地方。

压力作文篇7

　　现在的我们，背上都有一座座大山。背累了，想要把它们放下，但随后便有一个声音响起：“好好背着，千万别放下。”我们在心中呐喊：压力山大啊！

　　作业山。每天放学回家，把书包往地上一扔，就想倒头大睡。可是别忘了，还有一堆作业山在等待着你。望着那些乱如丝麻的作业，你难免会疲倦不堪吧。埋下头，拼命地赶，拼命地赶。猛然抬头，已是半夜了。来不及整理，便昏昏欲睡了。

　　考试山。没完没了的.小考一个接一个地袭来，月考、期中、期末都决定着你的命运。面对着一张张天书，只能等待下课铃的响起。考得好，自然没问题，若是给考砸了，定是连哭的地方都没有。

　　名次山。“名次，名次，名次多重要啊！”这句话大家一定没少听吧。没错，这就是家长们时时念叨着的话。这句话如同大山般压在我们身上，摆脱不了。

　　……

　　我们要把这些山运到终点，可那又会是什么时候呢？

压力作文篇8

　　几周前，我们分了提优班（a班）和培优班（b班），分到a班的，当然皆大欢喜，而分到b班的不禁黯然神伤。几周后才知道提优

　　班的惨处。班是很好的，老师也好，可像我这样成绩平平的学生就不一定了。前几天，进行了数学单元考试。本身数学就不咋地的我，更是急得焦头烂额。试卷刚到手，我赶紧草草地写上大名，开始答卷。“选择题写到第6题的速度正好”，我仿佛在一片密不透风的荆棘丛林中，听到了来自孤僻山村人的声音。已开始做第8题的我，看到了一束幽长的阳光，找到了一丝生存的希望。当试卷做了一半时，我的'速度明显慢了下来二我明白，是一群“拦路虎”挡住了我的去路。额头上不断流下咸咸的汗水，直弄得我的双眼疼。我却不能加快速度或另找新路。已走到这步田地了，下山的路，几乎没有了！ “收卷了。”我的肩膀抖了一下，紧握着的笔险些从手中滑落。老师的声音很轻，但还是把在梦中的我惊醒了，这一觉我睡得很沉很沉，最后依依不舍地望了试卷一眼，竞还有半面和两道填空题没碰过。我愣住了：这么多年来，还是第一次在交卷前没写完卷子！看来，自己的实力太弱了。

　　第二天，发卷了。我心里也有数，不情愿地瞟了一眼，才知道“伤亡惨重”。那一个个红叉就像一道道伤口爬满我的心。一股莫大的羞耻感充斥了我的心。

　　放学了，走在昏暗的人行道上。春天的冷风一阵阵刮向心底。我豁然明白了：在提优班，是酸溜溜的：但它像葡萄一样，最初感觉会不怎么样，但慢慢品味，其中的甜味儿就出现了。它特

　　有的酸味儿富有极高的营养成分，会促使我尝到期盼已久的——甜。不品，可会酸倒了牙哟。

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