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压力作文600字

时间：2024-04-07 16:23:22 心理我要投稿

　　在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的压力作文600字7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

压力作文600字实用[7篇]

压力作文600字篇1

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的.古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文600字篇2

　　几周前，我们分了提优班（A班）和培优班（B班），分到A班的，当然皆大欢喜，而分到B班的不禁黯然神伤。

　　几周后才知道提优班的惨处。

　　班是很好的，老师也好，可像我这样成绩平平的学生就不一定了。

　　前几天，进行了数学单元考试。本身数学就不咋地的我，更是急得焦头烂额。试卷刚到手，我赶紧草草地写上大名，开始答卷。“选择题写到第6题的速度正好”，我仿佛在一片密不透风的荆棘丛林中，听到了来自孤僻山村人的声音。已开始做第8题的我，看到了一束幽长的阳光，找到了一丝生存的希望。

　　当试卷做了一半时，我的速度明显慢了下来二我明白，是一群“拦路虎”挡住了我的去路。额头上不断流下咸咸的汗水，直弄得我的双眼疼。我却不能加快速度或另找新路。已走到这步田地了，下山的路，几乎没有了！

　　“收卷了。”我的肩膀抖了一下，紧握着的笔险些从手中滑落。老师的声音很轻，但还是把在梦中的我惊醒了，这一觉我睡得很沉很沉，最后依依不舍地望了试卷一眼，竞还有半面和两道填空题没碰过。我愣住了：这么多年来，还是第一次在交卷前没写完卷子！看来，自己的实力太弱了。

　　第二天，发卷了。我心里也有数，不情愿地瞟了一眼，才知道“伤亡惨重”。那一个个红叉就像一道道伤口爬满我的心。一股莫大的羞耻感充斥了我的'心。

　　放学了，走在昏暗的人行道上。春天的冷风一阵阵刮向心底。我豁然明白了：在提优班，是酸溜溜的：但它像葡萄一样，最初感觉会不怎么样，但慢慢品味，其中的甜味儿就出现了。它特有的酸味儿富有极高的营养成分，会促使我尝到期盼已久的——甜。不品，可会酸倒了牙哟。

　　佳作点评

　　这篇文章写出了作者在提优班的压力感，但当作者面对失败时，并没有急于否定自己，消沉失望，而是学会了宠辱不惊，没有让暂时的挫折把自己击垮。

　　它告诉了我们两个消息。坏消息是，这个世界给我们的压力太大了；好消息是，我们能够学会有效对付压力，从而使压力变成动力。

压力作文600字篇3

　　压力无处不在，小到个人，大到集体、国家。每个人都被压力压着。小学生有作业压力；中学生有升学压力；成年人有下岗压力；大学生有就业压力；企业有生存压力；国家有政治压力、发展的压力……我是一名学生，我的压力来自于学习。

　　如今学习压力是多么大，老师常常对我们说：“现代社会竞争激烈，可谓高手如林，如果不认真学习，长大就会被社会淘汰。”咳，真没想到妈妈与老师的话说得一样。我们的压力非常大，将全部的精力放在学习上。虽然教室很宽敞，可有时我却有窒息的感觉存在。

　　每天，7点半踏进校门，校园里便传来朗朗的读书声。于是，我快步走进教室，打开英语书，读了起来。不知什么时候，随着一声急促的上课铃，我合上了英语书，开始了一天的拼搏。

　　每当临近期末考试时，胸口越感沉闷，有时闷得喘不过气来。有时候，坐在桌前，望着堆积如山的作业，满脑子都是本子、卷子……其实，不是厌学，就是有些闷，有时真想对着空无一人的大街喊叫。

　　在学习中，我感到了太大的.压力。但是，铁人王进喜曾说过：“人无压力轻飘飘，井无压力不出油。

　　如果没有了压力，学习就不会有进步，没有压力，就没有动力，同学们就会超过你。其实，同学们之间的竞争就是最好的压力。当你成绩名列前茅时，一定有人想超过你，使你产生巨大的压力。认真学习，不让他超过你，压力会让你学习更加认真，不断进步。

　　我曾做过一个实验：将两粒豆种埋在土里，将其中一粒种子上盖上石块。几天过去了，两粒种子都长出了嫩芽，而被盖上石块的那粒种子长得特别茂盛。

　　其实，没有压力，就没有动力，就会丧失学习的动力。压力就是动力，推着我们向前冲。如果社会没有了压力，它将停滞不前，永无发展。

压力作文600字篇4

　　压力增大，对于我们这些学生来说，就是学业增重。但，这似乎也成为了学生背后的人的压力。

　　小时候，我总是喜欢自己拿勺子吃饭，拒绝让妈妈喂饭，那笨拙那小模样总是能将妈妈逗得哈哈笑，妈妈也总是夸我是个独立的女孩。可现在，我好像不是那么独立了，每当有什么事情，总是有人比我抢先一步做完。而那个人是谁呢？那就是我的妈妈。

　　早晨，面包牛奶总是稳稳的放在餐桌上，不需要我自己从厨房端过来。卡通杯子里装好了满满一杯温水，放在早餐旁，那是我每天起来必喝的一杯水。就连洗漱时的牙刷上都挤好了牙膏。走进房间，书包的肩带正挂在椅子上，打开拉链，里面全是一本本放置整齐的书，都是当日所需的课本和作业。扭头一看，床铺上的被子已经铺得整整齐齐，被单和枕垫也被铺平。提上书包，走向玄关处，一双双运动鞋排成一行，鞋带打开，好似要迎接我一样。晚上，回到家，等待的是睡在沙发上的'妈妈，还有一碗热腾腾的夜宵。当我一拉开椅子，她就醒了过来，待我吃完夜宵，便刷好碗，就招待我睡觉，帮我掖好被子，关灯，然后就蹑手蹑脚的回了房。

　　每一天，都是那么过，我就是像是个机器，重复着每一件琐事。根本就没有什么事是需要我做的，除了学习以外。当我向妈妈说道：“让我来吧，至少牙膏得让我自己挤吧！”她总是这么回答：“你现在最主要的任务就是学习，压力这么大，其他的事情我来帮你做就好了。”真的吗，压力大？我怎么觉得妈妈的压力比我要大得多。不论是微信还是QQ，聊天记录几乎都是关于孩子的学习，就连图库里都装满了什么中考的等第分数线，各大中学的录取线图片。

　　妈妈，您就休息一下吧，不要再为我操劳这些小事了，我定会独立自主，将自身的事情做好。我是多么希望您能像以前那样，当我自己铺被子，自己准备早餐，自己收拾书包时，您能再次展看笑容。

压力作文600字篇5

　　人才会有冲动；有了压力，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情的享受到成功的喜悦，超出了你的负荷。

　　我认为压力固然重要，我都要集中精力发愤练琴，也是我进步的动力。比如。其实，有时候，对于大多数人来说，“宏志班”的学生，家庭条件那么艰苦成长需要压力

　　正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽，在父母的`溺爱下无所适事，这种事情我们经常有所耳闻。因此，爸妈会让我休息一段时间，成绩再差也满不在乎，更有甚者还会把孩子逼上绝路，老师的批评就像“耳边风”不当回事。他们无忧无虑地生活着。

　　在每一个人的成长历程中，但是压力也有个“度”，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用。

　　压力是成长中必不可少的“元素”，都有自己所需要的“助力剂”，似乎很讨厌“压力”，有压力是好事，可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，假期还需要打短工来赚取学费，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味。相信这两类孩子所承受的压力不同，最终取得成就。相比，是进步的动力。有了压力，励志为家庭。在我的心中，成长，需要适当的压力。

　　在我们学生的口中，人才会有目标；有了压力，这时的我有时会感到空虚，人才有进步，我都要参加电子琴等级考试，二级。考完后，减的就是过重的负担和压力，而非是减去所有的压力、四级、六级。

　　瞧、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向，现在教育部门大力呼吁“减负”，我想，到处游逛；或仗着父母有权有势，到处欺负别人，甚至有的还要为父母生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，因为父母是百万富翁、为父母争光、八级……每次考试前，他们就可以吃喝玩乐，将来的成就也不同。

　　就我而言，心满意足地享受着现在的生活，在我们身边有这样的同学，全然不顾及将来。

压力作文600字篇6

　　哎！今天要发成绩单了，我的压力可真不小哇！不仅我自己有压力，爸爸妈妈还给我增添了压力，说：“考不好，一门没到80分，刷两天碗。两门，刷三天。”你说压力是不是增加了？

　　早晨，我天没亮就起床了，简单洗漱后，吃了些点心，我就催着同伴去上学了。到了学校，同学们都在打打闹闹，而我却一个人静静地坐在座位上等待着老师的到来。这时，杨琰突然跑进教室，直奔过来对我喊：“李藜萌，你得了第一名！”当时我也不知道她是怎样得到这个消息的，所以有点不敢相信。

　　没过一会儿，杨老师手里拿着成绩单匆匆走进教室。同学们一见杨老师来了都纷纷跑向自己的`座位坐好。教室顿时安静极了，而我的心就像装了一只小兔蹦个不停，也不敢抬头看老师一眼。这时，我只听见老师在桌上敲了几下，说：“人咋还没到齐？我们再等一会儿吧！”老师等了一会儿，人还没到齐，只能先发报成绩了。老师说：“我先报前十五名的成绩，听好了啊！李藜萌199分，王毅、吴冬忆……”哈！听到这儿我好兴奋，激动得脸胀得通红，眼睛也湿了。等老师念完，说：“单子和奖状我一起发。李藜萌第一名，三好学生；张新艳第四名，三好学生……念到的同学上来领奖。”我随后就上台领了成绩单和奖状，看了看：语文91分，数学108分，英语94分，美术96分……评语：该学生表现优秀……

　　哈！压力解了、没了，我太开心了。耶！耶！万岁！顿时感到外面的天格外的蓝，阳光格外的明媚，鸟儿似乎更美了。我爱老天爷，我不要刷碗了，呵呵……

压力作文600字篇7

　　姚明在接受采访时曾说过一句话：成长需要压力，有压力才会进步。

　　美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯;同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。

　　我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的`现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。

　　我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。

　　我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。

　　其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

　　其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进!

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